SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Doggrass

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] "oczyszczające", w istocie działa diuretycznie i łagodnie antyseptycznie. W suplementacji sportowej preparaty zawierające wyciągi z perzu stosowane są w celu pozbycia się wody podskórnej , co pomaga poprawić zarys mięśni i obniżyć całkowitą masę ciała (co jest kwestią istotną szczególnie dla sportowców dyscyplin w których obowiązują kategorie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-11-08 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt kory Barberry

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] oksykantyna,żywica, protopina, polifenole i fenole. Wg niektórych źródeł reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego, nasila diurezę ułatwiając pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu, a także wykazuje zdolność do obniżania nadciśnienia tętniczego. Pomaga regulować przemianę materii oraz korzystnie wpływa na kondycję skóry. W suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-11-08 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka w chrzanie

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] z każdej strony. Zalać sosem i po zagotowaniu zmniejszyć ogień. Pyrkać tak z 30 min pod przykryciem. Czasem przemieszać. Gdyby poziom sosu był za mały dolać trochę gorącej wody. Powinien być na równi z mięsem. Na koniec wyjąć mięso, zwiększyć ogień, zredukować sos i polać mięso. Nie lubię chwalić swojego ale to jest naprawdę kozackie danie, jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2011-11-08 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester etylowy kreatyny (CEO)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] ale zdobyte kilogramy są optycznie lepszej jakości. Związane to może być ze mniejszą tendencją tej formy formy kreatyny do zwiększania uwodnienia komórek i zatrzymywania wody w przestrzeniach międzykomórkowych, przez co nie występuje tzw efekt „zalania” u osób wrażliwych na działanie kreatyny. CEO polecany jest do stosowania jako element [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-11-08 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla osób z dietą i prawidłowym treningiem): 1. Creatine Xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Xtra-opis26338.html dawkowanie: 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: porcja 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem. UZUPEŁNIENIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • susta prop winko

    Temat
    Doping

    [...] sustanol 300 10ml atomiclab propa100 takze z atomiclab 2x10ml i stanazol w tabletkach 200szt i clenbuterol na koncowke cyklu pomoglby mi ktos rozpisac cykl?celem jest przybranie suchej masy miesniowej wiec chcialbym brac mniejsze dawki susty zeby bardzo nie aromatyzowala aczkolwiek wiem ze nabiore troche wody i tluszczu wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-11-09 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] To są moje typowe odruchy,w róznych sytuacjach..: -Gdy ide na basen,zanim zdejme koszulke,aby nikt niewidział,uszczypne sie w oby 2 sutki,aby dojsc do basenu,gdy wejde do wody stają sie normalne. -Gdy ide (lato),gdy ide z kims na siebie (Ide na kogos kto idzie z daleka) staram sie garbic,aby sutki niewystawały,bo strasznie przeswituja przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-11-10 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE PERFUMY DAMSKIE

    Temat
    Targowisko

    Kupie jakieś porządniejsze damskie perfumy (nie żadne wody) dla osoby 50-letniej. Fajnie jak by były w miarę tanie. Czekam na oferty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2011-11-11 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy. Kilka pytan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10 rano i wieczorem hantla (5kg). Mój rozkład zajęć i posiłków 7:00 Pobudka - Płatki z mlekiem 8:00 do 14:00 Szkoła - 2 jabłka, 2 banany, kanapka z białym serem oraz ok. 1l wody mineralnej niegazowanej. 15:00 Obiad (zależy co rodzice upichcą ale staram się jeść dość dużo ryżu oraz gotowanego mięsa) 16:00 Trening piłki nożnej (Poniedziałek - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-11-11 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buforowana -Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    która z tych odmian kreatyny bardziej zatrzymuje wodę i czemu po buforowanych wydaje mi się że lepiej się wygląda nie gromadzi tak wody czy mi się wydaję??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-11-11 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P:ierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] na tym znaczne przyrosty suchego mięśnia. Trenuje już długi czas. Czas przejść dalej. Dodam że mam trudności z nabraniem masy. Generalnie z koksów wynika dobra masówka i pompa wody. Lecz ja będę się starał wymusić suchą masę. Zobaczymy co z tego będzie. Po wszystkim udostępnie foto przed i po. opisze każdy tydzień, skutki uboczne i reszte.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-11-12 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + ćwiczenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczeniami np. na przedramię. Do dyspozycji mam dni : wtorek, czwartek, sobota, niedziela. Wiek: 17 lat waga: 65 kg wzrost: 171 cm Dieta: Dziennie ok.2 litry wody. Odżywka: będzie to najprawdopodobniej Profi Mass (Olimp) 1 posiłek: jajecznica (z 4 jaj)/owsianka ok.150g/makaron z białym serem 2 posiłek(przed godz.11): ryż z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-11-12 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goats Rue - Officinalis Galega

