SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • Białko !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Jak ktoś ma na sprzedaż większe ilości białka to pisać. Jestem w stanie kupić worek kilogramowo do 50 kg (wszystko idzie na trzy osoby) Kwota na to przeznaczona też jest spora. Wiem że ludziki tu kupywali 15-sto kilogramowe worki i sobie chwalili. Allegro mam jak coś. Ja Okolice Olsztyna. W tych okolicach możliwy odbiór osobisty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-12-16 15:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś ma na sprzedaż większe ilości białka to pisać. Jestem w stanie kupić worek kilogramowo do 50 kg (wszystko idzie na trzy osoby) Kwota na to przeznaczona też jest spora. Wiem że ludziki tu kupywali 15-sto kilogramowe worki i sobie chwalili. Allegro mam jak coś. Ja Okolice Olsztyna. W tych okolicach możliwy odbiór osobisty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-12-16 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wie ktoś gdzie można kupić worek treningowy w Szczecinie za max. 200 zł?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-12-16 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserski.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, zamierzam sobie kupić jakiś worek bokserski, do lekkiego postukania przed treningiem w ramach rozgrzewki, czy tam jakieś aeoroby przy wycince.. czy worem z poniższego linku będzie się nadawał ? http://www.allegro.pl/item501332631_worek_bokserski_180_45_sprzedano_1000_hit_allegro.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-12-17 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • {S} ławke

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nowa ławke pod sztange ET-309. Ani razu nie składana gdzyz kupiłem ja przez przypadek na allegro..zapomniałem anulowac transakcji :D Ławke sprzedam za 220 zł Do tego sprzedam obciazenie 2x25 kg srednica 3cm i worek (hektor) rekawice (go sport) chetni pisac pisac na gg 6706800 Zmieniony przez - freeck w dniu 2008-12-19 12:34:46

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2008-12-19 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do woja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wahadłowy 10x10 Podciąganie na drążku zza plecy 3 serie po 10/8/6 powtórzeń z każdym miesiącem +2 potwórzenia Niedziela WOLNE Jeśli wystarczy sił po treningu- 10 min worek treningowy. o mnie : 80kg , 185 cm , 18 lat za miesiąc 19 staż 2,5 roku bez wspomagaczy żadnej specjalnej diety z przerwa 3 miesieczna ze wzgledów zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-12-19 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening masa/siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajecznice z 6 jaj - 558 kcal + bułka 120 kcal + 200 kcal herbata z cytryna.. BARDZO duzo słodze ;p - w szkole zjadam 6 bananów i 2 mandarynki 720 kcal + 50 kcal - po szkole worek ryżu z masłem - 400 kcal - obiad: ryż z piersia z kurczaka w panierce - 750 kcal - bułki z białym serem, cebula, pomidorem, szynka i herbatka (tu juz mniej słodzę);p - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-12-21 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Samouczka"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] treningów, jakie przeprowadzane są w sekcjach boksu lub czegoś podobnego. Sęk w tym, że nie mam jakiegokolwiek dostępu do takich klubów. Do dyspozycji mam rękawice i worek w domowym zaciszu. Oczywiście wiem, że mogę nabrać dużo złych nawyków, które wykluczyłyby mnie z ringu. Jednak na ringu nie zamierzam walczyć - chcę ćwiczyć dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-12-21 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecie

    Temat
    Sztuki Walki

    witam chcialbym sie dowiedziec jak sa cwiczenia aby rozciagnac sciegna by mozna bylo wyzej kopnac bo narazie wychodzi mi to miernie p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych jednak mam w domu worek treningowy pozdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2008-12-22 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - poziomy L1-S1- lordoza zniesiona. Wysokość trzonów kręgów i przestrzeni międzykręgowych prawidłowa. Na poziomie L4/L5 oraz na poziomie L5/S1 centralne wypukliny pierścieni włóknistych krążków międzykręgowych modelujące worek oponowy. Cech pjm na badanych poziomach nie stwierdzono. Co to wszystko oznacza? Jak mam postępować ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-12-22 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapis treningu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    CZy moglibyscie pomoc lub podac przyklady aby pomoc mi w rozpisaniu treningu .Sprzet do cwiczen to worek ,gruszka refleksowka,pompki,brzuszki ,rozciagania itp, Wiek:14 lat Wzrost:165 Waga:45 w poniedzialki,srody i piatki mam trening taekwondo ale w wolne dni chcialbyym cwiczyc sam w domu aby poprawic rzezbe i zeby bylyy widoczne miesnie oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-12-23 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już jak wyprowadzać podstawowe uderzenia (kolega chodzi na kickboxing i mi pokazał). Wszystko by było ok, ale wyczytałem przed chwilą, że trening na worku bez techniki to "dno". Od razu zaznaczam, że ja nie mam możliwości zapisania sie do żadnej sekcji. Co o tym sądzicie? wg. mnie ponapierniczanie w worek zaszkodzić nie może. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2008-12-24 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dużo?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 66kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: boks amatorski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangietki drążek worek bokserski Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-12-24 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek 15kg WPC 80 OSTROWIA

    Temat
    Targowisko

    Mam 1 worek WPC 80 do sprzedania, cena 260 zł. Kontakt gg 4370032 lub tel. 788 340 337

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-12-26 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 OSTROWIA NAJTANIEJ

    Temat
    Targowisko

    Mam worek WPC za 250zł oryginalny. Jak ktoś chętny to najlepiej na gg pisać mam w profilu albo pw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-12-27 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!Srobilismy z kumplem silownie mamy tam sztange hantle laweczke sztange lamana i inwestujemy w worek treningowy .cwiczylem na innej silowni okolo 3 miesiecy mam 15 lat 64kg waga 175cm wzrostu.Ale niewiem co kiedy mamy cwiczyc.Prosze o pomoc .o jakis sensowny planik treningowy (3 razy w tygodniu)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2008-12-27 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dyspozycji ławeczka pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka Wiek: 16 Wzrost: coś powyżej 170 cm Masa: 60 kg Chodzi o to ze postanowiłem wziąść się za siebie i tak mam do dyspozycji tylko ławeczkę i worek bokserski. Myślałem żeby nabrać masy ale nie jestem pewien czy te dwa przyżądy mogą mi w czymś pomóc. Wiem napiszecie dieta ok tego zacznę się stosować ale co z tą "siłownią" jest sens tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2008-12-28 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE BIAŁKO

    Temat
    Targowisko

    siema. kupie białko 80%. piszcie oferty . ile worek macie , jaka cena za kg! potrzebuje sporą ilość

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-12-31 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy :D PomoC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skośnej Piątek: nogi + barki przysiady z obciążeniem wyprosty nóg na maszynie uginanie podudzi leżąc wyciskanie zza głowy wyciskanie sprzed głowy podciąganie sztangi wzdłóż tułowia unoszenie w przód unoszenie bokiem mój plan treningowy tylko ze nie mamy drazka a mamy worek mozna by bylo to jakoś zamienić i zobaczcie jak to wyglada :D...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-12-31 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam moze mogl by luknac na moj plan i jakby co to podac jakies uwagi 1 Dzień KLATKA PIERSIOWA  Wyciskanie sztangi w poziomie  Wyciskanie sztangi po skosie  Wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry  Rozpiętki TRICEPSY  Wyciskanie francuskie z krzywką  Wyprosty z hantlom w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-01-01 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)