wynik

Wynik całkiem dobry,choć ja czuje nie dosyt.Cieszy przełamanie Leo,Valdek potrzebuje konkurenta by nie opieprzał,bo na dziś dzień jakiego błędu nie popełnił to i tak jego pozycja jest niezagrożona.

Dzięki dobry człowieku, świetny wynik dla Realu, wystarczy jednobramkowa wygrana u siebie :-))

wystarczy jednobramkowa wygrana u siebie Łatwiej powiedzieć,trudniej wykonać;-). Barcelonie na SB dobrze się wiedzie i to wynik 1;1 itd. premiuje Katalończyków.Jedno jest pewne emocji nie zabraknie :-))

Getafe 1-4 Barcelona Adriano 32' Messi L. (karny)74' ,78' 81' Mascherano (samobój) Villa 90' http://www.youtube.com/watch?v=aUS9pmZA4pk&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=gKrYqnDmGaE&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=JLFyfDOCP0w&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=bX1sO5R1ZjY&feature=plcp [...]

Prawdopodobny czas powrotu Pique na boisko to 10 października. Do tego czasu zastąpi go prawdopodobnie Marc Bartra.(moim zdaniem najlepsza opcja) Dzisiaj o 22 Granada. Jaki wynik typujecie?

2-2 Dobry mecz, wynik tez. 8 pkt przewagi, z ogorkami nie tracic pkt i bedzie dobrze :) Waldek przy 1 bramce mogl to wyjac

[...] miało problemy z narkotykami. Kwestią czasu jest jak odejdą Villar, Platini i spółka, i jest więcej niż prawdopodobne, że sprawa Messiego zostanie zbadana. Da to pozytywny wynik i powinno, sprawiedliwie, pozbawić tytułów Barcelonę, Złotych Piłek i innych". Defensacentral.com to promadrycki serwis internetowy, gdzie publikowane są subiektywne [...]

Mam skończone 16 lat na siłowni cwiczę około 2 lat wynik na klatę to 120kg przy wadze 72-73. Nic nie brałem z odżywek. Mam takie pytanie ile wam przybyło siły po pierwszym cyklu kreatyny, najlepiej jak ktoś brał cm3.

[...] kosztuje dopięcie wszystkich obowiązków i rezygnacja z przyjemności. Sorry Raf, jeśli Ciebie uraziłem, nie to było moja intencją. Napisałem o naszych szczecińskich realiach. Ciężko jest osiągnąć w tym mieście porządny wynik, a Tobie się udało i bardzo mnie to cieszy. Fajnie pogadac on-live z kimś, kto ma kawał wiedzy i chętnie się z nią dzieli.

Witam mam kilka pytań. 1.rozpietki w skosie w gore 1*12-15, 1*6-8+12-8redukcja co miales na mysli? 2.-odwrotne pompki 2*12-8 szybkosc -2,2,1,0 j.w. 3.-uginanie hammera 12,6-8+podwojne spiecia jak sie je wykonuje? 4.kilka stron wczesniej rafal pisales ze o 100% zmieniasz podejscie do aero. jaki jest tego wynik?

[...] mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie grozą kary, m.in finansowe. Od kilku lat na kazdych MP sa kontrole antydopingowe. W zeszlym roku przeszedlem taką kontrole z wynikiem negatywnym, co oznacza ze nie stosowałem zakazanych srodkow. Od tego roku zawodnicy musza podac klub w ktorym trenują, godziny treningow, miejsce pracy itd... Ma to [...]

[...] periodyzacji. Tj w po 3tyg jazdy pod gorke odpuszczasz z ciezarami jak przy drugim tyg. Dalej 5tydzien jak jak w trzecim, tj. juz max a w 6,7 powoli prubujesz poprawic wynik. W 8 odpuszczasz do wynikow z 7tyg itd. Jezeli bedziesz jechal za mocno to po 4-5tyg mozesz odczuwac bole stawow, pamietaj o obowiazkowej glukozaminie i chondroitynie. [...]

Czesc Pyza, jezeli faktycznie jestes endo i to sa rozstepy, to moze byc to wynik zbyt gwaltownego powiekszania sie obwodow. Obwod moze sie powiekszac nie tylko poprzez nabieranie masy miesniowej ale i tkanki tluszczowej. Aby wyeliminowac max to drugie stosujemy diete i trenigi aerobowe. Pojawia sie wiec pytanie czy u Ciebie dieta jest [...]

[...] Podczas wywiadu w „The Ak & Barak Show” Sirius XM, „Gamebred” został zapytany o to, kiedy wróci do Oktagonu, a jego odpowiedź brzmiała, że jest w trybie oczekiwania na wynik walki wieczoru gali UFC 246 między Conorem McGregorem a Donaldem Cerrone. „Na przeciwnika i czas określenia kolejnej walki czekamy do rozstrzygnięcia pojedynku [...]

[...] wagi półśredniej na początku lipca na gali UFC 251. Zaakceptował tę walkę z zaledwie sześciodniowym wyprzedzeniem, zastępując Gilberta Burnsa, który otrzymał pozytywny wynik test na COVID-19. Masvidal ostatecznie przegrał tę walkę przez jednogłośną decyzję, ale poradził sobie całkiem dobrze, biorąc pod uwagę brak czasu na przygotowanie się [...]

[...] 261, ale w obu walkach nie udało mu się wygrać. Jego kolejnym przeciwnikiem był były tymczasowy mistrz i były przyjaciel, a obecnie śmiertelny wróg - Colby Covington, ale wynik ich walki był ponownie na niekorzyść „Gamebred’a”. Obaj przeciwnicy posiadają element walki, który jak szczerze przyznał Masvidal w podcaście Logana Paula, że jeśli [...]

[...] spekulować o możliwym rewanżu Covingtona i Masvidala, którzy przed walką wymieniali się ostrymi obelgami. Masvidal powiedział jednak, że jego powrót będzie zależał od wyniku sprawy. Według dokumentów sądowych, rozprawa jest zaplanowana na 22 sierpnia. „Mam do czynienia z wymiarem sprawiedliwości, więc to nie jest tak, że ja podejmuję te [...]

jak masz wagę to wynik jest dokładniejszy niżeli miarką byś sypał. Pomyśl sam po co się stosuje wagę. Lkarnityne można brać przed siłowym również Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-12 21:56:46

Półtora miesiąca spadek wagi o 2,4 kg ---to nie jest chyba wynik po którym można spodziewać się znacznego ubytku cm w pasie skoro wiadomo że najpierw schodzi z góry a pas czeka na swoją kolej przy dalszej redukcji |-)

No to udało sie 8-)1 stycznia waga wynosila okolo 100kg, a na płaskiej wyciskałem 90kg 15razy. Teraz waga wynosi 91,5kg czyli az 8,5kg mniej a na płaskiej 90kg wycislem dzis 17 razy (najlepszy wynik od dobrych kilku lat) https://www.youtube.com/watch?v=hXOO0o9GG6c