woda

najlepiej woda

aros86- możesz się umyć To tylko pomniejsza jakos gruczoły potowe, a wodą ich nie powiększysz

[...] g Posiłek 3 godz 17 (przed treningiem) 50g kaszy jęczmiennej+ser biały 100g+groszek zielony konserwowy 50g łacznie B-25g T-5,8g W- 46,3 odrazu po treningu godz 19 miód 30 g+ woda łacznie B- 0,1g T-0g W- 30g posiłek 4 godz 20.00 (potreningowy) ryż biały 100 g + tunczyk 100 g łacznie: B-34,4g T- 1,5 W-37,5 posiłek 5 ok 22 przed snem ser biały 100 [...]

[...] 50g kaszy jęczmiennej+ser biały 100g+groszek zielony konserwowy 50g // WIECEJ BIALKA I DAJ OLIWE łacznie B-25g T-5,8g W- 46,3 odrazu po treningu godz 19 miód 30 g+ woda łacznie B- 0,1g T-0g W- 30g posiłek 4 godz 20.00 (potreningowy) ryż biały 100 g + tunczyk 100 g // WIECEJ TUNA I WARZYWA łacznie: B-34,4g T- 1,5 W-37,5 posiłek 5 ok [...]

Czytałem ze jak sie wezmie jabłczan to na kolejnych cyklach zwykła kretka moze nie działac a z kolei po mono zbiera sie woda w miesniach i po cyklu spada siła oraz masa Niebawem chciałbym zakupic cos na moj pierwszy cykl i chce porzadnie zainwestowac pieniadze Prosze o wypowiedz specjalistow

Krete po wrzuceniu do wody koniecznie musisz od razu wypić, bo przy dłuzszym kontakcie z wodą zamienia się w kreatyninę.

No dobra w takim razie JEDZIEMY DALEJ Odstawiłęm storma i czuje sie już bardzo dobrze Na razie jadę na dwóch porcjach crevo, dokupuje jeszcze małe nitro i ciagne trening Mam mase energii i chęci do treningów! Po dostawieniu storma mieśnie stały sie jaby twardsze, chyba storm mnie lekko zalewał wodą.. Ponieważ mam dobry humor daw dzisiaj wypis z [...]

no bo po mono sila nie spada , raczej woda ucieka Ale przeraza mnie mysl ze mam kupic dwie puchy

polecal bym jablczan bo jezeli chodzi ci o mono przy redukcji i tak podlejesz sie woda

dieta z zawartoscia wysokiego bialka a malo wegli bieganie mozesz dokupic spalacze a po kretce do woda idzie jak masz na mysli mono nad hmb bym polemizowal bo tez za mocnejrzezby po tym nie ma a to jest suplement dlugiego stosowania zeby zobaczyc efekty

Wsyp porcje kretki bezpośrednio do buzi i zapij wodą.

Ja polecam wziac jakas masc rozgrzewającą na noc... jasne ze mozesz to rozciagac ale powoli a przedewszystkim delikatnie i STOPNIOWO zebys sobie krzywdy zadnej nie zrobil... na pcozatku wymasuj, albo wez jakas ciepla kapiel i pod woda wymasuj je, potem ta masc i spac.

ja kiedys wsypalem najpierw krete i zapilem woda ***nelem pawia

[...] kontrolowac wagę, to całkowicie zrezygnuj z monowodzianu. Do 23 kwietnia jeszcze 3 tygodnie. Póki co możesz brać 10g monowodzianu w dwóch dawkach(po 5g) a na dwa tygodnie przed zawodami przeskok na CP i dawka 20g w dwóch porcjach(po 10g). Zejdzie z ciebie niepotrzebna woda, a cp się ładnie wkręci Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-02 23:46:10

bierz na łyżeczkę i do buzi, popij wodą/carbo/glukozą

dzieki za odpowiedzi chlopaki wagi nie musze kontrolowac a w dzien startu mysle wskoczyc na 20 min do sauny to i tak zleci niepotrzebna woda i waga bedzie lepsza mam brac Cp w 2 porcjach? ale o jakich porach ? kreatyne biore w ten sposob poniewaz tak polecil mi znajomy strongman i powiem szczerze ze lepiej dziala jak 2 dawki po 5 g na xpanda mnie [...]

.podejscie woda jest uzaleznione takze od ilosci wegli w diecie glownie do ilosci ww

[...] cel jest blizej nieokreslony, zmieszczenie w spodnie o rozmiar mniejsze styka? (leza w szafie), to jest jakies 2-3cm, kg szczerze mowiac mnie nie interesuja, nie dosc ze woda (biore tabsy) to jeszcze ogolem mam masywna budowe jakie diety masz za sobą i jakie były rezultaty tych zabiegów? diety pzrerozne od zawsze udalo mi sie zejsc do ok 15% [...]

[...] nie tylko Thermo Speeda. Oprócz tego próbowałem jeszcze HMB, L-Karnityne Forte, Acetosteron, Creafusion. Wszystkie te produkty działały na mnie równie skutecznie co woda Najlepszym porównaniem było dla mnie kiedy najpierw brałem Creafusion i nic mi nie przybyło, a potem wziąłem Nitrobolon II i odrazu poczułem przyrost siły a po miesiącu [...]

Po długiej przerwie wracam do tego postu. Pozatym tamta druga zapienkanka na tej stronie niejest taka zła, sam ostatnio ją robiłem i dobrey była :). Obiecałem, że dam nowe przepisy, więc dam. A oto one ( może już one gdzieś były, sam niewiem ) : Sałatka z zupek chińskich Składniki: * zupka ostra * zupka łagodna * 4 łyżki majonezu * por * 1 [...]