efekty..

zed-22

w takim razie sporo zawodników profesjonalnych jest słabych.
w końcu skoro liczy sie tylko wynik to skąd w wyciskaniu 1s przytrzymanie?
czemu jest clean&jerk ,a nie continental na zawodach?
w końcu z odbiciem czy popraciem na brzuchu da się więcej podnieść...