tylko to urządzenie prawdopodobnie pokazuje taki wynik dla osoby która nie ćwiczy aa ty jak sam napisałeś ćwiczysz już kilka lat, moim zdaniem nie masz co mierzyć na tym urządzeniu
Dzisiaj wyjeżdżam i wracam za tydzień, więc chciałbym wytypować wynik pary półfinałowej Peru vs Urugwaj. Nie wiem co na to organizator. Peru 0:2 Urugwaj
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 8/8/8 powt. 75/80/85kg MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 8/8/7 powt. 95/100/105kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 8/8/7 powt. 70/75/80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : [...]
[...] że dziś mi sie ban skończył to mogę się wpisać , żeby nie myślano że schowałem się jak oślizły gad do nory.. Niezależnie od tego czy komuś się podoba technika czy nie, wynik jest moim zdaniem kosmiczny, widziałem sporo ćwiczących kobitek na różnych poziomach zaawansowania ale czegoś takiego jeszcze nie widziałem. Co do fanclubu itd coś [...]
[...] olej lniany, warzywa +kawa biała, lampka wina trening: wytrzymka w 15 min 5x podciąganie na drążku (na drabinie) 10x pompka (wszystkie męskie, choć z przerwami) 15x przysiad wynik 8 i 1/2 obwodu (tyle samo co ostatnio) +pompka czalendż x13 _________________________________________________________________ dzisiaj caaaały dzień sama w domu, dawno [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 8/8/8 powt. 75/80/85kg MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 8/8/7 powt. 85/90/95kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 8/8/7 powt. 70/75/80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - [...]
Te wagi do 5kg nie waza tak dokladnie... sam mam taka i czasami poloze np woreczek ryzu i pokaze 110g sciagne go i znow poloze wynik 112/108. NIby nie duza roznica a np przy dawkowaniu bcaa albo kreatyny robi roznice. Mysle ze taka mniejsza- jubilerska jest lepsza do wazenia supli.
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki-nie sprawdzalem MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki nie sprawdzałem WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 112/1 100/6 90/10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne-nie [...]
Uprawiane inne sporty : squash,tenis- tak dla zabicia czasu czy powazniej ?? Chodziło ci o FBW 5X5 ?? 1.słaby wynik jak na 3 lata w kilka miesiecy mozna to uzyskac trenujac systemem FBW, tak jak spaiter odpusc sobie cos w rodzaju planu dzielonego. Skup sie na samych cwiczeniach podstawowych i pokonac swoje progi siłowe. nie skupiaj sie na [...]
brad - nie znam jednorodzicowości, znam natomiast wynik wychowywania przez oboje alkoholików. Jakbym miała wybierać, to zdecydowanie to pierwsze. Ale owszem, zmiennych jest cała masa i niekoniecznie dziecko jednego rodzica będzie zwichrowane - przynajmniej taką żywię nadzieję.
przy osłabieniu wynik boreliozy moze byc mylny, mojej siostrze nawet po pobraniu płynu rdzeniowego wychodziła ta choroba, dopiero 3 badanie w szpitalu zakaźnym wykluczyło chorobe
JEST MOC! JEST POMPA! Z czasem polubisz to uczucie. Na początku może być krępujące ale później będziesz zadowolona, hehe Co do treningu, jest moc! Imponująca ilość w brzuszkach, ja bym zasnął przy takiej ilości. Super wynik w D i F. Zazdroszczę .
[...] się żebra i kości miednicy więc w sumie jakoś postęp jest W sobotę w końcu uwiecznię się na zdjęciach żeby mieć porównanie za jakiś miesiąc czy dwa Wtedy będę mogła właściwie ocenić efekty. Super wynik w D i F. Zazdroszczę . No dla mnie to najcięższe ćwiczenia a raczej ostatnie powtórzenia Zwłaszcza, że przy D mam tylko 25 sekund przerwy.
ja *******e xd ta ale przeciez to 6 serii, więc i dobry wynik:] ja jak dam rade 81 x 6 w 6 seriach za pare tyg będzie ok xD bo to znaczy że 86 x 6 dam rade już itd itd:D
czy ocenie podlega tylko wynik czy również technika w rzutach i skokach? może pamiętasz jakieś wyniki na zaliczenie w tych konkurencjach Zmieniony przez - 2domal w dniu 2011-07-19 00:59:36
[...] TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** teraz ciezko powiedziec bo przy redukcji zauwazylem spadek sily PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki nie sprawdzalem MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki nie sprawdzalem WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120kg 1-2pow. bylo WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI [...]
3 kg to naprawde dobry wynik . Jeśli masz już ułożoną diete to zostaw ją tak jak jest i zajmij się czytaniem na temat odżywiania . Uwierz mi że to jest naprawdę przyjemna sprawa gdy możemy manipulować swoim organizmem :D . A co do tej lewej ręki to tak jak kolega wyżej ci napisał , stosuje się do zaleceń specjalistów . Osobiście polecam ci [...]
Kocio - ja bym ją jednak chciała zobaczyć więc chyba bardziej się postaram:) Tak, no to widać że początek nie był dobry. Przeczytałam więc jeszcze raz podwieszone artykuły na forum i zadałam sobie te pytania które tam były przytoczone (między innymi z artykułu "Pierwsza redykcja by Koniu): -Co chcę osiągnąć? "...poprawa sylwetki poprzez [...]
TYPER Copa America 2011
