SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Progresja, pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz, ale lepszy wynik wychodzi przy progresji ciężaru i regresji powtórzeń. Czemu chcesz 8-8-8-8?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-05-08 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki do oceny

    Post
    Inne dyscypliny

    wg mnie najlepszy wynik to na 600m

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-05-08 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem ponownie na spokojnie i potwierdza się to, co pamiętałem z wczoraj. Czas dawany Pudzianowi przez sędziów na bezowocne klincze i leżenie w parterze mocno zmieniły wynik tej walki. Każda próba obalenia Japończyka przez Pudziana kosztowała go jeden, dwa czyste ciosy przyjęte na głowę, udo. Z obaleń Mariusza w drugiej rundzie nie wynikało [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyciezca wycisnal 126 razy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! najlepszy wynik z wszystkich konkursów !!!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10716 Data: 2010-05-08 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh...Parę dni mnie nie było na forum i aż się pojawię, żeby zabrać głos...Uważam, że ludzie mocno przeginają. Czytam komentarze na necie, a tam zdania w stylu"Pudzian to żywiocy nieudacznik". Kim jest taki typowy Kowalski, aby pieprzyć takie bzdury? Pudzian reprezentuje Polske za granica, zgarnia kupę kasy-cięzko nazwać go życiowym [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. komentarz na tej gali był okropny. ale o ile po jurasie ( notabene on i Maciek Górski to chyba najbardziej promowane beztalencia w Polsce ) i tak nie można się było dużo spodziewać, to pan Janisz zawiódł na całej linii - " pudzian wytrzymał jednego najmana, o już jedną gołotę .. " żenada. 2. Mamed trz razy, trzy (!) źle zapiął [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MC i Siad;p ale rozumiem WL-jest najbardziej popularne i jednak "nałatwiej" je zorganizowac demolub z zagranicy specjalnie na zawody taki kawał drogi przyjeżdzać mały czy duży wynik warto przyjechać!! ja jakoś wykombinowałem i przyjechał z małym wynikiem w WL ale ale na asekuracje;p Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-05-08 16:50:32

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - VII Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1. Atletico Madryt - Fulham (neutr.) 2. Nottingham - Blackpool 3. Cardiff - Leicester 4. Lyon - Monaco 5. Arka - Piast 6. Cracovia - Wisła 7. Polonia Warszawa - Legia 8. Ruch - Lech 9. Odra - Śląsk 10. Zagłębie - Korona 1. Liga Europejska - finał (typujemy wynik po 90 minutach) 2-3. Anglia - 2 liga 4. Francja - 1 liga 5-10. Polska - 1 liga

    Odpowiedzi: 1542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke wysoka glukoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytaj sobie n/t cukrzycy. Jeden wynik nie przesądza sprawy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2010-05-08 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownia-klata,bary,łapy. spining-1godz.tętno-122/162max.kcal-629. 7.05.10r. bieg-10km.czas-59:00sek.tętno-140/158max.kcal-832. po tym biegu znowu mocniej rozbolała mnie stopa w niedziele startuję w półmaratonie ale start ten traktuję jako trening biegnę z znajomymi żeby pomóc im uzyskać wynik 2godz. mam nadzieję że pogoda dopisze!

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałeś? to minimum co mogli ustrzelić, 7-0 to byłby wynik który nie oddał by w 100% przewagi Wisły ale mam wrażenie że nie tyle Wisła była aż tak kapitalna (chociaż grała bdb), tylko Legia się zeszmaciła.. Teraz tylko ograć Craxe i feta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Mistrzostwa Herkulesa w WL 7 maj 2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Rafal Oginski 197,5kg(waga 93) 2 Mikolaj Kwiatkowski 120 chyba(waga 74) juniorzy do lat 23 1 Lukasz Wydra 205kg (73kg) 2 Konrad Kwietniewski 235kg (102,5kg) 3 Grzegorz Piwoński kolo 200kg (113kg) 4 Mateusz Krupa 177,5kg (96kg) seniorzy 1 Artur Rejek chyba 270kg 2 Jarek ? wynik chyba 260kg 3 Grzegorz Wydra 235kg to jest co pamietam moge sie mylic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-05-08 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od roku stosuje Sie do 10 wskazówek żywieniowych i wynik SA naprawdę dobre ale pora już na bardziej zbilansowana dete. Mam pytane odnośnie obliczania zapotrzebowania na cykl masowy dla bialka,węglowodanów i tluszczy ? bialko może od 2.5 a reszta jak? Czy jesl wylicze wszystko ze współczynnikiem aktywności ile powinienem jeszcze dodac kcl ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-05-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie nadaje sie on do walk z powaznymi rywalami (poki co) Walka jak dla mnie posmiewisko troche Dobrze ze nie padl na zawal serca. Zal bedzie patrzec jak Silwa za 2 tyg pokaze Mariuszowi gzie jest jego miejsce w szeregu Odnosnie walki Kalidowa to uwazam ze wynik niesprawiedliwy i sedziowe skrzywdzili Japonczyka bo byl lepszy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla Dennisa Wolfa gorszy wynik niz wygrana na tych zawodach to porazka. Juz nie bedzie brany pod uwage jego jeden z pretendentow do tytulu. Wydaje mi sie, ze nie zwiekszyl masy praktycznie w ogole. Ciekawa sprawe poruszyl na lamach Heavy Muscle Radio Dave Palumbo, ktory twierdzi, iz Wolf zwyczajnie oszukiwal w diecie i nie postepowal wg programu [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Piękne spotkanie. Njlepszy gracz: Nie będę wypisywał, każdy wie Zalałam mnie Boguski: taka setka, on ma problemy z przyjęciem. 30 minut zagra tragicznie, pozniej zrobi asyste - brak mu stalej formy. Wynik nie odzwierciedla gry. Moglo byc zdecydowanie wyzej. Mistrzostwo co raz blizej. Ruch jak jeszcze urwie punkty Lechowi to juz w ogole.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sebabartek nie wiem ile mam punktów konkretnie za multi i za WZ. Powiedzieli mi tylko ogólną punktację za wszystkie etapy. Mam 182 punkty. Nie wiem czy to dobry wynik.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta mika mentzera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] be associated with some health risks." między innymi dlatego jeśli ktoś układa dietę z 3g białka mówimy że to bez sensu, jednakże każdy autor badań osiaga trochę inny wynik jeden twierdzi że 2 wystarczy inny że 2,5 jest maks. Uważam że trzeba samemu sprawdzić jak zareagujemy. Tu trochę ze strony MIKE [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2010-05-09 09:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki do oceny

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.oozla.pzla.pl/ekonomik/glowna/tabelepzla/tabelepzla.htm Sam sobie odpowiedz który wynik najlepszy :) . Tylko 60 m tam nie ma, ale jest 100.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-05-09 10:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ze zmeczony, ale japoniec tego zbytnio nie wykorzystal.pewnie dlatego ze tez nie mial juz sił. ciekawe co bedziecie mowic jesli wygra z amerykancem. ze mial szczescie, albo ze wynik naciagany. penie tak bedzie, bo kazdy chyba mysli ze skoro pudzian ie rozwali kogos w 1min to juz ledwo dal rade. poczekamy zobaczymy. kazdemu latwo gadac.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)