wynik

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] ilość powtórzeń, jednak przy piątym podejściu osłabłem, nie byłem już w stanie podnieść się po raz 9. Podobnie w podejściu ostatnim. Co do A3 to wcale mnie nie dziwi ten wynik, ponieważ już podczas pierwszego podejścia do metody miałem z tym ćwiczeniem problem ( chyba za sobą nie przepadamy ) ;-D. Nie sugerujcie się wynikiem z A2, ponieważ [...]

Twoja Pani Lekarz to idiotka. Masz świetny cholesterol. Przede wszystkim super wynik na trójglicerydy. Stosunek HDL do LDL jest dobry.

u mnie SAW zaczął działać na trzecim treningu. Dawkę stosuję 12g (dwie czubate miarki). Nieźle mną sponiewierało, jako że trenuję trójbojowo interesował mnie tylko wynik. Dziś, na czwartym treningu, mimo progresowej rozpiski skróciłem chyba o połowę odpoczynek między seriami i upewniałem się po każdej serii czy na pewno mam odpowiedni ciężar bo [...]

[...] czy bym się zbliżył do swojej wagi. Ostatnio byłem na siłowni na mieście to z plecakiem 20kg ok 20x ale więcej do niego nie włożę:-( Przy wadze 65kg 20x z 20kg to już dobry wynik i w opcji w plecaku też może być trudniej chociaż nie wiem bo nigdy tak nie robiłem,co do tego czy dałbyś radę raz ze swoją wagą to trudna sprawa ale nie niemożliwa bo [...]

Widzę w końcu ktoś w mojej wadze }:-( };-) W październiku też ważyłem ~160kg... z tym ze u mnie to były tylko i wyłącznie wynik mojego stylu życia :p Obecnie waga 142 i tendencja spadkowa około 0,5kg na tydz... Napisze Ci co na mnie działa Trening 3 x w tygodniu z głównym naciskiem na trening nóg i pleców. Standardowy trening: Przysiady ze [...]

[...] w tym, obaj zajmuja sie juz czym innym. wychodza na mate wylacznie dla pieniedzy, zeby lud mogl zamiast kolejnego tanca na lodzie poogladac zapasy na macie - bez wzgledu na wynik sportowy. bo tutaj tylko wystep dwoch znanych postaci ma znaczenie, wynik nie. dlatego to nie jest sport, a wystepujacy w tym cyrku to nie sportowcy. i jak sie tak [...]

Mariusz-no u Jarka ta wydolność jest bardzo dobra.Zrobił próbę chyba dokładnie w 4.10 sek. Ja spróbuję wykonać w 5-min,ale coś czuję że będzie ciężko.Pompek płaskich w seriach,to nie robiłem już kilka miesięcy:) Jarek Ty masz szanse złamać nawet 4:00-a to może być już dobry wynik. :)

Dziękuje Makaveli Twoje wskazówki przydały się, a Twój temacik z Daa od Megabola też w całości przeczytałem z podpisami forumowiczów - szkoda, że w tamtym teście wynik był negatywny mam nadzieję, że ten będzie wręcz przeciwny. W poniedziałek wywiem się o możliwości badań i zabieram się do testu jak tylko będą wyniki...

[...] wykonać w 5-min,ale coś czuję że będzie ciężko.Pompek płaskich w seriach,to nie robiłem już kilka miesięcy:) Jarek Ty masz szanse złamać nawet 4:00-a to może być już dobry wynik. :) Planuję złamać 4 minuty tylko im szybciej się robi tym mniej poprawnie, ale zobaczymy. Co do pompek to trenowałem przez cały styczeńna strczniowy challenge "Push 2 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marian_11 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata cw, 1 rok przerwy, 1 rok cw, 2 lata przerwy, i teraz ćwiczenia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:43,5 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:65 [...]

bullet - jak dla mnie wynik ok, może odrobinkę zawyżony ale COndit :-))

Diaz sam jest sobie winny przegranej. Condit napierd**al jak z automatu a ze Nick tego nie odczuwal to inna sprawa:/ Chcialem walke Diaz-Gsp i sie zawiodlem na Nicku. Wynik zawyzony ale sprawiedliwy.

Z tego powodu ze mierze sie odrazu po wstaniu z lozka ok 10 sek po. Robilem test 5 dni pomiarow i caly czas ten sam wynik co do 1 mm. Dzisiaj jestem juz po 2 dniu i ok 0,4 - 5 cm sie przesunelo. Ale wydaje mi sie ze wiecej niz 1 cm na tej kuracji nie wyciagne ... Moze to juz wiek sie odzywa mam w kwietniu 20 lat ... Mysle ze pora zajac sie masa a [...]

Chciałem napisać że wynik testu B wyszedł na 6 powtórzeń :-)) Czyli od jutra lecę z II programem treningowym :-D Pozdr !

DZIĘKI, BYŁO SPOKO ALE ZABRAKŁO 5CM DOCISKU PRZY 240 I TROCHĘ SZKODA BO BYŁBY JUŻ NAPRAWDĘ DOBRY WYNIK

W ciagach to zalezy jeszcze od tego jak kostium sie przelozy na wynik, w sumie to beda moje pierwsze przygotowania gdzie bede robil ciagi w kostiumie. Przyszedl juz mi centek 40, w nim bede probowal bo w 38 nie ma szans zeby ciagi robic. PCM nie mam wyznaczonych, w sumie nigdy nie mialem wyznaczonych. Po prostu dokladam co trening, do ilu dojde [...]

Witam mam szybkie pytanie bije propa alchemi 100mg co 2 dzien przez tydzien czasu i zrobilem sobie badanie testa dzien po iniekcji i wynik jest nastepujacy: 117,58 pg/ml wedlug was wynik ok czy prop fake? Z gory dzieki za odpowiedzi:-) Pozdrawiam

[...] kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka dni odpoczynku od treningów i monotonnej miski może być dobre... zobaczymy za 4 miesiące :D [...]

wow ładny wynik, dobra cena