SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Co pijecie podczas treningu???

    Post
    Sztuki Walki

    Boshe a nie pomyśleliście o kolce?Jak pijecie w trakcie treningu. Pij sobie wode podczas sparingu(w przerwach) i dostań pare razy po brzuchu to ci się odechce.Tak samo napij się wody przed robieniem brzuszków ciekaw jestem efektów.Pierw pomyśl a puźniej pij!!!!!!!!!!!!!!!!!1111

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2004-10-05 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie podczas treningu???

    Post
    Sztuki Walki

    najpierw puknij sie wgłowe potem napisz coś a co sie stanie jak weźmiesz mały łyk wody ?? przy burzuchach ?? gazowanej owszem moze ale normalnej nie ma szans . spójrz sobie na byle jaka walke kazdy w przerwie pije wode i co im jest ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2004-10-05 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg?

    Post
    Doping

    [...] od 5maja zaczynam cykl i co o nim sadzicie --> meta po 3 tabletki dziennie + kreatyna + witaminy + hepatil + clomid +silownia 3 razy w tygodniu + oczywiscie dieta i picie duzej ilosci wody ? mam 20lat,wzrost 185cm i waga 60kg.. mam straszna niedowage a już diety weglowodanowe robilem i lipa..bralem tez 1 raz megace i poszlo mi tylko 5kg.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2008-04-29 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodny jestem bardzo, ale jest Normalnie energia na treningu, siła - pompa Mniejsza ale redukcja wiec wiadomo…No Libido to muszę się zmusić trochę żeby mi się zachciało, ale oprócz tego to jest świetnie..wody nie trzymam dużo pomimo ze zdarzyło się w weekend podejść…wiec jak przypilnuje miski to mysle ze kwestia tygodni i będzie znów forma kosa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-08-08 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkości przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie ladowanie to nic sie nie stanie tym bardziej jezeli ma to byc tylko jeden kawalek ciasta, nic by sie nie stalo nawet gdybys zjadl pol blachy zwyczajnie nabralbys wody i za dwa dni max wszystko weoci do normy. Takze reasumujac nie jestes zawodnikiem robisz to dla siebie jestesmy tylko ludzmi jedz ciasto pizze burgera nic sie nie stanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2018-10-16 02:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drozdzami w tradzik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem zatykasz sobie pory to z pewnoscia nie pomaga w walce z syfkami, masakrujesz sobie twarz, a efekt bardzo zdradliwy. co do drozdzy - to picie ich z odrobina wody lub mleka /nie zalewac goracym bo zabijaja pozyteczne kultury bakterii/ wplywa korzystnie na walke z tradzikiem. Mnie jednak nie pomoglo. Walka z tradzikiem potrafi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2006-08-28 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNA nerka a doping

    Post
    Doping

    Zaden zawodowy BB nie startuje z jedna nerka gdzy nie dochodzi do tego momentu. Jest flex tylko ale on ma w dodatku nie swoja po przeszczepie i juz nie moze startowac. Don Long bodajze caly czas dializy ma. Generalnie jesli chcesz sie bawic z jedna nerka w SAA to polecam b.duzo wody i pij sok zurawinowy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2007-11-25 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 5 kg...

