wody

pit - dlatego nie ma grud bo fhooi wody tez dales jak molu daje 100ml to i grudy beda ps. myslalem ze zrobisz ogien nad stolem ale poszedles nad zlew ja tez nad zlewem shake'uje odkad dwa razy shake mi wybuchl (suple przedtreningowe - wiec gazuja strasznie) nie wspominajac o tysiacach kropli ktore wyskakuja z niemytego przez tydzien czy dwa [...]

No tak, tak z 400ml na 10g prochu trzeba dać. Jak chcę taki ala pudding zrobić to mniej daję, ale grud też nie ma raczej. Jakbym 100ml wody do 40g kazeiny dodał, to bym tego nie wylał z shakera Heh, nad zlew chyba instynktownie się ruszyłem, nie była to zaplanowana akcja No mi też wybuchł jakiś miech, dwa miechy temu, właśnie z kazeiną - w [...]

Moim zdaniem Recovery 2.0 dzięki swoim składnikom jest idealny podczas redukcji tkanki tłuszczowej, a także podczas wytwarzania czystej masy mięśniowej. W celu najefektywniejszego użycia, spożywamy po treningu 50g produktu rozpuszczonego w 200ml wody. Smacznego

Tansgens pisałem byś nie próbował, ja przez przypadek raz wlałem gorącej wody i myślałem, że będę miał odruch wymiotny, gdy powąchałem białeczka

Waga?Wzrost? W tym wieku nie potrzeba Ci diety, odżywiaj się regularnie i zdrowo - pij dużo wody.

W dni bez treningu 1 porcję przyjmować rano na pusty żołądek z 0,5 l wody. W dni treningowe 20 min przed wysiłkiem.

[...] no bo po pwierwsze : powróciłem do diety i co by tu nie napisac, przed maturalną rozpustą nie jadłem tak idealnie, bo często intuicyjnie. Teraz było na 100%, więc trochę i wody i syfu z jelit poszło pewnie, bo metabolizm się znacznie poprawił (chyba). Dodatkowo obciąłem pierwszy raz w życiu tak węgle... Jem węgle w większej ilości tylko w DT.. [...]

[...] sprawa jak tabsy nie są powlekane, sam mam ten problem z magnezem, jak dłużej przetrzymam w ustach to nie idzie tego połknąć. Ale najczęściej brałem po prostu większy łyk wody i samo przechodziło . Widzę kolega też stosuje "jajcarską" dietę . Czasem to sobie myślę, że fajnie byłoby mieć własną hodowlę kur, bo nie trzebaby tyle za te [...]

Dolejesz wody jak będziesz chciał spożyć. A prócz Oliwy z Oliwek itp. to już bym nic nie dodawał, chyba, że troche rodzynek lub czegoś co dla Ciebie poprawi walory smakowe ale samo białko + zmielone płatki owsiane starczą. Sam stosuje ta metodę i jest super.

i jak zdrowo... juz spisalam, od jutra zaczynam. Nastepny krok - anoreksja. A co mi tam. No i trening z hula hop, zeby nie bylo ze tylko dieta sie odchudzam. No i bede pila duzo wody by miec pewnosc ze to nie z wody chudne.

Ja wczoraj otworzyłem Chocolate Mint, i przyznam szczerze ze rewelacja. Oprócz tego że dobrze się rozpuszcza i jest dobrej jakości dodałbym info że jest bardzo lekkie dla żołądka. Wogóle nieczuć żadnego zmulenia, jakbym wypił szklanke wody, a nie tak jak przy niektórych odżywkach, czuje je na żołądku przez następne 2 godziny.

W przypadku czystej wody 1g =1ml.

Z okna ja widze tak wylala Ale sa waly zrobione, umocnione worami i imo nie powinno przeciekac, zwlaszcza ze ta cala fala przyszla wczoraj, dzis juz sie poziom wody nie powinien podnoscic. W Poznaniu zamkneli pare ulic, plus cala debina zalana i nei mam gdzie biegac:/ no chyba ze to bieganie po wodzie zaczne cwiczyc

[...] jest w nich najgorsze Czekam aż mi w końcu dojdą przedmioty ze specjalizacji Zawodny, weź szrajbnij ze 2 zdania w odpowiednim temacie odnośnie tego seminarium z Nastkiem. Jestem Ciekaw jak to tam wyglądało Odnośnie wody w Poznaniu, to wszystkich gapiów najchętniej bym zagonił do roboty, a nie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-31 12:13:04

[...] kiedyś próbowałam ale to ważenie jest nie na moje nerwy. Może kiedyś jak domowymi sposobami nie uda mi się osiągnąć wymarzonego celu:) Dieta: 5posiłków dziennie, 1,5 l wody, 2zielone herbaty, 2kawy rozpuszczalne Ok. 2000 kcal Śniadanie Płatki owsiane- 100g- na mleku/wodzie różnie to bywa. Czasami jajecznica 2jaj/// placek owsiano [...]

Czy nadmiar blonnika moze zaszkodzic? Chcialbym jesc 2,5kg warzyw dziennie i nie wiem czy taka ilosc blonnika bedzie szkodliwa czy nie. Ile wody musialbym wypic w takim wypadku(z 60g blonnika)?

Jeśli jesz dużo warzyw to dostarczasz też dużo wody dla organizmu

ej to ile mam dac wody na 60g prochu spece?

Heh, no pomogło odrazu, aż boję się odstawic Molu - dawaj 100ml na 10g prochu, choć wydaje mi się, że pół litra wody w zupełności powinno wystarczyć. Kazeina ma to do siebie, że ma duzo gęstszą konsystencję od serwatki, więc wieksza ilość wody nieunikniona

to ze gestrza to chyba kazdy wie czlowieku jak przedwczoraj robilem to mi sie obkleila wokol szejkera i na zakretce tak ze nie chciala opasc i jaki szejker ciezki nie za dobrze widzi mi sie pol litra wody przed snem :/ Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-05-31 13:57:22