wynik

[...] jak najmniej. Jak pisałem wyżej głównie tyjemy przez przekraczanie naszego zapotrzebowania kalorycznego. Które można obliczyć w bardzo łatwy sposób mnożąc wagę razy 24h wynik który nam wyjdzie(BMR) mnożymy razy współczynnik aktywności np. dla osoby uprawiającej jakiś sport - typowo rekreacyjnie jest on 1.2-1.3 natomiast dla osób które mają [...]

Siemka!wiecie byłem dzisiaj w szpitalu onkologicznym (po wynik) spowodu guzka który to mi wyskoczył pod sutkiem.Moja dociekliwa mama koniecznie musiała być ze mną i wejśc do gabinetu na szczeście wynik wypadł git, ale lekarz chciał mnie jeszcze raz przebadać i kazał mi sie rozebrać po czym stwierdził że taka aktywność gruczołów czasem sie zdarza i [...]

Nitrobolon-jak brać żeby osiągnąć optymalny wynik Od 4 miesięcy chodzę na siłownie,mam 17 lat i waże ok.70 kg, mam teraz zamiar zastosować kurację nitrobolonem,jednak mam kilka pytań w sprawie tego preparatu : 1-Czy dobrane przeze mnie preparaty(2*Nitrobolon+amino whey system + l glutamine)są dobre by osiągnąć dobry wynik w przybyciu masy i siły ? [...]

[...] Sportu, Warszawa Problem zanieczyszczenia odżywek i środków wspomagających, stosowanych przez sportowców, związany jest z potencjalnym niebezpieczeństwem pozytywnych wyników badań antydopingo ch u zawodników nie.wiadomych obecności zakazanych związków w dozwo nych preparatach. Badania przeprowadzone przez wiele laboratoriów tydopingowych [...]

[...] (z Czewy). Jednak kolejne biegi utrwalały tylko tych, co mówili, że Złomiarze pewnie nie wygrają... Zwycięstwa Jonssona (dwa), Sawiny i remis Protasa z Klechą oznaczał wynik 17:13 (po 5 biegach na korzyść BTŻ). Po kolejnych biegach Złomiarze prowadzili już 26:34!! Jak to się stało? Niepokonany Holta (dwa zwycięstwa, m.in. nad Jonssonem), [...]

[...] ze srednia iloscia powtorzen (ok. 10) sluzacy budowaniu masy mija sie z treningiem sztuk walki. nie zaprzeczam temu Jednak chcialbym rowniez cwiczac na silowni poprawic wynik wyciskania na klate i ilosci pompek. Czy trening zalecany jako uzupelnienie sztuk walki czyli z iloscia powtorzen 20-30 pomoze mi osiagnac moj cel? Czy trenujac SW moge [...]

Jako odpowiedź na pozytywny wynik testów antydopingowych Nathana Marquardta podczas walki z Ivanem Salaverrym, prezydent UFC Dana White powiedział, że w pełni wspiera swego zawodnika. White powiedział: „Przysiągł na Boga, że nie brał sterydów. Ja mu wierzę i wspieram go w 100 procentach. Powiedział, że wszystko co brał to suplementy, które kupił [...]

mam 1.80 wzrostu waże 76kg mam 17 lat .ćwicze na siłowni od 12 miesięcy mój wynik w wycisku to 80kg na klatkę.chciałbym zwiększyć ten wynik nie tracąc masy. czy jak zacznę trening siłowy to spadnie mi masa????(przez 12 miesięcy przytyłem 58-76kg bez diety z odżywkami)

[...] -Light -Moderate -Heavy oraz 3 kolumna -BMR (Calories) .....co to jest BMR -Activity (Calories)...i czym się rożnią te kalorie od tych wyzej no i nie rozumie tez do końca wyników a wiec 2 kolumna -Total (24 hrs) ...rozumie ze to jakiś wynik jakiegoś zapotrzebowania na 24 godziny...ale czego??? -Total Calories...bo ten wynik to rozumie zeest to [...]

[...] pokusie, choćby tylko po to by dotrzymać kroku konkurentom robiącym dokładnie to samo. Najważniejsze jest zwycięstwo, niektórzy więc skorzystają z każdej okazji, by poprawić wynik o ułamek sekundy, metra czy kilograma. Federacje sportowe obawiają się, że uczestnicy igrzysk zastosują nowy rodzaj dopingu, który będzie niewykrywalny. Metody [...]

