wszystko o

Wszystko zależy od lekarza o nie od miejsca

[...] ty mu od razu jedziesz po inteligencji. obrażasz go. "Jeszcze bardziej mi przykro że musisz kogoś obrażać aby mu odpowiedzieć"- zastanów się nad tym chłopie. mimo wszystko pozdro. aha. wszyscy cierpimy razem z tobą z powodu twoich rozstępów, ale skorzystaj czasem z wyszukiwarki. that's all folks! Zmieniony przez - loot w dniu [...]

[...] A ludzie do których są adresowane różne cuda, kursy, itp, jeśli nie wpadną na takie forum jak SFD, nadal będą bazować na podwórkowych opiniach i opowieściach kolegów, którzy wszystko wiedzą i o wszystkim mają pojęcie(jak Ty). ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-07-22 [...]

Pomocy robiłam wszystko co jest możliwe ćwiczyłam, ograniczałam się z jedzeniem i nic jeszcze jest gorzej, mam 15 listopada półmetek w szkole a sukienka, którą kupiłam jest za mała! muszę szybko i skutecznie stracić na wadze. Proszę o rady i szybką interwencję bo jestem załamana;(

Mi sie podoba, choc jak wszystko, nie kazdemu pasuje. Rzeczywiscie tych postow o kolczykach sie namnozylo Widac piercing popularny musi byc ostatnio

[...] jak tak zrobil to bolalo:) uchwycil moja dlon pogratulowal mi i powiedzial ze jestem zdrow. aj na to czy moge juz trenowac-on ze spoko-no to poszedlem na trening (po 2 miesiecznej przerwie) i popsulem bark rozgrzewajac sie na gryfie a wszystko milo to miejsce w szpitalo wojewodzkim w sosnowcu, lekarz byl o specjalnosci sportowej:) . NFZ the best

[...] wytrysk. Po jakims tygodniu i paru mocniejszych szarpnieciach przy wczuciu; PACH, cos sie ruszylo, wiec idac za ciosem sciagnalem skorke z lekkim bolem i teraz jest wszystko w porządku. O dziwo moja skórka nie ruszala sie wczesniej, a przeczytalem milion stron po czym bylem zdecydowany na zabieg, teraz nie jest potrzebny! Rozciagajcie [...]

[...] tego nie rób byle gdzie..najlepiej gdzieś na sali zacząć...nie chodzi o to że się przełamiesz na początku, np przy bf ...jak w powietrzu zwątpisz to spadniesz jak kamień a wszystko przez to że nagle wszystkie mięśnie Ci się rozluźnią... najlepiej trenuj z asekuracją czyli niech koledzy CIę trzymają za ręce przy np..wall flipie... wtedy na pewno [...]

No prawde pisze. Sam czesto o tym myślałem. Ale myśle, ze nawet sama idea cyklu tutaj dużo daje człowiek się mobilizuje na te około 2 miechy i daje z siebie wszystko, a teraz przez cały rok brać te 2-3 gramy to już inna psycha

Wypelnij ankiete a wczesniej polecam spedzic duuuzo czasu w dzialach trening i odzywianie. Nie masz pojecia o wszystkim. Twoje teorie sa z kosmosu... nikt Ci nie doradzi bo wszystko od poczatku do konca jest zle. Zadbaj o prawidlowa diete i trening. Nastepnie zapoznaj sie z regulaminem dzialu doping. I wtedy kazdy chetnie Ci doradzi. Teraz [...]

moze tak byc. wszystko zalezy od tego o ktorej kladziesz sie do lozka

[...] (tak dziala to polskie prawo, ale na szczescie ma sie zmienic na lepsze). A jesli chodzi o ju-jitsu, to niby uczy i judo i walki, ale przeciez nie boksu. A judo jako takiego tez nie zbyt dobrze, bo judocy przygotowuja sie pod katem zawodow i naprawde maja ostre randori, a na ju-jitsu czesto sie odpuszcza ( i tak wszystko zalezy od trenera).

[...] je jak krótkie ? Jeśli jest tak jak mówisz to nie ma różnicy między Propem a Cypkiem jeśli chodzi o częstość bicia. I różnica między długimi a krótkimi także się zaciera bo wszystko można w takim razie bić często. Tylko czy takie niżowe dawki będą dla mnie lepsze częściej tylko po to aby utrzymać tą ciągłą linię bez skoków ? I czy widać wyraźną [...]

Śniadanie: Po śniadaniu możesz wypić kawę...bez cukru (słodzik). I najlepiej kawa czarna a nie miksy w stylu 2 w 1 itp. -jajecznica z 5-6 jaj ( 2 żółtka + 5-6 białek)..z delikatnym dodatkiem soli + kromki chleba razowego z mąki razowej żytnie a nie pszennej !(140gr) lub 7-8 kromek pieczywa Wasa lub krążków ryżowych + owoc ( plaster świeżego [...]

No mówię właśnie o odrzuceniu wieczorem, a zamówić zamówię dla dodania rano i ewentualnie w przypadku wyjazdu. Dobra, to wszystko co chciałem się dowiedzieć się dowiedziałe. Dzięki :D Jeśli jeszcze ktoś by miał jakąś radę do czekam. Pozdro!

[...] kompletny posiłek * Węglowodany z płatków owsianych * Niski indeks glikemiczny i dużo błonnika * 35g białka na porcję MANNA™ to perfekcyjny posiłek i to mówi wszystko! Kompletna formuła, zdrowy posiłek, który możesz spożywać o dowolnej porze dnia wspierając swoją aktywność i zdrowy tryb życia. Dzięki wysokiej zawartości białka [...]

[...] od kiedy pamiętam i bez nich to siebie nie wyobrażałem a tu taki bonus. po zabiegu trzeba wziąć 10 dni zwolnienia bo tyle teoretycznie trwa rekonwalescencja.Ale ja to tylko 3 dni miałem spuchnięte gały i taki jakby efekt zapalenia spojówek. Zakraplasz krople co 2 godziny i jak sie pilnujesz to sie wszystko dobrze goi Co jeszcze chcesz wiedzieć?

czyli testosteron testosteronowi nie równy, i teraz wszystko się zgadza, bo jeśli by tak było to po co komu rozdzielenie na estry. Tak jak pisał B-50 o ile pamiętam, że wpuszczajac do organizmu testo czy Omnadren czy Propionante, nasz organizm nie rozróżnia estru, dla niego testo, to testo - no dobra - ale teraz skąd różnice w efektach [...]

a co z seriami i powtorzeniami ... czy po 3 serio i 10-12 powtorzen na kazde cwiczenie bedzie dobrze ?? czy wlasnie na mniejsze oartie miesniowe mam dac po 2 serie ?? prosze o pomoc ostateczna =P ... i wszystko bedzie git pozdrawaim i dziekuje wszystkim za pomoc

Wiec proponujesz by od razu zaczac np 2300-2500kcal? Bo myslalem o tym by zaczac od 1800-1900 jak mam teraz i przez kilka tyg nadal dopalac.tluszcz by w koncu wyjsc na zero i plus. Tak jak wyczytalem na forum chce zaczac mase od najniższego bf by szybko do redukcji nor wracac. Cieprliwy jestem wiec moze to wszystko isc powoli. Byle by z sensem :)