SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] dobre tylko kuśka jeszcze raz sztywna a raz trochę mniej :P już dużo lepiej niż na początku hcg no właśnie estro przed cyklem nie badałem , badałem na początku cyklu po 33 dniach na propie i jest wynik 66 czyli lekko ponad norme nie wiem czy to za coś mówi .... testosteron był 1350 Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-03-12 19:43:28

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj zacząłem jeszcze te dodatkowe 5000 hcg co jambala proponował , właśnie czekam aż otworzą lab zrobię jeszcze raz kontrolnie test i estro a wynik będę miał dzień przed ostatnim 2500 hcg żeby bardziej naświetlić całą sytuację , chce zrobić na wariata jeszcze Lh i fsh może samo coś się ruszyło już , warto czy głupota ?? A i juz pije druga [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 05:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hallo ! fsh i lh ruszyło a clomid sie dziś skończył 27 tab wybrałem . kupić jeszcze Clomid łykać dalej ? czy taki wynik starczy już ??

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 04:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadalem po ok. 17 tabletkach ten wynik , dzis jestem po 27 tabletce czuje sie lepiej niż wtedy :D czy wychodzi na to ze zażywam dalej Clom do wtorku i lece na badania i wrzucam ?? tak ??

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzą treningi, sparingi itp.) i kondycha jest wystarczająca żeby wytrzymać cały mecz. W teście coopera gdzieś koło października miałem ponad 2800metrów, a więc wynik całkiem przyzwoity jak na mój wiek. A teraz przysiady odpuszczam całkowicie, chcę się wyleczyć bo już się krew we mnie gotuję jak nie mogę grać w piłkę, a jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.05.2012r Trening: WF w szkole 40 minut Interwały 25 minut Uwagi: W szkole rzucaliśmy piłką lekarską 3kg, poprawiłem swój wynik o 1m40cm względem początku tego roku szkolnego, gdy jeszcze nie ćwiczyłem na siłce. Interwały okrutne... taki zmordowany po 10 minutach byłem że już sił nie miałem, ale starałem się wycisnąć jeszcze co się da... strach [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wróciłem z meczu :D Wynik... 16-0 do przodu :-D:-D Nie ma mowy o rezygnacji :-D Tylko trzeba się pogodzić z tym że nie będzie masy, ale trudno \-)

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 100% CD dała mocno popalić, w następnych już gorzej było z techniką, ale starałem się nie machać tymi plecami. High Pull - ciężko ale fajnie poszło, bliziutko maksa wynik, jak jeszcze na tej redukcji będę maksy bił to będę miszczu/-)_ Wyciskanie stojąc - ciężko ciężko, ale i ciężar spory. Uginanie - kurfa masakracja %-) Powolne [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe myślenie. Redukcja - odsłaniania istniejących JUŻ mięśni, a nie dorabianie nowych. Ramiona małe w stosunku do reszty? mało mięsa, wynik redukcji? jeszcze mniejsze. Tak to wygląda.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe myślenie. Redukcja - odsłaniania istniejących JUŻ mięśni, a nie dorabianie nowych. Ramiona małe w stosunku do reszty? mało mięsa, wynik redukcji? jeszcze mniejsze. Tak to wygląda. jak już pisałem zdecydowałem się na nią tylko ze względu na brzuch którego nie cierpię. Chociaż to i tak nie jest taka typowa redukcja - ostatnio jadam żeby pokryć [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.08.2012r Trening: Rozgrzewka ogólna 1. Zarzut + 1 przysiad przedni na koniec każdej serii: 20*18\12*28\9*38\7*43\3*48\2*48 2. Przysiad przedni: 10*28\8*38\8*48\6*58\5*68 3. Wykroki: 6(na nogę)*28\8*38\6*48\3*58 4. Mc na sztywnych: 10*28\10*48\10*58\8*68 5. Wyciskanie leżąc + rozpiętki: 12*28+12*3\12*38+11*6.5\7*42+10*6.5\7*40+10*6.5\8*32+10*6.5 [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy ze 100kg to dobry wynik. Jak granie? w pierwszym już pykasz? :D

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 08:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ładny wynik juz :) 160x1?

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    160kg zaliczone ;) Przy wadze 78kg ;) Czyli bariera 2x masy ciała przekroczona ;) Kolejna stacja 4 talerze na stronę ;p /SFD/2018/8/18/a0d39c3d496b4affaab01ff36101769a.jpg No to juz ładny wynik

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-19 16:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo ładny wynik

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 06:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ladny wynik Czemu silka zamknieta??

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-30 06:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej, a już obecna dawka nie daje spodziewanych rezultatów, więc planuję jeszcze obciąć i obserwować. Ogólnie dla mnie jako inżyniera, te wzory dają strasznie rozstrzelone wyniki, w zależności od na oko przyjmowanych parametrów. Ale wiem że każdy przypadek jest inny i ogólny wynik trzeba doprecyzować pod siebie, niezależnie czy BMR czy TEA jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-02-29 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sylwetka super, a oprocz tego jak na juniora jest wielka siła. Mysle, ze bys sie rowniez nadal na zawody w trojboju silowym. 160kg x6 pelne przysiady? Jesli tak to gratulacje, fajny wynik.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2013-04-01 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To super wynik mysle, a jak u Ciebie ławka i martwy ciag?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2013-04-01 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] że przy tętnie poniżej 131 mogę najwyżej szybko chodzić. No i pobiegłam pół godzinki: średnie tempo 8:31 min/km, średnie tętno 127 i średni rytm 166 (co uważam za dobry wynik jak dla mnie przy tym tętnie i tym tempie ogólnie). Nawet próbowałam biec z zamkniętymi ustami, spoko, ale jednak dziwnie się tak powstrzymywać :D I jeszcze zdradzę, że [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)