wso wrocław

[...] Wilks’a; 2. Mężczyźni: w kat. Open według formuły Wilks’a; 3. Mężczyźni w kat. wagowych: 67; 76; 85; 95; 105; 120; +120. Zgłoszenia przyjmujemy do 28.02.2017r. na adres e-mail - swsl.wso@gmail.com. W treści zgłoszenia proszę podać imię, nazwisko, kategorie wagową, telefon kontaktowy. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-06 13:57:22

[...] to z oficjalnej stronki podoficerki w Koszalinie... a to już Wrocław http://www.wso.wroc.pl/SPWL/Rekrutacja2010.htm eee coś mi się wydaje ze ten Pański podpułkownik niedoinformowany jest. Albo moze chciałeś napisac o przyszłym naborze,na przyszły [...]

[...] albo próbować sie dostać na ochotnika na zasdaniczą a pod koniec służby starac się o zostanie zawodowym. tutaj masz link do strony WSOWLad we wrocławiu: http://www.wso.wroc.pl/WSOWL.htm a tutaj link do strony MONu tam powinny gdzies byc inforamcje o innych szkołach,a le jak chcesz isc do PSK to raczej wrocław: http://www.mon.gov.pl/ [...]

A ja ostatnio w ogóle żyję od weekendu do weekendu... Siedzę w tym Wrocku, zapieprz mam nieziemski, zajęcia z pajacami w większości oderwanym od rzeczywistości, ale o ego wielkości Twin Towers... Roboty popołudniami co nie miara, aż mi się normalnie najgorszy okres studiów w WSO przypomina... Dobrze tylko, że czasami mam czas pójść na halę i [...]

Dobra wróciłem z treningu to wam powiem co wiem Panowie na WSO co roku obniżają liczbe miejsc a ilość plecaków wzrasta jak nie masz pleców to nie pomoże jak ch....em cegłe złamiesz. Ja służbe zaczołem w 6Bdsz a konkretnie bielska 18. po zasadniczej nadterminowa potem szkoła podoficerska i od 3 lat jestem zawodowym na stanowisku dowódca drużyny [...]

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 24-05-2016 godz. 20.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Karolina Kamińska AWF Warszawa Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Angelika Kośnik WSPol Anna Piskunova AWF Poznań Ewa Gulik WSAP Białystok Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie [...]

[...] niema bo po co robic na 1000 i na 3000?? podciaganie raczej napewno nadchwytem a sklony to bankowo brzuszki co do nazwy szkoly to spwl nie ma chyba patrona zreszta poszukajcie na http://www.wso.wroc.pl/SPWL/default.htm kierunki i specjalnosci sa na http://wku.wroclaw-3.sow.mil.pl/15_podof.htm Zmieniony przez - Bregalad w dniu 2005-05-23 18:38:35

Może nie bardzo na temat, ale co z dziewczynami chcącymi wstąpić do wojska? Skończyłam liceum, teraz będę pisać maturę. Złożyłam dokumenty do WSO WL Wrocław i mam przed sobą psychologa i 2 dni badań w Krk. Może ktoś powiedzieć coś na temat kobiet będących lub chcących być żołnierzem? :)

a własnie ja pływam na 25m basenie a tam do końca nie wiem jaki będzie basen chodzi mi o WSO Wrocław,

Jak już to 6 Brygada Powietrznodesantowa. Jednostka ta podporządkowana jest pod Wojska Lądowa. Tak że kierunek WSO Wrocław kierunek zmechanizowany lub rozpoznawczy.

Też popadłem w stagnacje (a wręcz zaczeło mi iść gorzej) to zaczołem podciągać się trzy razy w tygodniu po 5 serii na maks. Rezultaty były już w następnym tygodniu. Chodzi o to, aby zmienić trening, bo do obecnego mięśnie zdążyły się już przyzwyczaić. P. S. - startujesz w tym roku do WSO Wrocław? Bo ja tak ;p

Pompka pompce nierówna.Osobiście schodzę maksymalnie w dół,broda dotyka podlogi,nie robię idealnego wyprostu rąk czyt. prawie idealny.Na razie nie sprawdzam ile mogę zrobić max.za pierwszym razem-wcześniej ok.110p. Mnie interesuje w jakim czasie zrobię 100 serii x10 pompek.Bardzo dobre ćwiczenie na wytrzymałość-polecam. Mój rekord to 29minut [...]

Egzaminy do wso wroclaw nie sa wymagajace. Napisz ile twoj kumpel biega na dzien dzisiejszy na 1000m to podstawa troche duzo wazy 88kg i nawet jezeli to same miesnie to moze byc to lekkie utrudnienie (duzo tkanek do natlenienia).Piszesz ze twoj koles zdawal do boru i mial wyniki ponad przecietna , tak sie sklada ze tam maja slabe normy np. 12 [...]

A wiadomo coś o progach punktowych na studia wojskowe @WSO Wrocław z zeszłych lat? Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2012-04-16 12:06:25

tez sie wybieram na studia ale do WSO wroclaw:) ja do sprawnosciowki przygotowuje sie juz od wakacji. trenuje od pon do pt. trening wyglada codziennie tak samo, tzn na poczatku wszystkiego bylo mniej:) a wiec tak: bieganie 6km(4 minuty na km), pompki 4x max, podciaganie musi byc nachwytem nie podchwytem 6x max i oczywiscie biegi na szybkosc a zeby [...]

Środa, piątek i niedziela byłoby dobrze. Z tym stażem to może przesadziłem, że zero. Ćwiczyłem jakieś dwa miesiące, tyle, że przed wakacjami, więc teraz i tak jakbym zaczynał od zera(chyba). No ze sprzętem trochę lipa, mam drążek i jednego hantla regulowanego(5,7,11kg). W najbliższym czasie może zakupie drugiego. Treningi obwodowe bardzo by mi [...]

MMA91, to wynika z tego, że mój rocznik jest pokrzywdzony, bo koledzy starsi o rok jeszcze się bali, że przyjdzie liścik z woja, a mój rocznik jest już ustawowo zwolniony z zasadniczej. Np. taka osoba, jak ja chce iść do wojska to nie ma szans ponieważ rząd zniósł zasadniczą służbę. Nie rozumiem za bardzo o co ci chodzi, ale zdaje mi się, że [...]

Cel WSO Wrocław. W miesiąc doszedłem od 4 podciągnięć które robiłem z wielkim bólem do 15. Mam zamiar w niecałe 2 tygodnie wypracować jeszcze 5. 10x10 tu nie mam problemu pamiętajcie ,że bardzo istotne jest obuwie dostosowane do nawierzchni. A 1000m to dla mnie tragedia nie jestem wstanie biec 20km/h przez 3 minuty,

Tegoroczna selekcja odbędzie się w lipcu. Kups zapowiedział: w lipcu jest woda cieplejsza. Czyli więcej pływania będzie. Również się przygotowuję ale bez szaleństw. Jeszcze nic nie wiadomo. Ale na razie robię standard - pompeczki, przysiady, biegam, jedyna innowacja to zamiana zwykłych brzuszków na wznosy nóg w leżeniu - jedno z ulubionych ćwiczeń [...]

Gdyby udało mi się dostać do innej szkoły niż WSO Wrocław (np. ta w Gdyni) to, czy można starać się o przeniesienie do Wrocławia? NOT Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-05 19:30:01