Dzień #31, tydzień 5,17.04.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka + Magnez Shot Olimp (skurcze!) -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 -napoje: woda mineralna, kawa Pieekna pogoda, w koncu pospałam 8 godzin, a nie jak zwykle 5-6 :) Jestem pełna energi pełna mocy :) Wczoraj znajoma powiedziała do [...]
Poza tym, Wrocław to jedno z moich ulubionych polskich miast, więc wiesz
no właśnie, przecież Wrocław to w Podlaskim
Queblo - znasz może kogoś kto tu ćwiczy? http://www.bjj.wroclaw.pl/ Bo bym się wybrał od września Tzn, głównie MT, jakbym dobrze stał z wolnym czasem to i BJJ... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-14 23:02:16
Powiem tak sprawdzała się w czasach kiedy nie bylo ograniczeń czasowych . Teraz jak mamy bój z ograniczeniem czasowym do 5min. to szkoda czasu na" blokowanie " łokci to już inna zabawa . Wytrzymałość to my mamy ( Wrocław ) pracujemy nad utrzymaniem równego tempa wykonywanych ruchów co prawda pojedynczych ( MP w WW z ciężarem stałym ) ale i tu [...]
https://wroclaw.onet.pl/boleslawiec-mezczyzna-zaatakowal-ludzi-maczeta/eldwfn4 Zaczyna się to i u nas?
Cały zachód Polski był pruski-niemiecki-czeski. I to długo, nie 50 lat. Wiadomo, wielu cywili uciekło lub zostało wybitych w 45 ale.wciaz kultura, kuchnia, mentalność. Na przykład Breslau było rdzennie niemieckie, tylko tam były ciężkie walki i masakry, więc miasto zostało puste. Stąd taki Wrocław niby na Śląsku ale jest mocno Polski. A już [...]
Panowie co prawda od 8 lat zajmuję sie WW ale z WL tez miałem doczynienia 30kg w 3 miesiace na czysto to jakis żart.Sam przygotowuję zawodnika /iti/ do startu w WL. Dzisiaj pocisnął 120kg przy wadze 74kg gdzie od 8 lat zajmował się WW.Zakładamy że 125 kg puknie około 15 Marca.Pod koniec Maja 130kg .Do Listopada na Złotoryję zaplanowałem 140kg. [...]
Panowie co prawda od 8 lat zajmuję sie WW ale z WL tez miałem doczynienia 30kg w 3 miesiace na czysto to jakis żart.Sam przygotowuję zawodnika /iti/ do startu w WL. Dzisiaj pocisnął 120kg przy wadze 74kg gdzie od 8 lat zajmował się WW.Zakładamy że 125 kg puknie około 15 Marca.Pod koniec Maja 130kg .Do Listopada na Złotoryję zaplanowałem 140kg. [...]
/SFD/Images/2016/4/23/94d6b9639b364d9688058e2adb469aab.jpg Starcie „młodych wilków” w wadze lekkiej MMA na gali FEN 12 Feel the Force Starciem „młodych wilków” można określić walkę w formule MMA, którą stoczą Mateusz Głąb z klubu WroxGym Wrocław i Michał Miłek reprezentujący klub Streffa Fight Team z dolnośląskiego Lubina. Do pojedynku dojdzie na [...]
niemcy pamiętają, że Wrocław kiedyś był niemiecki. To teraz Sobotta raczej wygra.
VII UStawka treningowa Super Fajnych Dzików WROCŁAW - zapisy tutaj http://www.sfd.pl/VII_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_%2B_Oficjalne_otwarcie_Sklepu_SFD_we_WROC%C5%81AWIU_%21%21-t1168820.html#post-0
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane