wynik

Zgadza się, ale tu nie ma samego odejścia zawodnika od stojaków i na pewno ten przysiad w IPF miałby nie zaliczony, ale stać go na pewno na dobry wynik.

Zgadza się, ale tu nie ma samego odejścia zawodnika od stojaków i na pewno ten przysiad w IPF miałby nie zaliczony, ale stać go na pewno na dobry wynik. Grzegorz niema co mówić,czy zaliczyłby czy nie w IPF... On startuje w innych federacjach i robi według tamtych zasad...ale i tak bez pierd......nia pół tony na kiju jest.

napisz za miesiąc w temacie jaki wynik miałeś :)

1kg, to bardzo optymalnie. Pytanie czy chcesz się zalać, czy budować masę ; ) Nie, nie tą świniomasę. 1kg to na prawdę dobry wynik. Na spokojnie, bez zalania.

skoro miałaś zalecone TK przez lekarza to teraz skonsultuj z nim swój wynik badania

[...] tez mnie jedna rzecz wszędzie na forach pisze ze wysokie estro obniża libido mieki wzwód itp to dlaczego u mnie to działa wręcz odwrotnie Bo nie masz wysokiego estro, ten wynik to jest nic Co do gino, jezeli tak niski poziem estro powiduje gino to jestes w doopie , bo bedziesz musial zbic zeby pozbyc sie gino, co pewnie negatyewnie wplynie na [...]

Ok - zrobię jak mówisz. Dzięki :) A fasola szparagowa ma 3,7g węgli w 100g - to chyba bardzo dobry wynik - dlaczego uważasz, że jest zła przy low carb?

kwestia tego jakie jest uszkodzenie , ale może się okazać tak że będziesz miał wynik i tyle, cięzko doradzać w ciemno

[...] + EPOC(4 x (7% z 1915 = 134)) = 3776 kcal Trening interwałowy - 60 min *9 + EPOC (7%z1915=134)=854 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) =661 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1915 kcal + (TEA)661 kcal = 2576 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2576 kcal + 200 kcal = 2776 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2776 + [...]

Poczekaj na wyniki i wtedy bedzie wiadomo ocb...moze test lipa a moze estro podniesione Edit test lipa ze wynik niedokladny ogolnie estro wywalone wiec exe potrzebne no i prolaktyna lekko tez wiec cabaser...co do rzeczy na odblok to hcg clom nolva tylko ile to ciezko okreslic bo nie wiem jaka dlugisc cyklu bedzie Zmieniony przez - kamilplnk w [...]

Z tych wyników jedyne co jest niepokojące to wynik TSH i to natychmiast skonsultuj z lekarzem spec. Reszta jest ok, nie ma czym się przejmować.

[...] KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Zaczynałem ze 135 więc waga idzie.Przy tym spadku wagi,wzrost siły i pierwszy miesiąc znacznie lepsze samopoczucie.Z drugiej strony to może być wynik samej rekompozycjii bo wcześniej miałem bardzo długą przerwę od treningów.Teraz chcę przejść na LC ze względu na to właśnie że za mocna ta dieta dla mnie na ten czas,ciągnie ostro do węgli i już raz [...]

o to wynik z kalkulatora BMR Wskaźnik BMR: 1752 kcal Aby utrzymać wagę: 3022 kcal 15% białka: 453 kcal = 113 g 55% węglowodanów: 1662 kcal = 416 g 30% tłuszczu: 907 kcal = 101 g czy mam ułożyć dietę według tego wskaźnika czy zwiększyć ? Zmieniony przez - MARSZAL99 w dniu 2016-03-12 16:18:19

estro 23,18 pg/ml progesteron 0,37 ng/ml prolaktyna 18,04 ng/ml testosteron 519,94 ng/ dl. Wolny test. dopiero za tydzień wynik.

2kg w takim czasie to dobry wynik, mięśnie jakoś mega szybko nie rosną więc jeśli w krótkim okresie zaczniesz łapać dużo masy będzie to w dużym % tk.tluszczowa. Teraz zadaj sobie pytanie, czy chcesz wzrostu mięśni czy po prostu wzrostu masy ciała. Budowanie muskulatury to proces długotrwały, w krótkim okresie nie nadgonisz nie wiadomo ile :-) imo [...]

Dla mnie wynik wyniósł 22.6%. Ze zdjęć na sfd wnioskuję, że mam ok 30%. Tutaj sobie sam odpowiedziales jaka jest prawdziwosc wynikow ;-)

[...] kaloryczny, jak nie bedzie szlo to zwiekszaj stopniowo. Lepszym sposobem liczenia zapotrzebowania jest zwyczajne mnozenie masy ciala przez 35. Jest to najbardziej ogolny wynik, ktory nastepnie zmieniamy zaleznie od naszego organizmu. Dodaj do wyniku na poczatek 200kcal i zobaczysz po okolo 2 tygodniach jak sie masa zmienia, jak bedzie malo to [...]

jak dla mnie to i tak powinni top 3 wszystkich badać bez względu jaki wynik i czy rekord czy nie

jak dla mnie to i tak powinni top 3 wszystkich badać bez względu jaki wynik i czy rekord czy nie Tutaj również tak samo uważam...