    Post
    Ladies SFD

    Pamiętaj, że różnice w wadze około 1kg mogą być spowodowanę zatrzymaniem wody w organizmie lub stanem "wypróżnienia". Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i pamiętaj, że spożywanie zbyt małej ilości kalorii czy dużej ilości ruchu może paradoksalnie spowodować to, że przytyjesz...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-08-17 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopytanie odnośnie makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie uwzględniał takie produkty jak nabiał/jogurty/mleko w racjonalnych ilościach to nie odbije się to negatywnie na kompozycji sylwetki? Dużo mówi się o "ciągnięciu wody" przez te produkty. Węglowodany mają być z źródeł wolnowchłanialnych czy mogę sobie pozwolić na np. ziemniaki pilnując kaloryczności w kalkulatorze? Co z owocami? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-08-22 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka przez duże M do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 4 kromki chleba + szynka z piersi indyka - tuńczyk - pomidor do kanapek - Owoc 3 posiłek godz. 11:30 - 2 bułki kajzerki - pieczona szynka wieprzowa ( 100% miesa 0% wody) - ogórek - jogurt 4 posiłek godz. 13:30 - pieczywo + tuńczyk - rodzynki - coś bym dodał ale nie wiem co ;/ 5 posiłek godz. 15:30 ( Obiad) tutaj co mamusia zrobi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-09-21 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie trochę tłuszczu i wody poleciało. Też miałem spadek na początku diety masowej. Zacząłem tracić wagę na początku a ciało zaczęło się lepiej prezentować. Po około 2 tyg waga zaczęła iść do przodu. Problem może też wynikać z samego ważenia. Np. moja waga na czczo 85kg a w ciągu dnia różnie 86-88 kg. Najlepiej sprawdzać wagę raz na dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-09-11 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W misce na antku bez odpowiedniej diety zlapiesz tylko kilogramy wody/tluszczu zreszta na kazdym innym bedzie tak samo.Jesli nie potrafisz utrzymac to moze pomysl o bialku/gainerze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-02-07 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ta dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błyskawicznych Sposób przygotowania: odlej kubek maślanki do naczynia takiego żebyś potem mógł w nim wszystko wymieszać potem dodaj mleko granulowane. Możesz dodać troche wody dla lepszej konsystencji. Miksuj... Dodaj jajka i reszte skłasników i miksuj... Składniki odzywcze: -40 gram białka -45 węglowodanów- -około 15 % tłuszczy -około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-04-20 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczucia po treningowe ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja cwicze przy muzyce z radia bo taka na silce jest:P a to ze pocwiczyłem czuje po ogromnej pompie mięsien rozerwac czasem chce;] pije okolo 3 litrow wody na trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-07-23 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają proporcje między wodą, a hcg, bo jakoś tam tego nie zauważyłem, a sądzę, że to ważna informacja.. 3. "Wymieszać go ze sterylną wodą", czyli jaką ? Wodą butelkowaną np. Ustronianką :-D } ale w sumie... }:-( Bo nie przychodzą mi inne "sterylne", a raczej po prostu "czyste" wody na myśl.. Zmieniony przez - mmateuszz w dniu 2012-02-09 11:56:13

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2012-02-09 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Ohmek

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomnialem jeszcze o shake przed praca, ale wczoraj zdecydowanie za duzo kawy... shake na pobudzenie: 150g wody, 45g bialka, ~3g kawy rozpuszczalnej 36b; 2w; 1t; 159k

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-11-27 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Posiadam taki IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL 1mg.Chce sobic szoty penem do insuliny.Pytanie-Ile wlać wody do iniekcji zebym mogl penem wbic 50mcg?Ile kresek na penie? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:05:14 Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:06:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2014-01-14 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    [...] test, meta po 6-tym tygodniu odpada to wiadomo, że estro też spada i retencja się zatrzymuje ale efekt anaboliczny dalej jest, tylko mięsa nie nabiera się w takim tempie jak wody. Czy może po 6-tym tygodniu zachodzi następujący proces: -przychodzi test do receptora a ten mu na to: sorry stary ale zamknięte, przyjmujemy tylko do 6-tego tygodnia %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-11-17 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    [...] stają... teraz zwiększyłem nawet tren z 100mg do 200 i dodałem antka 150mg i wiem , ze takie cos itak mało da..dlatego licze na inse z hgh. Chcesz powiedziec ze podczas rocznej kuracji , po chwilowym przestoju , lapiesz znowu mase? Wiadomo ze wygląd się zmienia ale ja mowie o typowej masówce... a to wiadomo ze póki co meiszanka wody i mięcha

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-11-17 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - ceny i skład.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10zl za kg), ten lewiatana w ogole mi nie wchodzi. B: 18.7 T: 4.7 WW: 3.7 Generalnie za kazdym razem jak widze jakis nowy/inny twarog to biore go na probe, ale na dluzsza mete wchodza mi te co pisalem. Nie rozumiem czemu te drozsze (12-15zł za kg) mają wiecej wody, niz te tansze, i do tego konsystencja wyglada jak jakis serek wiejski...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-11-30 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)