[...] i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest wyjaśniane. Tobie nie chce się tam nawet zajrzeć? Jest pandemia i wszystko się opóźnia. Ludzie są na kwarantannach i nie ma komu pracować w firmach kurierskich. [...]
[...] i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest wyjaśniane. Tobie nie chce się tam nawet zajrzeć? Jest pandemia i wszystko się opóźnia. Ludzie są na kwarantannach i nie ma komu pracować w firmach kurierskich. [...]
[...] i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest wyjaśniane. Tobie nie chce się tam nawet zajrzeć? Jest pandemia i wszystko się opóźnia. Ludzie są na kwarantannach i nie ma komu pracować w firmach kurierskich. [...]
[...] pomagał a było gorzej. na rehabilitacje chodzilem bo miałem "poglebiona lordoze" leczylem to, nanswietlali mnie, huy wie co robili, huy wie po co. po roku zwatpilem w to wszystko poszedlem prywanie do fizjoterapeuty ktory akurat na nasza silke chodził i gosc naprawde w temacie, dal cwiczenia rozciagajace dane partie. wzmacniajace brzuch i [...]
[...] a ja właśnie u kosmetyczki sobie pierwszy w życiu kolczyk zrobiłem, tyle że nie w języku, a w brwi i jestem bardzo zadowolony, ale było widać że kobieta zna się na rzeczy, wszystko odbyło się w bardzo sterylnych warunkach, brew miałem dokładnie kilka razy dezynfekowaną, ale kłutą miałem bez zamrażania, jak jest gdzie niegdzie robione, już o [...]
[...] minuty z kolczykiem były takie że czułam banie zamiast języka, opuchlizna zeszła jakos po 3,4 dniach, najpierw nie mogłam jesc i pic gorącego, papki sobie robiłam bo wszystko mi przeszkadzało, troszke mnie bolało jak podrażniłam. Z resztą kosmetyczka przepisała mi preparaty do płukania jamy ustnej żeby szybciej zeszło, kosmetyczka odpowie [...]
no a ja jadlam wszystko normalnie oprocz nabialu i pikantnych,ostrych rzeczy, nie palilam bo nie pale a i tak mialam male zakazenie!!!! ankaaa fajnie ze wszystko robilas, nic ci nie bylo wsyztsko gites ale naprawde przestan tak pisa cjagby rzeczy o ktorych mowia zawodowcy tzn 1,UMIARKOWAC SIE CO DO SPOZYWANIA NABIALU 2,PRZYSTOPOWAC Z UZYWKAMI [...]
[...] po to cierpialam zeby go teraz sciagnac prawda? A i pzebijala mi go kolezanka 14letnia. bez zadnego doswiadczenia wiec tez sie strasznie balam zeby mi nic nieuszkodzila. ale wszystko poszlo ok. jestem bardzo zadwolona. I mam go daleko zrobionego dlatego nauczyciele nie widza jak mowie itp. ale nieradze ci daleko zrobic go bo bd ci obcierala kulka [...]
[...] Nie bedziesz w stanie jesc wiec proponuje zmiksowac obiad, wiem ze to niezbyt apetycznie brzmi, lub kaszki. Ja takie cos jadlam moze 2 dni pozniej normalnie moglam wszystko jesc, teraz po tym tygodniu opuchlizna mi zeszla i wszystko ladnie jak narazie sie goi. Przeklowanie nie bolalo przynajmniej mnie. Moi nauczyciele do tej pory sie [...]
[...] wielki komukolwiek do tego co on robi.Chce trenować w kierunku MMA i walczyć,niech to robi,jeśli się w tym spełnia,rozwija i tam wiodą go sportowe marzenia.W Judo osiągnął wszystko,w MMA może mieć dopiero wszystko przed sobą,jeśli kondycja i odpowiednia forma na to pozwoli...Za dużo osób na MMA patrzy jak na brutalne mordobicie,a nie sport.Jest [...]
