Podział na grupy i terminarz pierwszej fazy: Grupa A: Warszawa (mecz otwarcia), Wrocław Polska Argentyna Serbia Australia Kamerun Wenezuela 30.08 20.15 Polska - Serbia 31.08 16.30 Wenezuela - Argentyna 20.15 Kamerun - Australia 02.09 13.00 Argentyna - Serbia 16.30 Wenezuela - Kamerun 20.15 Polska - Australia 04.09 13.00 Kamerun - Argentyna [...]
SIEMA DO JEDNOSTEK WOJSKOWYCH ZOSTAŁ JUŻ WYSŁANY KOMUNIKAT O ZAWODACH NUMERY FAKSÓW DO JEDNOSTEK POLICJI , SG, SW ITD. PROSZĘ PRZESYŁAĆ ZE ZGŁOSZENIAMI NA [email protected]
Jak nie proszę cie Grzeg robił ruch łączony np ładnie technicznie to robi ale jednak łączony i nie wprowadzam w błąd przekazuje informacje od zawodników co byli ale to nie jest istotne akurat chodzi o tą chwile jak długo ma to trwać Wrocław mnie nie interesuje
Małachowski, Urbanek i Kszczot stanęli na podium Dyskobole Piotr Małachowski i Robert Urbanek oraz Adam Kszczot w biegu na 600 m zajęli miejsca na podium w mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham. 55. zwycięstwo z rzędu zaliczyła kulomiotka Nowozelandka Valerie Adams - 19,96. Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) był [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla mnie szczytem jest to, że na niektórych awfach (katowice, wrocław na pewno, ale nie wiem czy też nie przypadkiem poznań) nie ma już testów sprawnościowych... co się porobiło, jak rozawiałam o tym z jedną z nauczycielek wfu w szkole co jest po warszawskim awfie to się po prostu za głowę złapała mnie śmieszy jeszcze jedena sprawa: kolezanki [...]
Witamy wszystkich w sezonie 2014/2015! Przedstawiamy Wam świeżutki rozkład jazdy w Alpy na zbliżający się sezon! W tym sezonie wracamy w wielkim stylu do Les 2 Alpes, sylwestra spędzamy we Włoszech oraz wyjeżdżamy autokarami zawsze z miast: -Warszawa -Katowice -Wrocław -Poznań -Łódź -Opole -Gdańsk -Bydgoszcz -Kraków -Białystok -Rzeszów [...]
CIESZĘ SIĘ ŻE ZAWODY SIĘ PODOBAŁY :-)))) POSTARAMY SIĘ ŻEBY ZA ROK WYSZŁO JESZCZE LEPIEJ :-)))) JESZCZE RAZ DZIĘKUJE KOMENDANTOWI CENTRUM ORAZ SZEFOWI ZAKŁADU KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU ORAZ FIRMOM KTÓRE NAS WSPIERAŁY - - Producent suplementów - firma ACTIVLAB - Producent suplementów - firma NUTRITION - Sklep TRICEPS.PL – dystrybutor [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KOK-Gdansk.jpg King Of King’s World Grand Prix 2014 Gdańsk Data: 17 października, 2014 Miejsce: Ergo Arena – Gdańsk W piątek17-go października w Polsce zagości światowy Kickboxing na najwyższym poziomie. Stanie się tak dzięki imprezie Kickboxingu o nazwie King Of King’s World Grand Prix 2014, która trafia na [...]
I Ogólnopolski Turniej w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych Kozienice 17-19.10.2014r. W miniony weekend odbyły się I Zawody w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych Kozienice 2014. Organizatorem tych zawodów był Start w Radomiu którego Prezesem jest Pan Arkadiusz Borczuch. Obok niego w organizacji tej imprezy pomagała najlepsza [...]
@Wroclaw, na pewno dobrym i łatwym shakiem będzie po prostu zmieszanie płatków owsianych z białkiem smakowym + mlekiem. :D Jeśli chcesz więcej to poszukaj w necie, są tysiące przepisów.
Jak wszyscy to ja też \-) Może któraś z szefowych ma ochotę pochłostać felerny przypadek. :)) Jestem gotowa na wszelkie eksperymenty i zdeterminowana, aby pokonać mój oporny organizm. Mam multisporta, w pobliżu kilka dobrych siłowni. W domu też trochę sprzętu "jakbyco" + wałek do rolowania. Czasowo bez problemu, mam możliwość konsultacji z [...]
ja trenuję indywidualnie z Bartkiem Batrą i od 2 miesięcy wybieram się dodatkowo na grupę ale jakoś nie wychodzi %-) Batra to chyba niezły agregat co? %-) Nie, czemu? Znamy się jeszcze z czasów, gdy trenowałem w Puncherze Wrocław czyli z lat 2005-2008 jakoś.