wpi

myślę, że jedyne aminokwast których sie nie da zastąpić w całości odżywką to bcaa i w dwóch porach powinno się je brać napewno/przed i po treningu/ natomiast zwykłe można zastąpić szybkowchłanialnymi białkami/białka serwatkowe-wpi, wph, ew. wpc/.

A jaka jest roznica miedzy WPC a WPI ? W sensie nie co jest co, ale co jak dziala ?

Wpi nieco szybciej sie wchłaniama zato w k... jest drozsze, awiec nie ma co przepłacać za reklame kup WPC

No nie zwracałem na to uwagi, bo specjalnie powiedzialem ze chce cos dobrego i troche drozszego, bo wiem ze to cena gra role i jezeli cos jest tanie to jest slabe. Jezeli chodzi o odzywki sugeruje sie glownie cena. W opisie tego gainera pisze, ze MIESZANKA TRZECH RODZAJU BIAŁEK WPH, WPI, WPC. Bialko biore whey protein, to akurat jest dosc [...]

[...] zdań. dopki nie ma w Poslce EvoPro Iss Research czy Micellean VPX, temu bialku moze sie tylko rownac milk&egg protein universala. mimo ceny kupilem, jestem w szou jak spojrzałem na etykiete. 35g porcja ma po 50% witamin i minerałów + 500mg wapnia!! prolangutam to mieszanka wpi/wpc i wolnowchlanialnych. czyli nie tak od razu wolnowchlanialna.

kazeiny o ile pamietam jest 35%, białka jaja 5-10%. reszta to wpc, wpi i peptydy serwatkowe.

czy dużo daje stosowanie białka z glukozą przed treningiem? ciężko powiedzieć badania wykazują, że taka opcja jest lepsza niż białko i węgle tuż po treningu. czy odczujesz różnice...? możliwe. glukoza zwiększa poziom insuliny w mięśniach tuż przed treningiem, a ta pomaga lepiej/szybciej transportować aminokwasy do komórek mięśni - lepszy [...]

dla przeciętnego człowieka nie ma dużej różnicy między WPC, WPI, WPH czas wchłonięcia ma nikły wpływ na kompozycje sylwetki

Przede wszystkim należy odróżnić WPC (koncentrat białka serwatkowego) oraz WPI (izolat białka serwatkowego). Surowiec pierwszego ma 80 procent białka. Drugiego 90 procent białka. Różnice między WPC jednej firmy, a drugiej mogą wynikać z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które [...]

albo banany + białko w prochu jakieś wpc,wpi banany zjeść w szkole tez nie problem

David: postaraj się zrozumieć, że pytanie NIE dotyczy kurczaka, ryżu, banana, kanapki, tuńczyka, ciemnego chleba ani nawet WPC czy WPI. Nie chodzi też o "czucie". Chodzi o wykorzystanie przerw np. 5-minutowych, z czego 3 pewnie schodzi na przemieszczenie się po szkole. To opcja albo aminokwasy albo nic, a Ty masz już wizje kurczaka z [...]

Również proponuję HiTec Protein. A jeżeli chodzi o serwatkę to WPI Extensora (cenowo bardzo dobre). Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Zwierz, piszesz o WPC 80% Extensora, a ja pisałem o WPI 95%. No i Lacma obiecał, że przygotują nowe WPC 80% ze zmniejszoną zawartością laktozy. Więc będzie w czym wybierać. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Tak, ale porównałes koncentrat Phytochemu z mieszanką WPC i WPI Ultimate. Ja też oczywiście wybrałbym Ultimate SONBATY

jasne xxxl ale to samo daje wypicie wpi/wpc czy zjedzenie czego odpowiedniego,bcaa tanie nie jest wiec nie trzeba przesadzac

albo wygladasz i wpi***ol od wszystkich albo nie wygladasz i wszystkich robisz Zmieniony przez - REMUS w dniu 2011-01-23 22:50:16

Korzystając z tematu, by już nie zawracać Ci głowy ;) Na redukcji białko WPI czy WPC?

Brak jakichkolwiek jasnych badań naukowych które potwierdzały by jakiekolwiek działanie yohy na metabolizm. Wiec ci da wypicie białka - zwykłego WPC na mleku po treningu niż drogi preparat z niewiadomą ilością yohy (i całą resztą wałowenego składu). A na pozytywne działanie WPC/WPI jest masa badań.

jakies rady? to WPI jest na katabolizm poranny ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wpi jest swietne z rana wlasnie przed sniadaniem...sam biore 20-25g a pozniej sniadanie...szybko sie wchlonie i jest very nice:)) <<<Champions are Made Not Born>>>