worek

Gazety też są ok choć mają większą zdolność do ubijania się, ścinki są lepsze. Pamiętaj też, że papier ma z zdolność do pochłaniania wilgoci - jeśli masz worek w piwnicy albo innym wilgotnym miejscu to gazety nawilgną i ubiją się. Już lepiej iść do szmateksu po parę kg ciuchów i pociąć sobie

Witam . Kupiłem sobie worek 180 cm waży 60 kg wypełniony materiałami i mam pewien problem :D po zamontowaniu go do sufitu (wisi na łańcuchu) ,podczas uderzeń rozchodza się straszne drgania,a że mam wyżej pokój wszystko tam się telepie regał ze szkłem cały się trzęsie i podłoga też nie za bardzo dobrze to znosi , kołki które zamocowałem tam mają [...]

[...] drgań. W dużych workach sprężyna powinna być obowiązkowo - zwiększa żywotność i mocowań worka i sufitu. Czy chodzi o taką sprężynę?: http://budo-shop.pl/worki-treningowe-uchwyty-i-platformy/454-sprezyna-amortyzujaca-do-worka-treningowego-karabiczyk.html Też mam ciężki worek i przydałaby mi się jakaś amortyzacja bo zaczynam się bać o sufit...

[...] Do odsyłanego towaru należy dołączyć rachunek sprzedaży. http://budo-shop.pl/content/8-gwarancja na waszej stronie pisze jasno że mam odesłać pocztą - jak mam wysłać 50 kg worek ? Byłem na poczcie i powiedziano mi że nie przyjmą więc chyba sam pan rozumie dlaczego? Co do worka - znajoma mi go obiecała naprawić ale biorąc pod uwagę państwa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=R8PrZ3DaCg8 czy ktoś wie jak skonstruować worek z opon taki jak w 1:40?? szukalem,ale nic nie znalazlem.pozdrawiam

sufit w piwnicy ma jakieś 1.80-1.85, czy da radę tam upchać worek 140cm + te łańcuchy? Ile mają gdzieś łańcuchy?

300zl to jest malo na dobry worek?

ten z marbo nie wiadomo ile Ci potrzyma,choć niby wygląda w porządku.a różni się tym worek z mastersa że jest z plavilu,jest to bardzo mocny materiał,nie do zajechania tylko trzeba uważać żeby go nie rozerwać gdzieś ciągnąć po ziemi czy coś.

[...] np. podczas kopnięć podbijających. Sufit/mocowanie worka pewnie też jest tym samym mniej narażone na uszkodzenia. Czy takie sprężyny wpływają na komfort treningu? Tego nie wiem ja nie odczułem różnicy. Odpowiadając na Twoje pytanie - jeśli masz ciężki worek albo słabe mocowanie/sufit to warto zakupić jeśli nie to obejdzie się bez sprężyny

Dzięki za odpowiedź, mam jeszcze takie pytanie, sufit mam zrobiony z akermanów czy wytrzyma on worek 60 kg?

Czym wypełnić worek żeby ważył 150kg-200kg ?

[...] stojaki do przysiadów i komplet żeliwnych tłuczków do obijania opony. Mało kto z tego korzysta. Może masz rację. Może tylko jako dodatek do treningu. Z drugiej strony... Przecież nawet kamień ze strumienia czy worek z piachem mogą być niezłymi przyrządami treningowymi. Dlaczego nie żeliwna kula z uchem? Zwłaszcza, że ucho umożliwia bardzo wiele.

[...] już do marszu, bo chciałem tak mieć tętno 140-145, oddech przyjemny, pełen tlen, ale tętno 150-155 :-( dziś też znalazłem starą dętke samochodową i zrobiłem z niej worek bułgarski, wystarczyła dętka+ 4 plastikowe zaciski+ piasek i taśma izolacyjna, koszt 0zł, ważyłem go 18,8kg, do wykroków itp. będzie dobry [...]

[...] pracy całego ciała i są nie ergonomiczne czyli dźwiganie tego pochłania dużo energii nie proporcjonalnie do ciężaru (łatwiej podnieść sztangę 100 kg niż tej samej wagi worek z sypkim piaskiem) . Jak chcesz się więcej dowiedzieć odwiedź stronę http://www.brookskubik.com/dinosaur_training.html. Lub inne tego typu głównie anglojęzyczne. [...]

odpuść sobie worek jak nie znasz podstaw boksu nawet.nabawisz się tylko kontuzji i złych nawyków.

[...] bandazach oraz w takich rekawicach do sztangi zeby usztywnily nadgarstek ale zdarlem sobie skore z kostek na dloniac. Chcialbym kupic rekawice czy takie byly by dobre? Pytam o te bo mam sklep niedaleko domu http://allegro.pl/na-worek-mocne-rekawice-przyrzadowe-firmy-bushido-i4975855662.html Zmieniony przez - hardwel w dniu 2015-03-13 22:36:10

Witam, chciałbym kupić worek bokserski na lata (coś wytrzymałego). Trenuje kickboxing więc zależy mi też na mocowaniu dolnym. Mam 173 cm wzrostu. Może być bez wypełnienia jeśli trociny się nadają (mam je za free). Da się coś kupić za 200-250 zł?

[...] pseudo plawilu :) Przez 5 lat trenowałem w 3 różnych sekcjach zanim znalazłem taką która mi w pełni odpowiadała. Nie jestem zawodowcem tylko zwykłym amatorem i wiem że każdy worek o materiale podobnym do plandeki wytrzyma. Jakoś w żadnej z tych sekcji worków nie wymieniano bo się rozpadły, co najwyżej dokupowano kolejne z innym logo i tak jak [...]

[...] znaczenia przy takim świeżaku na siłowni :-) A co do autora to na kij ci suplementy? co ty za 250zł kupiłeś? Najtańsza kreatyna i nic więcej ci nie potrzebne. Kupiłeś z tego co widziałem carbo- czyli worek cukru%-) twoje treningi nie są intensywne i nie mają takiej częstotliwości żebyś musiał pić cukier po treningu. Na bilansie 0 nie urośniesz.

35 to trochę mała średnica - sugerowałbym 40 albo 45 bo worek będzie cięższy i lepiej nada się do treningu siły uderzeń, chyba ze potrzebujesz czegoś do amatorskiego treningu wtedy powinno wystarczyć