woda

To w koncu ile ta woda kosztuje??? 9 zł czy 3zł??

[...] ale jeśli idziesz do szkoły to już masz dodatkowy wysiłek, jeśli zaś jedziesz tramwajem to też bilans energetyczy nie jest taki jak dnia poprzedniego itp itd. Albo woda (70% składu mięśnia). Powiedzmy, że ktoś Ci wyliczył, że masz pić 4l dziennie. Będziesz tak pił latem przy 30 stopniach i marszu na drugi koniec miasta i zimą, gdy cały [...]

Białko serwatkowe w ogóle nie działa. Ja miałem to raz - jest wyjątkowo słone, nie nadaje się do mieszania ani z wodą, ani z mlekiem (posól mleko, to zobaczysz). Trzeba być niezłym hardcore'owcem by to pić. Ja upiłem może 10 gram i myślałem, że się pożygam.

To łyknij sgw 4000 Olimpa o smaku bananowym.Czy to woda, czy to mleko smakuje niebotycznie. Pozdro.

A czy mozna tą wode zastąpic jakimis sokami czy to musi byc woda , ja wody pije bardzo mało wiecej soków .

Mi tam sama woda sie nie nudzi A zadnych cytrynianow nie bede se robil przeciez

dlaczego? taki cytynian smakuje lepiej niz zwykła woda

a woda utleniona 12 % tak slyszalem jak bylem z kumpela u fryzjeta ze wlosy zaczna robic sie slabsze po czasie blad az niwidoczne

- jak już wam się woda nudzi to nie wiem co z wami jest e-lite zmienił się na e-lita - Co do pytania to nigdy o takim czym nie słyszałem .. może naprawde chiał zrobić cytrynian Pozdrawiam !

woda jest pozbawiona kalorii - soki nie, zawierają fruktozę, cukier owocowy, dlatego należy je uwzględniać w swoim bilansie energetycznym. jako że na ogół mają dość wysoką pozycję w ineksie glikemicznym (zależy to od tego z czego ten sok jest) można je pić po wysiłku, lub w jego trakcie jeśli nie zależy nam na redukcji masy tłuszczowej.

Chcial bym tylko powiedziec ze cykle typu Anapolon + sustenon lub anapolan + aga glównie zalewaja woda.. spadki po taki cyklach sa ogromne.Masa po anapolonie jest potezna i równie poteznie znika... moim zdaniem lepiej zainwestowac w tren, propa , wins , bolda itp...

1.Tak ,dobrze jest uzupełniać zapasy wody podczas treningu .Szczególnie wodą mineralną 2.Możesz zakupić gainera ,ale pamiętaj ,że dieta zawsze powinna być na pierwszym miejscu . 3.Mi lepiej w trampkach .Najwięcej osób ćwiczy w klapkach ,jednak w niektórych ćwiczeniach dają one za słabe oparcie dla nóg .Np. w przysiadach. 4.Ćwiczenia podczas [...]

Ja łykam SP 80 bananowe, z wodą smakuje dziwnie, ale z mlekiem lepiej niż niejeden koktajl bananowy z lodami

Polecam arbuza. Nadto koloryczny nie jest, a woda wypełni żołądek zmniejszając uczucie głodu i skutecznie oczyści organizm.

ja na tłuszczowej robie tak: po treningu - aminki, po 15min od aminek wale MRP Dorian Yates z wodą i olejem MCT (ok.400kcal) a po 30min od doriana jem obiad (pierś + mała ilość ryżu ok.20-30g + oliwa z oliwek) apetyt jest na maxa! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-28 00:06:04

Dla mnie każda religia jest niepojęta choć wszystkie są fascynujące. Dla siebie wybrałam Tao, papież jest dla mnie wielkim autorytetem ( trochę jestem eklektyczna w sprawach religii). By zgłębić Islam włóczyłam się po różnych krajach arabskich, by trafić w końcu do Arabii Saudyjskiej, gdzie moja ciekawość pozostawiała mnie nieustannie w konflikcie [...]

[...] natury i nie są dziełem przypadku, lecz efektem ciężkiej pracy. To co mam ich nie słuchać... Czuję, że sie obkurczam, pooowoooli, ale sukcesywnie, obecnie jednak podchodze woda, u kobiet to normalne i cykliczne, więc nie biorę do głowy :) bo efekty mojej pracy wyraźnie już widać. Postanowiłam też zamienić tabletki „a” z II [...]

na noc to sp80 z wodą a nie z mlekiem ah ta laktoza..

[...] sie z lózka. Wielu tzw guru zaleca latanie o pustym zoladku, a ja z kolei zaproponowal bym nieco aminokwasów (czy to lyzka proszku czy tez kilka kapsulek/tabletek popitych woda) - nie jest to substyancja energetyczna, tym nie mniej zapobiegnie kanibalizacji tkanki miesniowej na potrzeby energetyczne organizmu. Co do ilosci sesji w tygodniu: [...]

ostatni posiłek zwykle jadłem koło 21 a spac szedłęm przewaznie koło 23 więc troszke czasu mijało.Dobrze by było gdybym o 21 zjadł sobie jeszzcze jakies 5-60 g WW z BB i TT a ostatni posiłek koło 22 30 to by było 40 g Olimpu SP 80 z wodą.Dobra bedzie ta odzywka na noc?