wody

te płatki to najlepiej zalać małą ilością wody, tak zeby nie bylo trzeba odlewac jej nadmiaru. i cos tam na pewno traca, jakies wartosci odzywcze ale inaczej tego nie przelkniesz wiec..nie dajmy sie zwariowac:D

[...] po kilku minutach mam nasiąknięte i można spokojnie zjeść. Nie dosypuje już nic bo same płatki mi bardzo smakują. Jak ci tak nie smakuje to spróbuj sobie zjeść ryż niesoląc wody to dopiero g....... ;-)))). Aha i jeszcze jedno, jeśli tego ci mało to wyobraź sobie że niektórzy jedzą płatki owsiane z samą wodą i to im smakuje . Ja narazie do tego [...]

Zgadzam się z przedmówcą. Co to ****a za problemy ? Też jestem w stanie mocno się poświęcać by osiągnąć cel (może oprócz tej wody z pisuaru ). Zawsze się zastanawiałem jak ktoś może nie jeśc odżywki za którą dał ze 200 zł z powodu smaku. Jeśli posiłek czy odżywaka spełnia swoje zadanie to należałoby to jeść, w końcu to jest dla LUDZI i do [...]

ja jestem zwolennikiem brania po treningu .. ale na silowni jeden facet mowil ze powinno sie brac przed bo na silce pije sie duzo wody i wtedy wchlaniaja ja lepiej komorki ?? :P ma to jakis sens ?

Piątek - Sobota - Niedziela Zawody Strength in Depth https://strengthindepth.com/ Gabi, Bron i Daria Cieślikiewicz na placu boju W piątek były 2 WODy 1. Blade Runner = 6km run https://www.youtube.com/watch?v=mLweBahE9pg 2. The Standard = 30x C&J + 30x RMU + 30x Snatch https://www.youtube.com/watch?v=FfMedBoMGAA Jutro od rana lecą dalej

https://www.youtube.com/watch?v=s7xyahifCbs&ab_channel=DanBailey Dan Bailey atakuje pierwsze WODy z CFG 2020.

z wagą trudno mi określić bo sie żadko waże,moim priorytetem jest siła, napewno poszło pare kilo masy z czego też troche zeszło, poprostu widac nawet na twarzy że wody troche odeszło, siła poszła konkret, z początku aż byłem zdumiony,np na płaskiej jakieś 25może nawet 30kg siły,spadki siły niewielkie, bardziej masy chociaż też nie narzekam aż tak [...]

[...] temu na masie brałem 4j przez tylko 2mce to mnie wyj**ało z kapci w sensie masa poszła mi okrutnie i zrobiłem wymiary których nie mogłem na samych saa tyle że wiadomo dużo wody naciagnelo ale efekty mnie zadowoliły stąd może bardziej ciekawość jak będzie przy hgh na redukcji. Zastanawia mnie ilość masteronu, 600mg w stosunku do ilości testa, [...]

ale fakt faktem to co chlopaki wczesniej pisali - kiedys ktos spuchl jak swinia - złapał kupe wody i tłuszczu, morda spuchnieta jak ksiezyc w pełni, w bicku 40cm i wydawał sie byk, haha

Siemanko Nie bylo mnie sporo czasu ,pisze z innego konta bo niestety tamto musialem usunac . Ale dzialalem przez ten czas nie ze nie :P Hormony po tym strasznym wakacyjnym vlcd wkoncu sie unormowaly i zeszlo ze mnie troche wody itp ..Mysle ze zaniedlugo bede kontynuowal dziennik niestety inny bo to nie to konto :) A tu fotka :P

[...] z innego konta bo niestety tamto musialem usunac . Ale dzialalem przez ten czas nie ze nie :P Hormony po tym strasznym wakacyjnym vlcd wkoncu sie unormowaly i zeszlo ze mnie troche wody itp ..Mysle ze zaniedlugo bede kontynuowal dziennik niestety inny bo to nie to konto :) A tu fotka :P /SFD/2017/2/16/1eea6edfb3f4466aa9952defc3b13805.jpg

Piwo jest cool, sam wróciłem z nad wody jakieś 3 godziny temu i wypiłem ze 4 piwa. Wiem że to może i nie zdrowo ale wszystko jest dla ludzi, nie można się w życiu ograniczać tylko od siłowni, kurczaków i ryżu;) Takie moje zdanie;)

[...] nic sie nie zmieniło... nie piszę ze alko to recepta na siłe bo tak nie jest. wszystko gra rola psychiki, podczas alko pasuje brac witaminy, zwłaszcza C, i po picu, duzo wody pić, ok 2 litry, a po wszystkim zjeść np twaróg i pójść kimać :) i na bank nie bedzie spadków czy negatywnych efektów... więc nie ma co filozofować jaki to alkochol jest [...]

[...] zastanawiam się czy zbicie estro coś u mnie pomoże,podejrzewam ze przed cyklem mogłem je juz mieć zawyzone .Nie mam typowych objawów zawyzonego estro tzn: nie nabrałem wody,twarz wyglada tak samo,brak wysokiego libido,nie swędzą mnie sutki ani nie powiekszają się piersi,wszystko bez zmian jak przed cyklem. Zastanawia mnie poziom [...]

1.podejrzewam ze przed cyklem mogłem je juz mieć zawyzone . mogłeś ale pewnie nie aż tak 2.nie nabrałem wody,twarz wyglada tak samo no retencja jest od diety też,może węgli masz akurat,ale to nie jest powiedziane że musisz wyglądać jak worek z woda na cyklu. 3.brak wysokiego libido coś źle doczytaleś,bo o to się rozchodzi,że nie masz wysokiego [...]

[...] położne i lekarze mówili, że mam wąską miednicę i że jak dziecię jeszcze podrośnie to nie dam rady urodzić naturalnie. Mierzyli mnie nawet jakąś suwmiarką.;-) Cechy przenoszenia to nie zielone wody ani wahania tętna ( to są cechy niedotlenienia dziecka) tylko m.in.charakterystyczny wygląd skory, brak mazi płodowej (nie wpływa to na ocenę Apgar)

[...] u Foremana.:->Widzisz coś czego nie ma...Czyżby kult Heraklesa ?};-)A przysłaniają to m.in. słabi rywale.Obalę MEGA SIŁĘ Antka.Chyba,że dołoży to w nast. walkach. Bez lania wody wskaż filmik i czas na nim w walce.Bez pustych haseł "on jest silny".Pokaż czym jest ta jego sila na ringu.Moze mnie przekonasz.? Swoją drogą Joshua jest silniejszy niż [...]

Jako poczatkujący bedziesz rósł od samego patrzenia, nawet z taką głódówką jaka masz. Dieta wybitnie do dupy. Zejdzie z wody, mięśni i tłuszczu. NIe da sie budować masy/ rosnąć na diecie +/- 800 kcal.

Szprota powiadasz że z wodą.. Szklanka wody + 2 łyżki kakao i przed treningiem wypić?

właśnie nie jestem pewny i słyszałem, że piach jest cięższy od wody, ale nie jestem pewny