Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
324
Ja też to kiedyś ćwiczyłem ale nie pamiętam czasów. Robiłem 2 głębokie wdechy i na trzeci trzymałem. Wykonałem to kilka razy z rzędu, rozsądnych odstępach czasowych i za każdym razem wynik był lepszy o kilka, kilkanaście sekund.
Przed chwilą próbowałem, miałem 120 sek. , chyba nieźle jak na pierwszy raz od dawna
Szacuny
48
Napisanych postów
4154
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45412
ta dyscyplina nazywa sie <free diving>..sa organizowane
zawody w 2 konkurencjach :
- dynamice - plywanie pod woda na odleglosc ( w pletwach,z wielopletwem
lub bez sprzetu)
- statyce - wytrzymywanie na bezdechu na czas
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
mnie udało się wstrzymać oddech na 100 s. najlepszy czas z ludzi ktorych znam to 130s. to wyniki oczywiście na sucho, co do rekordu polski to jest on pod wodą i ma 5.17s ten pan jak ćwiczy to na sucho robi 7.30s średnio, rekord świata pod wodą to ponad 8m nazywają tego człowieka foką potrafi zwalniać prace serca :D
pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
282
ALe sie ubawiłem czytajac Wasze "mistrzowskie posty". Serdeczne dzieki!!! Ten pan to Tomasz Nitka ustanowił on nowy rekord polski na zawodach w niemczech(6.13). Jest wiele konkurencji we freedivingu miedzy nnycmi statyka , dynamika, no limits , free imerrsion, itd. Oficjalnym rekordem swiata w statyce 8.56 natomiast nie oficjalnym 9.24. Kazdy przecietniak wytrzyma na bezdechu ok. 3 min.(bez treningu) . Tylko trzeba umiec brac powietrze.(pisałem o tym w temacie Nurkowanie na bezdechu- przeczytajcie wszystkie posty)
pozdrawiam
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
ja to prawie 3 minuty, ale uwielbiam nurkowac, basenik 25m pod woda to bez zadnego problemu przepływam !! a plywac sie nauczyłem dopiero w wakacje roku 2003 !! więc chyba jest nieźle ?
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...