[...] od nie dawna od lutego tego roku moja pierwsza kuracja wygladala tak 10 tyg (susta 250 mg co 5 dzien, meta polska 1-4 tyg po 3 tabsy, wino b.d - 10 po 3 tabsy mg 6- 10 tyg.)wynik 9 kg, pozniej odbloki i przerwa wyszla mnie 3 misiace z kawalkiem nastepny cykl 6 tyg. (prop. co 2 dzien 100 mg 1-6 tyg, wino wloskie - 10 mg 3 tabsy przez 1-6 tyg [...]

[...] mile spedzic czas z nimi, a przed sroda w poniedzialek razem robilismy trening na silowni nogi asekurowalismy siebie nawzajem darlismy mordy na siebie zeby miec lepszy wynik ja pobilem swoj rekord zrobilem 210 na serie na nogi w sumie wywarla presja z jaka krzyczal na mnie daltego wydaje mi sie ze zrobilem taki wynik. Tyle wspomniej [...]

[...] problem z metabolizmem i tkanka tluszczowa) 2. Moja waga to 81kg korzystajac z linku http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz przy moich wytycznych uzyskalem wynik PPM 3200 a calkowite zapotrzebowanie 3500 i mam niepewnosc z podzialem na ww/b/tl nie lapie szybko tluszczu ale tez go posiadam w okolicach brzucha, ud, dolnej czesci [...]

[...] w takiej sytuacji nie wiemy, czy plan w ogóle jest dobry bo przecież gdy w części nie stosowaliśmy się do niego nie jesteśmy w stanie powiedzieć czy brak efektów jest wynikiem odstępstw czy też mankamentów planu samego w sobie. Badania, testy, teoria i praktyka pokazują iż aby móc osiągać wyniki (a przy ich braku być zdolnym powiedzieć [...]

zrobiłem se ostatnio badanie na ilość tłuszczu w organiźmie i miałem wynik 5% jakie są normy ile ma średnio dorosły męższczyzna ,te 5% to wynik dobry ? 23 lata 179cm , 70 kg

[...] ilośc posiłków... niestety. Czasmi muszę też zrezygnowac z czegoś wartościowego...) a złapałem... ehh, 1 kg... chyba. 1 kg przez 1 miesiąc - mieszane uczucia. No właśnie - wynik nędzny jak mało co. Staram się pilnować, poswiecam na to mase czasu, wysiłku (dbanie o to by wszystko było zawsze na czas itp), finansów itp... ale wynik który [...]

Sluchajcie chlopaki w czym rzecz.Robilem badania poziomu testo w laboratorium podczas stosowania samej deki(2-gi tydzien)i wynik byl koszmarny-70ng/dl (przy normach 200-800ng/dl), po 3cim tygodniu wprowadzilem test prologatum.Wygladało to tak: Deka 1-9 Test 4-11 200mgE7D Odblokowałem clomidem 3tyg.po ostatnim strzale deki/tydzien po ostatniej [...]

[...] błędy. Jeśli on taki popełni wtedy bedzie to bardzo prawdopodobne. Co sądzisz o walce o t Ricardo Arona vs Wanderlei Silva (walka o tytuł), oraz jak oceniasz jej sporny wynik ?? Arona opuścił poprzeczkę. Miał wystarczające umiejętności żeby pokonac Wanderleia. Nie walczył jak w ich pierwszej walce którą wygrał, gdyby to zrobił prawdopodobnie [...]

[...] potem wystartowali atleci. Pierwszą konkurencją był "spacer farmera". Zawodnicy z walizkami o wadze 120 kg w każdej ręce mieli pokonać jak najdłuższy dystans. Najlepszy wynik 56 metrów osiągnęło dwóch: Skwierczyński z Warszawy i Andrzej Zieleniecki z Płocka. Nasz Jacek Kuźmiński przeszedł 50m. Potwierdził swą klasę Zieleniecki - uznawany [...]

[...] potem wystartowali atleci. Pierwszą konkurencją był "spacer farmera". Zawodnicy z walizkami o wadze 120 kg w każdej ręce mieli pokonać jak najdłuższy dystans. Najlepszy wynik 56 metrów osiągnęło dwóch: Skwierczyński z Warszawy i Andrzej Zieleniecki z Płocka. Nasz Jacek Kuźmiński przeszedł 50m. Potwierdził swą klasę Zieleniecki - uznawany [...]