SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] siebie ale zazwyczaj prezentuje się to następująco: SKŁAD: - twaróg/serek wiejski/jogurt naturalny/serek twarogowy - odżywka białkowa (smak wedle uznania) - kilka łyżeczek wody/mleka (do uzyskania odpowiedniej konsystencji) - stewia/słodzik/erytrol/syrop(no sugar) - jakakolwiek substancja słodząca - 3-4 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w gorącej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2015-03-10 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la pączki proteinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] - 3 łyżki WPC 80% - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 10 ml vanilla sugar free (lub innego słodzidła) PRZYGOTOWANIE: - twaróg, serek, słodzidło blenderujemy z odrobina wody do uzyskania gładkiej masy - dwa żółtka miksujemy, dodajemy mase twarogową, dodajemy mąkę ziemiaczana i WPC i dalej miksujemy - białka ubijamy na sztywną piane i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2015-03-10 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto czekoladowe z orzechami

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ? Wilgotne i czekoladowe. Łatwo się kroi, nie kruszy nie rozlatuje :) Mi bardzo smakowało i mojemu :) Może komuś się przyda :P Składniki: -Szklanka kaszy jaglanej -Szklanka wody -Szczypta soli -3 jajka - łyżeczka proszku do pieczenia - 3 łyżki oleju - 150-200ml mleka 0,5% - 2 miarki odżywki białkowej ( u mnie czekoladowa) ale można pominąć - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-03-10 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Liposukcja jak nic. Kiedyś sobie zrobie. O i jeszcze czoło bym wygładziła bo mam strasznie dynamiczną mimikę w tym miejscu :D No ja to momentami jak miesko kroje to bym tak z checia o podgardle zahaczyla. A ostatnio to juz w ogole sie robie jak karczek. Jeszcze troche i mi sie szyja z tulowiem zrowna %-) ps. ja tylko na chwile wody sie napic :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wody/mleka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak rano to nawet myśl o wypiciu wody przyprawia o mdłości

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym miał wszystko przeliczać na zgrzewki wody albo kilogram kury to dostałbym pyerdolca. %-) Raz na jakiś czas można sobie pozwolić ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Dobrze że przy gotowaniu wody na herbatę takiego bajzelu nie robił:-D Czy robił?|-) Nie, herbaty nie pił za dużo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój czasem do gotowania wody używa kilku noży, więc znam te numery. Ale sam po sobie sprząta, więc niech sobie używa czego tam chce :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Dobrze że przy gotowaniu wody na herbatę takiego bajzelu nie robił:-D Czy robił?|-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo dwie zgrzewki wody ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 09.03.2015 Pływano Dużo, dużo rąk i pływania całych basenów żabą pod woda. Cel - nauka oszczędności ruchów i czucia wody. Jestem zmęczona życiem... Albo to te Marty słowa mi siadły na psychę @-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edb66ae31c84412da8bac6a641ca02b3.jpg Bo ja od dłuższego czasu [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 07:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowana pierś z kurczaka a 'kurczak pierś'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko należy wazyc przed obróbką, gdyż w trakcie zmienia się ilość wody (mniej lub więcej) i gramatura jest inna niż w przypadku produktu surowego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2015-03-10 06:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA pomaga jeszcze w podkręceniu metabolizmu po interwałach ? Mh raczej nie, jak juz cos to przyspiesza odbudowe, regeneracje miesni przyspiesza proces tego o ;y), ja np bcaa pije w czasie treningu rozpuszczam 20g w 1l wody i pije to :)

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktywność 1h fitnessu Miska + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + pomidorki koktajlowe, ogórki kiszaki, brukselka +kawa x 3, herbata z cytryną, herbata zielona z miętą, 1,5 l wody magnezowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f999e4590ca44eebeab5a01baec44cb.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2015-03-10 00:29:38

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2015-03-10 00:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-cellucor whey-smak red velvet cake batter + 200 ml wody 1-smak - 7/10, nawet nie wiem co to za smak%-) ale dosc dobre jakby czekolada z jakimis dodatkami. bardzo lagodny stonowany. 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 8/10, chyba brak przy piciu nawet uwagi nie zwrocilem 4-gęstość - w sam raz.nie wodniste. 5-ogólne odczucia - 7/10, dosc [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2015-03-09 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] grudek zadnych nie było. 3-piana 9/10 robione w shakerze i nawet nie widziałem czy ta piana była podczas picia nic nie czułem 4-gęstość 7/10 zrobione na niecałe 200ml wody, rzadkie ja wole gęstsze białka ale to nie wpc tylko izolat 7/10 5-ogólne odczucia 6/10 napewno bym nie kupił całej puchy, po jednej porcji wiem ze bym sie meczył [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2015-03-09 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a żelatyny tyle ile wody, a ser i kefir liczę jak wodę, 500g-500ml, czyli około pół paczki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400g twarogu 100g kefiru słodzik, i aromat cytrynowy, dokładnie mieszam, dolewam 200ml wody znowu mieszam, odstawiam żeby się rozpuściło, potem 400 ml wody w szklance rozpuszam żelatynę, zalewam, znowu mieszam i do lodówki, ser opada na dno, na wierzchu zostaje galaretka, a w lodówce róznie, czasem godzina, czasem 90 minut nie wiem od czego to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Doskonała rozpuszczalność - Ultra skoncentrowana dawka - Rozpuszczalny w małej ilości wody - tylko 50 ml - nie ma obciążania żołądka - Aż 45 porcji w słoju - to 2 miesiące treningów - Pyszny czekoladowy smak PYSZNY, ULTRASZYBKI CZEKOLADOWY SHAKE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2015-03-09 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)