woda

kreatyne popij woda, odczekaj 10-15min i dopiero pij gainera

mozesz tylko odzywke musisz z woda robic, kup sobie lepiej carbo

"acha - czy można alkohola pić z tymi odżywkami i suplami?" ***NIE! Alkohol zcina białko i niekorzystnie wpływa na działanie supementów "2. Czy tak naprawdę te suplementy i odżywki nie szkoszą zrowiu(organizmowi)? " ***W żadnym wypadku!! Nie myl odżywek ze sterydami. Gdyby szkodziły zdrowiu nie były by dozwolone do sprzedaży. [...]

te obciążenie to mogą być naprzykład bańki 5l z wodą ?

nieno gainera nhiemożna mieszać z kreta!! powinineś wypic krete z sokiem, dekstro, czy nawet wodą a dopiero jakiś czas później xxl'a!

ale on jest jeszcze bardzo młody i myslę że w przyszłości ma duże szanse na zwyciestwo no ale nie tak od razu bo chlopakowi woda sodowa do bani uderzy

a mozna rano przed sniadaniem wypic krete tylko z woda, czy duzo trace robiac w ten sposob? stosuje 2g rano, i po 2g przed i po treningu (wtedy z carbo, ale rano nie lubie... )

mieso geparda najlepiej z carbo albo poprostu z woda Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-12 11:50:58

Tak ponieważ woda z glukozą powoduje wyrzut insuliny co za tym idzie ponad 50% większą przyswajalność najlepszej odżywki na świecie

w wolnym czasie znajde ci artykuł z badaniami ze kreatyna w krwiobiegu jest mniej wiecej 1,5 godziny po wypiciu jej z wodą. To oczywiście nie tyczy sie wszytskich ale godzina napewno wal wieczorem na gg to ci wyśle linka. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-12 13:07:47

Czesc.Ja mialem truskawkowy i czekoladowy.Truskawka duzo lepsza.Pilem z mlekiem(niezly smak),raz sprobowalem z woda i mi wystarczy .

woda zleci ale dodaj krete i cynk+magnez, dobrze by bylo tez clena i wiamine C 3000mg dziennie przez caly odblok

Moj rekord to 2 min 5 sek, a co do basenu to 1 i 2/5 basenu pod woda czyli jakies 35m.

na silce shaker 700ml latem wiecej ale teraz na silce wiecej niz 5 stopnie nie mam a bedize jeszcze zimniej i jakos niespecjalnie taka zimna woda nadaje sie do picia

lubie wloskie A co do picia.. pewnie woda? a Moze z jakis sokow to co by bylo mozliwe?

woda mineralna,kawa,cherbata

zostaje woda i cherbata, kawy to ja nie pijam... i cierpie z tego powodu bo jestem niedocisnieniowcem... . Wielkie dzieki za cierpliowosci i odpowiedzi Jeszcze jedno pytanlp Hmm mam wdomu takie cosik do robienia kanapek... co prawda z serem zoltym sa boskie, ale ser zolty ma sporo za duzo tluszczu.. Z czym moglabym robic??? Zmieniony przez - Dota [...]

aha dzieki Mietki masz soga, a jak sie ustosunkujesz do pytania ile minut przed treningiem kreatyna i czy strace dzialanie kreatyny pijac z woda a nie carbo?

u nas sa 3 dywany (wykladziny) i zadna plesn ani smropdu nie mai bardzo dobre sprawa bo troche wycisza pomieszczenie i lepiej chyba odkurzaczem przejechac niz latac z mopem i z woda

Lepsze działanie, lepsza pompa, brak efektu zalania wodą, ciągłe napięcie mięśniowe. Godny uwagi jest również produkt Cell Pump - Biogenix z racji promocyjnej ceny.