wuchta

Adzik, gdzie byłeś? Wuchta zjadł Twój sernik, bo się doczekać na Ciebie nie mogliśmy

Od siebie dodam że wynik konkretny. Było kilka drobnych błędów, które odebrały cenne punkty m.in te wspomniane ważenie w całym ubraniu. I nadgrastniki, nawet widać po filmach i juz po odczuciach Moldera po pierwszych próbach że nadgarstki latały. Mimo wszystko cel został wykonany czyli 130kg wyciśnięte. Biorąc dodatkowo pod uwage fakt że Molder [...]

dobre zawody, dobry start molder i Wuchta!

Postanowiliśmy że będziemy dawać co jakiś czas wypiski z tego co się dzieje, jak postępy itd. Ja jak i Molder nie mamy za dużo czasu na pełne prowadzenie jak i motywacji. Jeśli to Wuchta narusza regulamin działu to przenieś do początkujących, spoko Ja obecnie po 16-17tyg zapier.dalania robie sobie tydzien offu od wszystkiego. Zakonczyłem ten czas [...]

Wuchta Dzięki, mina nie tyle lepsza co twarz Fat zszedł, na masie jak prosiak wyglądam, hrum,hrum Bicu Dzięki, takie są uroki agresywnej masy, bo tak naprawdę masujesz na maxa, masz pod sobą duża warstwe fatu i nigdy nie wiadomo ile muskli się tam kryje. Sam byłem zdziwiony że tyle ze mnie zostało, a Molder to mnie zdołował tym co zostało z niego [...]

Klempner : szlugi nie moje, nigdy nie paliłem :) Trolo : Staram sie bardzo, lecz odrazu wszystkiego sie nie da zrobic :) Wuchta : jeszcze temat nie zostal zmieniony.. Gothmori09 : Mysle ze cos z tego bedzie hehehe ; D

Czacza . No teraz pisałem, że staram się zrobić dość dużą masę :) żeby mieć z czego rzeźbić Wuchta . dzięki za zmianę tematu, i za miłe słowa Karciarz . Nie wiem na której stronie ale jak widzę, to niżej podał dietę Wojtek Lembej . narazie to jest dobrze :) Pala . no dzięki na GG już pogadaliśmy Kamils31 . 93 rocznik luty.

[...] czytalem ten artykul,no i wynika z niego,ze to nie najlepsza opcja,ale z drugiej strony wiele osob spozywa nawet wiecej tluszczy.chocby w ostatnim odcinku sfd,mowil o tym wuchta. wodyn odzywia sie na podobnej zasadzie. no i artykul sprzed 4 lat,wiec moze najnowsze informacje na ten temat mowia co innego. podaz tluszczy opieralbym na oliwie z [...]

Tej powiedzcie mi gdzie jest teraz wyszukiwarka na tym forum, bo mi sie tam do gory gdzie zwykle byla jakies po treningu wyswietla i wuchta niepotrzebnych zakladek czy co to tam jest. Dobra, juz obczailem ze tam gdzie jest napisane sklep to to nie jest wyszukiwarka w sklepie tylko na forum. Ale ogolnie gorzej wyglada ta nowa wyszukiwarka, ta ktora [...]

Wuchta, zdjęcia w Twoim poście już spełniają wymogi na avatar Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-07-06 20:00:11

no właśnie Shogunowi jeszcze wuchta brakuje do rogera

ey od czawsze ciekawi mnie różnica pomiędzy sylwetkami. WODYN WUCHTA KNIFE. nie wiem czemy ale oni kojarza mi sie takimi samymi sylwektami :)

Wuchta no właśnie tak robie ale tydzień Road doszło a d ciebie ??

Koluszek ja tego blenda kupie czekoladowego to ci podeślę z 2 porcyjki ale to nie prędko bo na razie mam i tak cały barek zamiast wódek t odżywek się już ze mnie nawet nie śmieją a mówią po kątach że zgłupiałem Wuchta się gra się wygrywa ja tam na szczęści nie narzekam ale i często gram w różne gry i zabawy jedynie u bukmacherów nie mam [...]

Wuchta dobre

dzieki Wuchta @remik, przekopiuje ci odpowiedz z innego forum to jeszcze zalezy od tego ilu bedzie startujacych. dzielimy tak, zeby w kazdej grupie byla podobna liczba osob przez co zawody przebiegly plynniej. jesli sa duze rozstrzaly wag w kategorii (zdazylo sie tak, ze 70kg startowal w kat z 89.9kg) to wewnatrz kategorii liczymy wg wilksa. [...]

tak, jak mowie- osobiscie najchetniej bym tak zrobil, ale te zawody nie sa tylko dla mnie ;) rozne glosy do mnie docieraja, ale przed koncem roku na pewno zadecydujemy ostatecznie (postaram sie dac znac do konca przyszlego tygodnia) Wuchta moglbys dodac jeszcze przy punkcie ze zgloszeniami linijke "W zgłoszeniu prosze podać imię, nazwisko, [...]

Wuchta34 Miło i dziekuje TRENING 3 Z 18 No ,więc zrobiłem ten upragniony trening i jestem w miare zadowolony A było to tak... A -przysiady 5x5 26kg 31kg 36kg 38,5kg 41kg -wyciskanie na plaskiej 5x5 31kg 36kg 41kg 43,5kg 46kg -martwy ciag 5x5 21kg 26kg 31kg 36kg 41kg -uginanie ramion ze sztanga 5x5 16kg 21kg 26kg 28,5kg 28,5kg [...]

Wuchta Jestem zszokowany ,a zarazem zadowolony ,że masz coraz mniej do roboty - poprawek A co do pośladków to coś w tym jest ,bo dzisiaj chodzić nie moge tak mnie bolą Obli - jeszcze raz dziękuje Wpadnij we wtorek to ocenisz czy jest postęp 25.05.2008 Dzisiaj sie troche rozleniwiłem Co tu doużo mówić. Spałem bardzoo długo ,potem obejrzałem [...]

Koka wóda wuchta siana nap*****lamy od rana %-)