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] poziom glukozy we krwi i uwarażliwia tkanki na działanie insuliny. Wspomaga regulację profilu lipidowego krwi, działa łagodnie diuretycznie, ułatwiając pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Goats Rue w suplementacji sportowej stosowana jest ze względu na przypisywany wpływ na gospodarkę insulinową, co ma istotne znaczenie dla procesów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-11-12 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] zdobyte kilogramy są jednak lepszej optycznie jakości. Związane to może być ze inną tendencją poszczególnych form kreatyny do zwiększania uwodnienia komórek i zatrzymywania wody w przestrzeniach międzykomórkowych. Trudno jednoznacznie zweryfikować te opinie. Jabłczan kreatyny stosowany prawidłowo wspomaga wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-11-12 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zma+tribulus+żeńszeń+alc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wbiłem z 72kg do obecnych 80 kg bez żadnych supli. DIETA: nie siedzę z kalkulatorem na talerzem, szamam głównie ryż, twarogi poltluste, banany, platki owsiane+otręby, dużo wody, tunczyk+kukurydza, oliwa z oliwek do posilków, PRZEBYTE CYKLE: żadne, w październiku na odpornosc bralem 1kaps żeńszenia dziennie ;) PS: jeśli ktoś będzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2011-11-13 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny do sprawdzenia (LC J/NJ + FBW)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chcialbym znowu wrocic do formy pokemona, pierwszy raz bede mial z nia stycznosc, ale na rozum przecietnego kowalskiego nie jedzenie przez pol dnia i cwiczenie na czczo jest, hardkorem dla miesni ? 4. Czy do wody mineralnej moge dorzucac Plush Activ'a ? Niby ma jakies "substancje slodzace" ale przypuszczam ze raczej sladowe ilosci ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-11-13 01:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o rade jak dobrze rozlorzyc igf mam 10 flak po 100mcg Planuje wziac dwa razy w tygod w cwiczone partie miesnia po 25mcg przed treningiem i 25mcg po treningu do flakona wleje 2ml wody zeby latwo bylo podzielic po 0,5ml:) czy jest ok dawac jak macie inne rady z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-11-13 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] czyli kreatyniny. Wg właściciela patentu, krealkalym może być stosowany w dawkach zdecydowanie mniejszych niż klasyczny monohydrat, przy czym nie powoduje zatrzymania wody w przestrzeniach międzykomórkowych i komórkach mięśniowych, nie powoduje tekże problemów trawiennych. Krealkalyn także wg zapewnień producanta nie potrzebuje dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-11-13 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas foliowy ( kwas pteroilomonoglutaminowy)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] światła, wysokich temperatur a także zbyt niskiego pH. Znaczne straty tej witaminy występują podczas gotowania – w zbyt wysokich temperaturach i w zbyt dużej ilości wody.Kwas foliowy pełni kluczową rolę w reakcjach syntetyzowania puryn, kwasów nukleinowych, a także reguluje procesy metaboliczne związane z przemianami niektórych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2011-11-13 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Odżywianie : nie lubię słodyczy, lubię mięso (to moja zguba). Aktualnie stawiam na posiłki wysoko białkowe, warzywa i owoce. Prócz tego błonnik. Niestety nie lubię wody :( ale staram się ją pić. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy wyrównana Euthyrox dawka 25 Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-11-13 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)