SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Odsłonieńcie sześciopaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są nierozwiniete. musisz skupic sie na tym, aby najpierw wzmocnic brzuch, a p[ozniej dopiero wykonac ewentualna redukcje i odslonic mięśnie. sam trening brzucha to nie wszystko, tutaj potrzeba wzmacniac cale cialo, a brzuch pracuje rowniez podczas cwiczen pozostalych grup miesniowych. Na start w Twoim wieku proponuje trning na masie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2021-04-10 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a kiedy nastapia te zmiany o których coraz bardziej słychać !! MATEO sie juz pojawił wiec pewnie juz nie długo, ale pewnie i tak nikt nie wie !! nie wiecie moze czy w zamiarach "renowacji" forum jest zamiar przejscia na php ?? Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-06-30 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sorry zaborek mój błąd cos mi sie popie...yło chodziło mi rzecz jasna o osobe mająca nika Ronowicz. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-07-01 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2x XP...

    Post
    Odżywki i suplementy

    NikosG -mimo wszystko postawiłbym na clouta ew. jeszcze horse power wziąłbym pod uwagę w twojej sytuacji gdy szukasz i chcesz wybrać jeśli nie najlepszą/o rozeznanie takowej b. trudno/ to jedną z najlepszych opcji.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-05-02 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA CYKLU

    Post
    Doping

    wszystko bylo tip top dopoki nie napisales o sobie odwiedz dzial odzywianie.koks nie jest sposobem na niedozywienie!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-09-27 10:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    wielkie dzieki za pomoc.mozna liczyc na was na tym forum.było krótkie pytanie i z waszej strony myśle że prosta odpowiedz by była ale wy chcecie komplikować wszystko.żeby dostać konkretna odpowiedz o dawkowanie czegos to widze ze pytanie trzeba formułować następująco "w jakich dawkach wy byście przyjmowali boldenon"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2012-08-08 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 3x w tyogdniu, wejdz do arta georga masz tam wszystko napisane co i jak jesli chodzi o FBW potem uloz sobie plan i wklej do oceny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-07-13 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moze ma ktos jakis artykul albo inne nfo bo juz sam nie wiem co mam o tym myslec a nie chcialbym 100zl w bloyo wyp******ic Nic nie trafi. Układ trawienny i wątroba wszystko rozłożą na pojedyncze składniki i nic nie zostanie z testosteronu. Czego się można bać w kłuciu? Igła jest taka cienka przecież, ukłucie komara jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-11-14 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio gro nowy cud czy gniot

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcodzi o to, ze proponuje 15 latkowi 100 metki. tylko, zeby robic wszystko swiadomie. to mial na celu ten post. a koks w ladnym opakowaniu na allegro moze kupic kazdy pod postacia pro hormonow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2014-09-12 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    Maciek,mozesz napisac cos wiecej o tym,jak chciales modyfikowac diete? Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2003-10-03 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz z insa wyszedles na front to mogles troche objasnic wiecej.Nie wszyscy wszystko wiedza. Zapomniales o cukrzycy,która insa moze spowodowac jak równiez mozna ona spowodowac smierc w przypadku zlego dawkowania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-06-30 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowieku PARÓWKI ))))))) Ha ha ha ha ha ha Poczytaj o dietach !!!!!!!!!!! Pamiętaj wszystko jest możliwe ale jakim kosztem PZDR, Paróweczko :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-03-02 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki pod sztange.

    Post
    Targowisko

    [...] wkurzają mnie takie Dzieciaki które nie doceniają sprzętu . Sprzęt nie jest po to żeby wyglądać , tylko po to żeby na nim ćwiczyć. Zmienia ci coś wygląd?? . Ja zrobię to wszystko co ty na takim sprzęcie co ty na swoim Keltonie (nie mówię Firma dobra) i zostanie mi jeszcze na Suple i tp więc wyjdę lepiej na tym . Trzeba myśleć a nie dogadywać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-04-05 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykll

    Post
    Doping

    dzieki za odp , wszystko juz wiem procz jednej rzeczy ...bede bil hcg co 5 tydzien 2*2500 co 3 dni ale nie wiem jak to rozrobic ? bo mam dwie fiolki i mam je zmieszac i wtedy mam 5tysi ? dziele na pół ?i ile zaciagnal do insulinowki ? reszte trzymac w lodówie ? nie moge znalesc konkretnych informacji w necie o tym ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2018-05-26 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kształtem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli dopiero zaczynasz to nie przejmuj sie za masz jakies nietypowe kształty, cwicz, nabieraj masy, a z czasem wszystko bedzie OK. A jezeli chodzi o moje zdanie co do treningu to wrzucil bym jeszcze cos na skos bo pozniej sporo osob ma problemy z gora klatki. A dwa razy w tygodniu mozesz sobie odpuscic taki trening, szczegolnie ze dopiero [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2007-07-25 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA---TRENING------MASA POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DZIĘKI Z GÓRY aha teraz chce nabrać masy mięśniowej i lekko spalać tłuszczyk aeroby bede robił raz w tyg i bede od końca twietnia brał kreatyne białko i WMC wszystko chodzi o biąłko ale nie stać mni na nie!! wiem jak jadłem dużó białka np 3kg w miecha to było rewelka coź nie mam kasy teraz więc może ćwiczeniami coś nadrobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-04-08 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 :-|

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że takie jakby "wilgotne". wczesniej banana miałem i był bardziej sypki. z olimpem kontakt miałem razy kilka i wyciągnąłem jeden wniosek: olimp nigdy nie powie, że coś jest nie tak z ich produktem(tak więc pytanie olimpa o coś jest ciut bezcelowe). zawsze wszystko jest ok i proszę się nie martwić, to efekty transportu... pozdro oli team

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-06-03 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo mam taki problem ze jak mi się nie uda zrobić treningu to jestem "podminowany" i już mam wrażenie ze wszystko spada (mięśnie) o gorzej wygląda...nie wiem jak to zwyciężyć. :(

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2017-03-01 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziębienie :/

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o propionat to wbiłem dopiero 4 strzały, winko w tabsach jade juz od 2 'fajnie wszystko zaczyna sie zgryzać ;) szkoda byłoby przerwać, mam nadzieje ze jak jutro wstanę z rana bede czuł sie jak nowo narodzony. :P Dzieki panowie za rady - lecą sogi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-03-22 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Doping

    kali28 jak ci kumpel wszystko powiedział, to po co pytasz? Jak chcesz od nas odpowiedzi to podaj dokładnie jakie masz środki (stężenia) i wypełnij ankietę. Nic o tobie nie wiadomo, a chcesz rozpiskę cyklu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-07-13 09:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)