wody

[...] i pompa mi idzie w górę po jakiś 2 tygodniach A po cypio po ok 4. Mixy bardzo mocno wywalaja mi estro. Jak przechodziłem z mixa na cypio to przy tej samej diecie po 2 tygodniach zeszło 2 kg wody podskórnej gdzie cypio bilem więcej mg niż mixa. Jeżeli chodzi o mastera to długiego nie bilem ale krótki polecam jak najbardziej na redu albo ubicie

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym?

1g/1l takie se korzysci , mega korzysci odczulem dopiero na 2.367g soli himalajskiej na 2.27l wody, polecam jak najbardziej takie kombo.

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym? Sól + cukier + woda = naturalny izotonik. Wg uznania można dodać sok z grejfruta/cytryny/limonki. Nie trzeba tych kolorowych. Np...

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym? Sól + cukier + woda = naturalny izotonik. Wg uznania można dodać sok z grejfruta/cytryny/limonki. Nie trzeba tych kolorowych. Np... Kolorowych czyli koniaki itp?

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym? Sól + cukier + woda = naturalny izotonik. Wg uznania można dodać sok z grejfruta/cytryny/limonki. Nie trzeba tych kolorowych. Np... Kolorowych czyli koniaki itp? Przede wszystkim bourbony i whiskey single malt. Dodatkowo [...]

[...] robić lewą ręką w prawy poślad %-) %-) Ja tak mniej więcej robię, wbijam prawą ręką w prawy poślad, przekładam lewą rękę za sobą i przytrzymuje pompkę a wtedy prawą ręką wyłączam i w lewy tak samo tylko że na odwrót ręce. Tylko gdy mam +125kg staje się to ciężkie do ogarnięcia w ten sposób pewnie ze względu na zatrzymanie wody i nadmiar fatu %-)

[...] miałem estro równe dolnej normie lub nieco poniżej (przy sensowym naturalnym testosteronie 500 - 700) i widzę zdecydowanie zmianę na plus. Włosy, paznokcie, skóra, +1-2kg wody, samopoczucie, szersze łydki , nie sikam ciągle jak kiedyś. Ale nic mnie nie boli, morda nie jest opuchnięta, syfów też nie ma, skutków ubocznych wysokiego ciśnienia też [...]

[...] 75. Ktoś ma jakiś pomysł ? Estro trzymam Letrominą. Pod ręką Cabaser wiadomo. Bardzo szybko mnie nabija. Jestem na Reboundzie od 3 tyg. I ciągle robię progres. Czy to przez zbyt szybkie nabieranie glikogenu i wody ? https://s15.postimg.cc/4g26bqqez/Screenshot_20180911-222436_Chrome.jpg Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-09-11 22:37:46

Chris Bumstead (obejrzałem własnie jakieś losowe Q&A i pojawiło się tam pytanie, jak nie nabrać wody po zawodach) ma taką metodę, że czeka tydzień, zanim naprawdę rzuci się na jedzenie. Nie je super czysto, ale dalej robi kardio i trzyma kalorie nisko przez te kilka dni. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/12/2018 11:19:42 AM

Pytanie czy dalej robisz cardio? I może ta pokrzywe dodaj z ów to trochę tej wody zejdzie jak jest tak grubo.

A tialorid może ? nie blokuje aldosteronu. Weź nie kombinuj z diuretykami tylko normalnie jakieś prestarium weź,wypompuje Cię z wody i będzie płacz.

A tialorid może ? nie blokuje aldosteronu. Weź nie kombinuj z diuretykami tylko normalnie jakieś prestarium weź,wypompuje Cię z wody i będzie płacz. Tialorid jest z tych wszystkich diuretyków najbezpieczniejszy i najłagodniejszy ale branie bez jakiekolwiek wiedzy to tak wejście do klatki z tygrysem i liczyć ze sobie sam z nim poradzisz :-) [...]

A tialorid może ? nie blokuje aldosteronu. Weź nie kombinuj z diuretykami tylko normalnie jakieś prestarium weź,wypompuje Cię z wody i będzie płacz. On też wypłukuje wodę ,tak samo jak indapamid ,uwalania aldosteron.

A tialorid może ? nie blokuje aldosteronu. Weź nie kombinuj z diuretykami tylko normalnie jakieś prestarium weź,wypompuje Cię z wody i będzie płacz. On też wypłukuje wodę ,tak samo jak indapamid ,uwalania aldosteron. roznica jest taka ze sa diuretyki petlowe i nie, aldosteron od za malej ilosci sodu idzie do gory co za tym idzie zatrzymujesz [...]

Dokładnie acard tutaj tutaj nie pomoże . Spuszczanie krwi plus wlewy No wlasnie. Temat juz przerabiany. Jak zrobisz litr roztworu wody z sola 50/50 i odlejesz 200ml, to dalej bedziesz mial roztwor 50/50 :-PP

[...] herbaty pomogly bardzo doswiadczonej osobienw temacie troche krew poprawic a zeby oszukac troche stacje krwiodastwa to z polecenia dla znajomego dostalem info zeby sie opic wody z sola to powinno lekko oszukac morfo za nim pobiora To tak jak patenty z woda przed mierzeniem cisnienia :-) Mozna przeklamac i u mnie sie udalo ze 110/60 na 150/80 w [...]

Uważaj bo b6 jest neurotoksyczna zbyt duże dawki lub zbyt małe ilosci wody i może dojść do tragedii.

znany pro z usa,ostatnio wrzucil film i mowi tam ze enan "podlewa " czy tam trzyma wiecej wody niz cypio i mase robi tylko na wlasnie cypio albo suscie... pamietam kiedys bylo i cypio i enan 250 a teraz wlasnie jak piszesz robia...

Ja polecam białko %-) a mianowicie zrobić sobie sos, wlewasz 25ml wody gorącej do kubka do tego 25g białka i całość energicznie mieszasz i smarujesz tym ommleta, jak dla mnie petarda w smaku, jak bardziej słodkie lubisz to 2 tab słodzika :-)