wroclaw

Dodam coś od siebie w kwestii PURE RENOMA. Jestem w tej siłowni od początku jej istnienia czyli od lipca 2010. Generalnie wszystko było ok, dużo sprzętu, czysto w szatniach itp. Ale było OK do czasu..... Mianowicie : zawsze od początku dokonywałam opłat w recepcji bądź to gotówką bądź kartą, gdyż oni nagminnie mają problemy z pobraniem opłaty z [...]

http://www.groupon.pl/deals/wroclaw/Redeco/9419127?nlp=&CID=PL_CRM_1_0_0_232&a=408 Zobacz sobie to ,naprawdę super oferta akurat dzisiaj przypadkiem na to trafiłem.

Hej, poszukuję siłki w okolicach TVP Wrocław. Na wypasie mi nie zależy. Byle była podstawa. Chodziłem kiedyś do bodyfit na pretficza, ale fajnie, jakby znalazło się coś bliżej. Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam Raczej nie ma, bo ja z okolic TV dojeżdżam na Pretficza właśnie.

witam, jadę w delegacje na 6 miesięcy i szukam siłowni w rejonie Wrocław fabryczna. Będę pracować na ulicy Stabłowickiej więc pewnie mieszkanie tez blisko będzie wynajęte. Co do do siłowni wymagań zbytnio nie mam byle szło zrobić normalny trening wiec hantle i gryf starczą

Wstępne zgłoszenia – Strzegom 21.11,2009r. KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech [...]

Wstępne zgłoszenia KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech seniorzy do 90kg 13.Beresiński Piotr [...]

Wstępne zgłoszenia KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech seniorzy do 90kg 13.Beresiński Piotr [...]

Fragment artykułu o Śląsku Wrocław w Gazecie Wrocławskiej Atmosferę w klubie poprawiła także informacja o rychłym wsparciu nowego sponsora. Sporo wskazuje, że może nim zostać brat Edwarda Ptaka, Antoni, który definitywnie stracił cierpliwość do władz Szczecina. Zadeklarował już sprzedaż akcji Pogoni, ale też sporą niechęć do dalszego [...]

Mam problem z tym co większość piszacych w tym temacie . USG wykazalo zmiany hormonalne okolo 7mm w obu piersiach . DO tego jest sporo tluszczu na klatce i chciałbym wkoncu sie tego dziadostwa pozbyc . Szukam miejsca w którym mi to usuną czyli wycięcie tych gruczołów i pozbycie sie tluszczu i jakie sa mniej wiecej koszty ? [...]

Ostatnie trzy miesiące były bardzo trudne dla wicemistrza olimpijskiego i świata w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego. Zawodnikowi WKS Śląsk Wrocław ciężko wrócić do formy po wrześniowej operacji przepukliny, mimo że pozbył się już 12 kilogramów. - Po takiej przerwie jest się naprawdę trudno pozbierać i wrócić do poprzedniej dyspozycji. Nie [...]

Wicemistrz olimpijski z Pekinu, dyskobol Piotr Małachowski od dwóch tygodni przebywa w Nikozji na zgrupowaniu, gdzie w czwartek odbędzie się mecz ćwierćfinałowy piłkarskiej Ligi Mistrzów APOEL-u z Realem Madryt. - To, co się dzieje, to szaleństwo - ocenił. - Chciałem kupić sobie bilet na spotkanie, ale to graniczy z cudem. Trzeba było stać od 1 w [...]

Treningi oraz leczenie. I tak na przemian każdego dnia. Mistrz Europy z Barcelony w rzucie dyskiem Piotr Małachowski ma nadzieję, że do 6 sierpnia, kiedy przyjdzie mu wystąpić w Londynie w eliminacjach olimpijskiego konkursu, nie będzie odczuwał bólu ręki. - 7 lipca przy mniej więcej dwudziestym rzucie dał znać o sobie biceps. Najpierw [...]

Dobrze przepracowany okres przygotowawczy, brak kontuzji i więcej oddanych rzutów dyskiem - dzięki temu wicemistrz olimpijski z Pekinu Piotr Małachowski znowu ma stanąć na podium mistrzostw świata. Sezon rozpocznie od mityngu Diamentowej Ligi w Szanghaju. - W końcu udało mi się przetrenować bez żadnych rewelacji zdrowotnych cały okres [...]

świetną zumbę prowadzi Agnieszka Ginardo w FITNESS ACADEMY (Wrocław - arkady), dziewczyna wulkan energii, swoją pasją zaraża uczestników :) Dla mnie te zajęcia to okazja to poznania swojego ciała, trzeba się wyluzować, bo te wszystkie ruchy mają być naturalne. Co tu dużo mówić trzeba samemu spróbować! :D

Zumba to świetna sprawa, wspaniale modeluje sylwetkę. W Polsce niestety dlaej bardziej popularny jest aerobik, siłownia czy tradycjny taniec niż zumba. Wrocław ma parę szkół tańca i siłowni, które mają zumbę w ofercie.

Dziekujęza dodatkowe pomysły, niewykluczone że skorzystam uwzględniajac w planie. Terminu jeszcze nie ma (będzie na pewno na moim FB i na SFD Edukacja. Możliwe że pierwszy ruszy Wrocław. Cena: jeszcze nie przeliczałem, wiele ząezy od tego jak rozplanuję szkolenie i jego moduły (czy na dwa dni czy na dwa weekendy - program jeszcze nie jest [...]

Waldek Kryger, kolejny ze starej gwardii Lecha. Ciekawe, kto kolejny, bo Wrocław się jak widać nie *******i i zatrzymuje po kolei

Śląsk Wrocław - Lech Poznań 0:3 (0:1) 0:1 Lewandowski 21' 0:2 Injac 47' 0:3 Lewandowski 57' Bardzo cieszy taka wygrana, Wisła ma 2 ciężkie mecze z Cracovią i Legią więc jest szansa że gdzieś zgubi punkty a Lech musi robić swoje, bardzo ciężki mecz zapowiada się z Ruchem który ostatnio wygrał z Legią 1:0 ale trzeba liczyć na trochę szczęścia

Właśnie wróciłem z treningu. Byłbym szybciej tylko ulewa mała przeszła przez Wrocław No dobra co by nie przedłużać: Biceps: 1. sztanga łamana stojąc 15 32.5kg, 15 42.5kg, 12 52.5kg 2. maszyna na biceps 3x 15 35kg,35kg,40kg 3. młotki 3x 15 18kg Triceps: 1. francuskie wyciskanie lezac sztanga łamana 4x 10 37.5kg/8 52kg/8 57.5kg/6 57.5kg 2. linki [...]

Wyniki 1 Turnieju o Puchar Hotelu*** Zajazd Piastowski w Kazimierzu Dolnym: kat 74 kg. 1. Dominik SKRZYŃSKI (Tytan Łódź) - 190 kg 2. Maciej WITTEK (Metro-Flex Wrocław) - 145 kg 3. Adrian SKUBISZ (Biała Podlaska) - 142,5 kg 4. Damian KRAWCZYK (Puławy) - 110 kg 5. Wezgen SZACHBAZJAN (Avangarda Puławy) - 60 kg kat. 83 kg. 1. Kamil DORACZYŃSKI (Gryfit [...]