SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • tak dokładnie nie czuć zupełnie jak wciagasz dlatego przez nie wiedze pierwszy raz jak wziałem to podajże z 5 wziewów i mnie sponiewierało troche%-) zawroty głowy, pobudzenie itp:-P 2 porcje stykają w zupełności na lepszą wydolność:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tak jak pisze nandrolone często stosujemy go przez graniem w basket i wydolność na + :-D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 16:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Próbowałem ostatnio najnowszą wersje i jest bardzo dobra. Smak jagód bardzo dobry, dobrze się rozpuszcza. Kolor mało spotykany. Waskularyzacja, pompa na treningu oraz skupienie podniesione. Wydolność też wzrosła. Poprzednia wersja była bardzo dobra, ta tak samo jeśli nie lepsza. Polecam stosować z cellmassem. Podsumowując, jest to kompletny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 05:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konca roku i wtedy na pewno unikniesz przeciazenia organizmu. Niestety nie mozna miec ciagle 25 lat, z wiekiem przybywa obowiazkow (stresujaca praca, obowiazki rodzinne) a wydolnosc organizmu spada. W czasie dlugiego stazu mozna jednak nauczyc sie cierpliwosci, cele treningowe planuje sie na lata, a nie jedynie sezonowo by robic dobre wrazenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10312 Data: 2015-07-16 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Kwestia wpływu bilansu kwasowo-zasadowego diety i suplementacji związkami zasadowymi na zdrowie wymaga większej ilości badań. Posiadamy systemy buforowe utrzymujące pH krwi na stałym poziomie. Jednym z takich systemów buforowych jest pobór wapnia z kości, innym systemem jest pobór glutaminy z tkanki mięśniowej - pozostaje pytanie w jakim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2015-08-11 17:48:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Historia z nadmiernym pompowaniem Panowie to mitologia pseudokoksów. Sterydy zwiększają ewidentnie wytrzymałość, uczucie ewentualnego przepompowania może występować ale tylko w początkowym okresie w późniejszym dojdzie do przystosowania, dodatkowo sterydy zwiększają tolerancję na ból i zmęczenie, podnoszą agresywność, wiarę w siebie i motywację. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2015-09-16 02:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed zawodami to chodzi mi o cos co by poprawilo wydolnosc albo zapobieglo katabolizmowi myslalem o np. bcaa A gdzies czytalem ze kreatyne nalezy brac 1g na kazde 10kg masy ciala polowe przed treningiem a polowe po Czy to jest prawda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-04-18 14:12:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Biały zdecydowanie lepszy od brązowego, tym bardziej jeśli chodzi o wydolność żołądka/jelit w skrócie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2016-11-07 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Oxandrolon redukcja

    Post
    Doping

    Oxa bardzo dobry środek w okresie redukcyjnym Dobra oxa po odczuciach brałem oxe firmy xxx aby nie pimpować brałem też fejk . Dobra oxa wkręciła się u mnie po ponad tygodniu przy 40mg siła lekko na plus przy 80mg siła porównywalna do 40mg winka czy mety, ale tylko zamułka petytu dobra wydolność , przy moich flakach poleciałem 8 tygodni, na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 179 4. DIETA: Węglowodanowo-białkowa pod sporty wytrzymałościowe. 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 6. TRENING: 5-6x w tyg (od 9 do 14 godzin w zależności od okresu przygotowawczego) 7. CEL CYKLU: Wytrzymałość- wydolność. 8. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 9. POZIOM BF%: 12% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2017-08-03 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pod wydolnosc tylko i wylacznie sama oxa a nie rzaden boldenon, ktory jest slabym srodkiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2017-08-04 04:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Spinning jest treningiem interwałowym na rowerze stacjonarnym, podczas którego spalić można spore ilości energii, sięgające nawet 800 kcal. Te rodzaj wysiłku zapoczątkowano w USA w 1989 roku, gdzie założono pierwszy ośrodek spinningowy. Od tamtego czasu zyskiwał on coraz większą popularność, szczególnie u osób chcących zrzucić zbędne pokłady [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw się zapisz i rozeznaj jak prowadzone są treningi, tzn. czy dużo jest ćwiczeń na kondycję. Po takiej długiej przerwie już sam początek przygody z K1 będzie podstawowym treningiem wydolnościowym. Możesz zacząć biegać, robić intensywne obwody z lekkimi ciężarami. Trudno coś doradzić, bo pewnie sam nie jesteś w stanie ocenić jak jest z siłą, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2017-12-11 08:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • zbyt intensywne treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba tak. Oni byli przygotowani do zawodów na wydolność, skoczność i odporność na przetrenowanie, a przeciwnicy uprawiali boks.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2018-02-27 11:02:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • No to ja się przyznam, że przerobiłem kilka przedtreningówek w swojej karierze. Z doświadczenia przyznam, że przy crossficie i innych sportach wytrzymałościowych (np moje wyścigi rolkarskie) najlepiej sprawdzają się suplementy dedykowane pod sporty walki. I tak wśród testowanych przeze mnie najlepiej sprawdzały się: Activlab KUMITE IHS High Kick [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2018-03-08 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Awaria kolana a alternatywne aeroby

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mam jednak żadnego pomysłu na jakąś formę treningu aerobowego. Regularne i częste dynamiczne planki z głębokimi wrażeniami w wersji ojana. Poprawiają wydolność tlenową, spuszczają ciśnienie i gwarantują ejdirfiny na kilka godzin. Zalecane też przed snem :-)) Stara szkoła preferuje wykonywanie planków z rana:-)) Zwłaszcza planków dynamicznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-03-15 11:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Awaria kolana a alternatywne aeroby

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mam jednak żadnego pomysłu na jakąś formę treningu aerobowego. Regularne i częste dynamiczne planki z głębokimi wrażeniami w wersji ojana. Poprawiają wydolność tlenową, spuszczają ciśnienie i gwarantują ejdirfiny na kilka godzin. Zalecane też przed snem :-)) Stara szkoła preferuje wykonywanie planków z rana:-)) Zwłaszcza planków dynamicznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-03-15 11:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Awaria kolana a alternatywne aeroby

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mam jednak żadnego pomysłu na jakąś formę treningu aerobowego. Regularne i częste dynamiczne planki z głębokimi wrażeniami w wersji ojana. Poprawiają wydolność tlenową, spuszczają ciśnienie i gwarantują ejdirfiny na kilka godzin. Zalecane też przed snem :-)) Stara szkoła preferuje wykonywanie planków z rana:-)) Zwłaszcza planków dynamicznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-03-15 11:52:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-14.jpg MMAJunkie Twitter Joanna Jędrzejczyk planuje powrót do kategorii słomkowej po porażce z Valentiną Shevchenko na gali UFC 231 Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk będzie chciała wrócić do swojej poprzedniej kategorii słomkowej po nieudanym debiucie w wadze muszej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2018-12-09 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)