wody

Jak za dużo wody, to sie odwodnisz - paradoksalnie. Tak sie przygotowywują zawodnicy, gdy trzeba zejść z wody.

40ml wody na 1kg masy ciała pary razy mi się obiło o uszy w artykułach jako właściwa ilość wody i tak patrząc po sobie jest to własciwa ilość. Jak ponad 5l leciało to czułem że jest za dużo faktycznie i lekarka powiedziala ze jestem niepoważny aż tak dużo pijąc. 8 litrów to już jest jakiś kosmos dla mnie.

[...] w proporcji 1 częśc surowca na 3 części alkoholu 40-70%) Płyny wymieszać w podanej proporcji. Uzyskany preparat zażywać rano i wieczorem po 1 łyżeczce w 100 ml wody. Sok (nalewka) z babki - 30 ml 11. Mieszanka ziołowa Rp. II Nasiona wiesiołka /mielone!/- 0,5 części (objętościowo, np. pół szklanki) Nasiona czarnuszki [...]

[...] Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i cisnienie 190/120 No u mnie ciśnienie podchodzi pod 150/100, choć normalnie mam zawsze [...]

Antek ma inny mechanizm trzymania wody. To jaki jest inny mechanizm trzymania wody ?

[...] a co wartościowego mogę dodać do suplementacji około treningowej używam coffy aakg No i kreatyny Cialis 10-20 mg do dobrze posolonego posiłku przed treningiem + sól do wody podczas treningu i zdziwisz się jaka pompa :-)) Lata wstecz , znałem ludzi z siłowni co pili sól , tzn dwie łyżki soli na kubek wody . I z tego co pamietam to rano i [...]

[...] ilość ? Co człowiek to inna opinia. Nie chcę g**** burzy nie o to mi chodzi ale np. chłopaki z teamu Modzelewski , Czechowicz , Suker przedstawiają wersję niby zza wielkiej wody gdzie chłopy jedzą po 4g i dlatego tak rosną. Może u mnie to się nie sprawdzi dlatego że nie lecę HGH z Ins i takiej ilości towaru jak oni. Na Trenie E , Antonin i Insie [...]

Jak to jest z 'ciagnieciem wody' przez środki armomatyzujace? Jak bd miał estro i prolke na tym samym poziomie przy 500 testa tygodniowo i przy 2g to będzie różnica w ilości wody? Ja wlasnie jestem w pierwszym tygodniu na 2g testa i mialem ogromna nadzieje ze mnie troche naciagnie hehe a tu dupa dalej sucho , dodam.ze leci 1g boldo do tego i ten [...]

Jak to jest z 'ciagnieciem wody' przez środki armomatyzujace? Jak bd miał estro i prolke na tym samym poziomie przy 500 testa tygodniowo i przy 2g to będzie różnica w ilości wody? Niewiem jak to się tam fachowo nazywa ale testosteron ma wpływ na zdolność organizmu do magazynowania glikogenu. I dawka też ma oczywiście istotny wpływ na tą zdolność. [...]

To bez dnp bo na dnp zlapiesz sporo wody a na samym vlcd moze kilka kg spasc na start glownie wody wlasnie. Wiec dodatkowo bym sie nie odwadnial. W jakim celu tem zabieg powiedz

[...] kolodziejskiego Nie ma miesiąca żeby ktoś o to nie pytał na grupie związanej z dopingiem, czy siłownią. Co na gęsta krew? Jak zbić hematokryt? Wiadomo, że odpowiednia podaż wody to absolutna podstawa. Więc co kiedy pijemy dużo wody, nie walimy końskich dawek SAA a problem jak był to jest. Mexidol bo o nim będzie ten post, należy do grupy [...]

[...] jej masa - je niewiele mniej ode mnie, wciska na siłę ale waga wolno idzie. Trening ok. Nie chcą pchać jej w metkę ani megaace... brała lekko LGD ale to głównie retencja wody. Jakieś pomysły/doświadczenia z kobietami? (poza MK, to już brała i za często nie chcemy dawać) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2021-03-04 13:34:52 Duża łyżka stołowa [...]

[...] jej masa - je niewiele mniej ode mnie, wciska na siłę ale waga wolno idzie. Trening ok. Nie chcą pchać jej w metkę ani megaace... brała lekko LGD ale to głównie retencja wody. Jakieś pomysły/doświadczenia z kobietami? (poza MK, to już brała i za często nie chcemy dawać) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2021-03-04 13:34:52 Duża łyżka stołowa [...]

[...] ze szklanek nie pije bo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 11:51:57 12-15l płynów dziennie? To prawie 2 litry na godzinę. Jak Ty to robisz? Wstaje rano wale kawę 2l wody kawa 250ml i wychodzę na cardio dochodzę do roboty po godzinie śniadanie litr herbaty litr wody 2 śniadanie litr coli litr herbaty 3 jak wyżej Kawa orzed treningiem [...]

[...] szczypcami metoda 7 miejsc 6,8%. Deficyt około 2000kcal dziennie. Makro to 350B, 50T 180W. Przy wadze obecnej 120kg Wszystko pięknie, tylko nie mogę się pozbyć tej j**anej wody, która psuje cała sylwetkę. W tle 350 test Ew , 600 master Ew, 30mg wino dziennie i 400 mcg fragment ed. Hormon odstawiłem około 3 tygodnie temu właśnie żeby wody nie [...]

Trochę ponad 3 tygodnie. Dawka nie wielka bo przeplatałem 200mg dziennie do 300 pod koniec. Węgle trzymałem jak najniżej żeby nie było wybuchów ciepła w te upały. Do tego pod 10 litrów wody dziennie. Nerki na szczęście nie ucierpiały mocno. Teraz kombinuje jak pozbyć się nadmiaru wody

[...] wcześniej 700ml shaker pełny obok budzika mam. Jak wstaje to na hejnał wlatuje. Już jako nawyk mam. Robie podobnie. Kilka razy uwga - nasikalem do butelki zeby zobaczyc ile wody ze mnie rano wychodzi po przebudzeniu i waha sie to od 0,7-1 litra. Picie takiej ilosci wody raz ze nawadnia, dwa pobudza uklad trawienny. dzięki zawsze z wami ;-)

Ja mam wodę zawsze obok łóżka . Co ide lać to pije . Z 2 razy w nocy to norma Tez tak robie. Mam caly czajnik ugotowanej wody gorącej + mineralke. Pije w nocy, a zawsze jak wstaje rano, to pierwsze co robie, to wypicie okolo minimum 0.5-1l wody. A w dzien to pije co pol godziny - no max godzine. Moim zdaniem woda to podstawa. Nie rozumiem ludzi [...]

Panowie też lapiecie w cholere wody od stresu i nieprzepanej nocy? Mialem taka w niedzielę. W poniedziałek prawie 4kg up. A jak juz wszystko zeszło i luzna noc byla to chyba wiadro wody wysikalem xd nie sądziłem, że az tyle mozna złapać. 4kg od stresu w jedna noc.. @@-)

[...] śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w miarę i sikam tym w nocy czy to jakaś reakcja nerek na tren? Tren [...]