Proporcje ponad wszystko,fajnie wyglądają kulturyści z niezbyt dużą masą jak choćby Larry Scott lata młodości,Frank Zane też niczego Sobie.Zdecydowanie bardziej harmonijnie wyglądali niż obecni kulturyści Dexter wyglądał bardzo fajnie proporcjonalnie,obecnie jednak idzie za modą i zamnienia sie bardziej w masowca,tak jak kulturysci obecnych [...]
[...] płynne preparaty są lepsze bo szybciej się wchłaniają. jazzwoman doskonale rozumiem o czym mówisz Mag69 staram się teraz właśnie urozmaicać sobie dietę, a o słodycze po treningu się nie boję, ponieważ organiz przez 1h po treningu spali wszystko co mu dostarczymy -> tak powiedział trener Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-06 21:54:30
czy storma mozna laczyc z shockiem jako jedna porcje na 30 min przed treningiem ? o smak jaki z tego wyjdzie mi nie chodzi bo wypije wszystko ale raczej o to czy mozna porcje jednego wymieszac z porcja drugiego skoro oba pije sie na pol godz przed treningiem... a 30 min po treningu samego storma
CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]
Troszkę mnie źle zrozumiałeś, jasne że praca nad sobą i staranie się odżywiać zdrowo to pozytywy. Jednak są ludzie, tu na tym forum chociażby, którzy przesadzają, chcą wszystko wyliczyć co do grama, wybierać między niewielkimi różnicami które dla nich są nieistotne, dlatego moim zdaniem robią to na pokaz. Jeżeli ktoś robi to dla kasy bo startuje w [...]
a wygląd to się w ogóle nie liczy bo i po co. Wystarczy spojrzeć na Pudziana vs Butterbean %-) No MMA to wszystko połączone w jedno %-) Trudniej jest tak bo zamiast skupić się na jednej sztuce walki to trzeba ogarniać wszystko ^^ i jeszcze są małe rękawice czyli bardziej boli i ja np bardziej się o buźkę boję.... Eee... blizny są sexy:-D%-)
[...] „Le Chemin Du Roi” od 50 Centa i dużym czekiem na okrągły milion dolarów. http://www.fight24.pl/wp-content/Douglas-Lima-Champion-Bellator-232.jpg „Nadal przetwarzam to wszystko, ale czuję się dobrze. Czuję się dobrze. Jestem szczęśliwy. Cieszę się, że wygrałem. Muszę wrócić i obejrzeć walkę. To nie było tak ekscytujące, jak oczekiwaliśmy, [...]
tak byłem w komisji na wyborach... i jako informatyk na wyborach w moim okregu znaczaco wygrał pis wiedziałęm ze jak wejdziemy do uni to wszystko sie spieprzy i tak sie stało a teraz to bedzie ci szwab mowił ile koksu mozesz wbić zeby norm uni nie przekroczyć -przeciez unia to jest takie kurva cos na podobienstwo zsrr -globalizacja kurva [...]
[...] jeszcze nie odkryte przez naukę - zamieszcza do wglądu wyniki badań, których i tak nikt nie rozumie i jego naśladowca: - pragnie oglądać pyty innych facetów - szkodzi mu wszystko, nawet picie wody - użala się nad sobą, że ma małą pytkę, duże suty i wygląda jak baba - i tu kilka bez komentarza - i ostatnie, najważniejsze - zamiast zrobić [...]
Zacznijmy od początku Ja nie powiedziałem, że chcę robić "rzeźbę" Zmieniłem dietę po to, żeby lekko ograniczyć pas i ogólny przyrost tkanki tłuszczowej. Nie mam problemu z tym, żeby się zalać Nic więcej. Nie chce kaloryfera, zresztą mam za małą masę mięsniową, żeby teraz bawić się w rzeźbę. Dodałem rowerek po treningu, zmieniłem dietę [...]
Specjalny konkurs na kryzys- pompki chodzone Mastiego :)
