SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Hm... ostatnio sporo się zastanawiałem nad tym co robię. I tak: ważę 83kg. Schudłem 14kg od marca. Ok, jest dobrze. Ale założyłem sobie, że chcę ważyć 80kg. Tylko, że tak naprawdę, to chciałbym ważyć tyle co wtedy, gdy widać było mi kratkę na brzuchu i zębate po bokach. Teraz co najwyżej mogę to wyczuć pod ręką, ale niezbyt to widać. Tak się [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę dużo tych płynów należy spożywać według tego artykułu, pokusiłem się o mały rachunek ;) Startujemy: 2litry wody. Na imprezie: wypijamy około 8-10 piwek, 8*0,5 + 8*0,25(woda pomiędzy browarkami). Dom: 2litry + 2 przy łóżku. Rano 1litr. Wynik: 13 litrów, sporo :) Ja po powrocie z imprezy wypijam 0,5l wody, rano herbatka + czerstwy chleb z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-08-21 00:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co z nim zrobić, a wiec odłoży się w tkance tłuszczowej, najczęściej jest to tkanka zlokalizowana w okolicach brzucha. Alkohol blokuje wchłanianie w największym stopniu węglowodanów co powoduje niedocukrzenie organizmu, nie dożywienie go. Zmniejszony poziom glukozy we krwi objawia się mdłościami, drżeniem rąk, trudnością w utrzymaniu równowagi. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-08-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zgadzam się Tobą w 100%, ale dziwi mnie brak reakcji.. Markę buduje się długo, a traci znacznie szybciej. Koszt jednorazowego badania jest żaden dla FA, a spuszczona woda jest po całości. Nie mam też na myśli badania po każdym ataku, nie dajmy się zwariować... ;) Co do Cybera to bez komentarza pozostawiam tą postać. Gawlinda dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jem, jaka iloscia syfu byly faszerowane kuraki zanim trafily do mnie na patelnie" ]aby pozbyc sie antybiotykow i hormonow musisz wrzucic mieso do garnka z zimna woda i gotowac na wolnym(bardzo małym) ogniu az do zagotowania nastepnie odlac wode pelna wszelkiego scierwa ktore tam napchano--to w zupelnosci wystarczy. A co do bialek [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAKAO W 100 g. Energia 358 kcal Białko 10.8 g Tłuszcze 4 g Węglowodany 79.1 g Indeks glikemiczny 35 Tryptofan 0.15 g Treonina 0.45 g Izoleucyna 0.57 g Leucyna 0.92 g Lizyna 0.75 g Metionina 0.22 g Fenyloalanina 0.5 g Walina 0.67 g Kw. tł. nasycone 2.41 g Kw. tł. jednonienasycone 1.33 g Kw. tł. wielonienasycone 0.12 g Cholesterol 5 mg Błonnik 1.2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2007-08-20 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki zalej wodą (odstaw na 15min) dodaj łyżeczkę miodu, rodzynki, orzechy, słonecznika, pestki z dyni, suszone śliwki lub ananas, pokrojone jabłko w kostkę, trochę otrąb i PYCHAA!!!!!!!! jem codziennie ( w sumie czekam na ten posiłek od rana :P) pycha :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2007-08-20 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka drugi cykl.

    Post
    Doping

    Typowo "podwórkowe" myślenie - bez urazy oczywiście. Zmień różową na enanthat, mniej podejdziesz wodą przez co ukryjesz przed rodzicami, że wpuszczasz płyn w siebie. Druga sprawa która Mnie ciekawi - nie masz hajsu na deczkę 10ml, a znajdzie się na suple & podstawowe produkty żywnościowe?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-08-20 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest przeźroczysty, jest prawie jak woda.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2007-08-20 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy sam nie mieszałem oleju z wodą,ale słyszałem,że chłopaki mają duży dyskomfort podczas iniekcji,że nie chce się mieszać,że trudno pozbyć się bąbli powietrznych...Stąd moje pytanie o Wasze doświadczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-08-20 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snajper

    Post
    Piłka Nożna

    jak ktos biega = wypaca wodę (a jak odnowa biologiczna typu sauna to tymbardziej na plus ) jak moze zalac sie wodą? mono daje rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2007-08-20 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebiście się znasz! Nie mogłem się,opanować... A odpowiadając na Twoje pytanie,teoretycznie można łączyć olej z wodą w jednym strzale.Znam ludzi,którzy tak robią,choć ja sobie tego nie potrafię wyobrazić.Pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-08-20 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 77 kilo i chciałem sie spytać czy są sterydy po kturych idzie masa beztłuszczowa??i czy są takie po kturch aż tak bardzo wodą nie zalewa bo przy sportach wytrzymałościowych woda to mój wróg,poprostu odrazu "puchną" nogi po 300 metrach.Wiem że to głupie pytanie, ale boje sie brać mety bo wali w wątrobe,a zaś Testosteronu też nie bo mam skłonności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2007-08-20 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokiego poziomu TSH (hormony tarczycy zwykle go obniżają). sterydy z kolei powodują powstawanie obrzęków prawdziwych, tj. zatrzymują sód i wodę w organiźmie - ta dodatkowa woda musi się gdzieś podziać, więc wypływa z naczyń między komórki różnych narządów, które brzękną. z dwojga złego to drugie powiększenie tarczycy jest chyba lepsze, hehe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-08-20 02:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak: duza pompa na treningu czulem sporo sily moglm duze wiecej i dluzej trenowac:) czulems ie bardziej napuchniety to chyba przez ta wode w organizmie bo duzo pilem i spory agresor bardzo latwo mozna bylo mnie zdenerwowac..po cyklu woda spadla z organizmu ale efekty zostaly dlatego chce 200 zapodac teraz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-08-19 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Vitalmaxa , dieta jest staz tez rok wiec wszystko ok :) Tylko chodzi o to jak to przyrzadzac z Dextro... Czy wsypac do szklanki te 5g Kreatyny i 30 g Dextra i zalac woda i pic? Bo nie wiem czy wtedy tak kreatyna nie straci swoich wartosci : ) Czy zalac kreatyne woda - wypic , a pozniej dextro zalac i wypic - czyli osobno ? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-08-19 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaruss ostatnio sie przewija po Dopingu na sfd nocami jak my.Wspomniał w jednym z artów ze mieszka za wodą więc myslę raczej usa.Fotke ma w profilu chyba swoją..zle nie wygląda więc wiedze zapewne posiada. Czego sie Wojtek obawiasz wzgledem tych zabawek skoro koxy robią to samo..serce jak u krowy etc. Trzeba spróbowac zeby wiedziec:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2007-08-19 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie malutka ? ja bylam w keni to sie opalilam ale nie na dlugo heh, slona woda i mi wsyzstko zeszlo ;(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze wiekszosc na takie rzeczy patrzy jakby ufo widzialo no ale w sumie racja, bede woda zalewal...

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam plaze niedaleko ,ale woda... brrrr :o ,,, wole w kanoe wioselkiem machac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)