woda

Dla mnie 37 jest zimną wodą. Ka się kąpię w 44 stopniach, ale wchodzę powoli, bo parzy. Jak mam 40 stopni, to jest tak akurat, ale nie poleżę, bo mi zimno :P Ale to ja, a ja mam twardą skórę.

[...] wie na temat napoju aloesowego? Zdrowe to? Skład: Woda mineralna, koncentrat z soku aloesu (21%), pulpa aloesowa (9%), fruktoza (11%), miód, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalny aromat winogronowy, mleczan wapnia, cytrynian sodu, guma gellan.  Wartość odżywcza w 100ml: wartość energetyczna 38kcal białko 0g węglowodany 9g tłuszcze 0g

mam pytanie o fasolę @-) za każdym razem jak moczę białą fasolę to już po godzinie strasznie jej się marszczy skórka i często się otwiera na pół... denerwuje mnie to, bo bardzo nieapetycznie to wygląda... no i później robi się z niej bełt... czy ktoś wie, dlaczego tak się dzieje :-? ??? co robię źle? może do wody trzeba czegoś dodać? próbowałam ją [...]

[...] białka. Do syntezy 1g białka z aminokwasów przyjmowanych w jedzeniu nasze ciało potrzebuje 24 kalorii, których źródłem powinny być lipidy (tłuszcze) lub cukry (węglowodany). Obniża poziom testosteronu i zwiększa poziom kortyzolu Produkcja testosteronu, czyli jednego z głównych hormonów w budowie masy mięśniowej mięśni, jest zaburzona [...]

Za szybko się łapiesz za koks. Nie wykorzystasz potencjału środków i ogólnie niewiele z tego będzie. Z takim stażem to nie masz jeszcze pojęcia jaki trening jest dla Ciebie najlepszy, prawdopodobnie sporej części ćwiczeń nie potrafisz wykonać prawidłowo (choć zapewne jesteś przekonany, że jest inaczej), nie masz pojęcia o odpowiedniej dla siebie [...]

[...] maszyna 3x12 3b WL siedzac chwyt neutralny: 3x12 1.Wyciskanie siedzac hantli: 4sx8 2.Wyciskanie zza glowy smith: 3sx12 3.Wznosy maszyna: 3sx12 suple rano 2g witc, czosnek 1caps przed treningiem: 20g creasot 2.0, 200mg kofeiny, 5g argi, 5g tcm, 2g BA w trakcie: 15g eaa popijane z woda po treningu: 5g tcm, 2g BA, 30g WPC, 120g carbo%-)

Nie ma już pana ziemniaka na twarzy napuchniętego{:-( A tak seryjnie, to dobrze leci woda+fat.

Ja wsypuję 10-15g do buzi i popijam wodą

Przepraszam%-) a propo bcaa nie wiem jak możesz ozzy całą porcję do japy wrzucić, ja raz w szatni wsypałem 10g bcaa od hi-teca zalałem trochę wodą, zrobił mi się cement w mordzie i zwróciłem aminki w kibelku \-)

Woda na nogach siedzi bo masz dużo aero, dopiero jak je odstawisz to zejdzie przecież ;)

[...] ładnie, żyły powychodziły, samopoczucie mega się poprawiło (podobno jak żarłem tą pizze to już dawno nie wyglądałem na tak szczęśliwego %-) ), tylko dzisiaj średnio to wygląda %-) Ale to pewnie woda która moment zejdzie ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a60af654de140fe852d926402bc2ae3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdb4061314074b6fa09ba864ee93cd3e.jpg

Wiem Luki, nie przejmuję się ;-) Tym bardziej jak widzę że szybko ta woda schodzi, po wieczornym aero wczoraj było już nieźle ;-)

5kg poleciało, wrzucę na fb dziś robię ładowanie i zależy jak wyjdzie to dam jutro albo na dniach jak uleje wodą

[...] optymistycznie!) wiem, ze toksoplazmoza i surowego jedzenia jesc nie nalezy i ze poza domem tez trzeba uwazac... ale zeby az tak? no dobra, wy madre jestescie i jak mi to potwierdzacie, to bede sluchac, bo wam akurat wierze, ale... zeby wszystkie warzywa i owoce nie tylko myc woda ale moczyc w roztworze sody oczyszczonej???? to nie przesada?

Mi wyszło w badaniach, że nigdy nie chorowałam na toksoplazmozę, przeciwciała IgG i IgM wynik ujemny. Łapy bym sobie przed badaniem obciąć dała, że musiałam mieć kontakt - dzieciństwo na wsi, przytulane wszystkie możliwe zwierzęta, marchewki prosto z ziemi itd. Zdziwiłam się. Mam uważać na surowe mięso i myć dokładnie warzywa i owoce, wodą [...]

Może w treningu jest problem. Pas trochę duży. Chcesz bierz koks ale to nie magia i jeśli na takiej diecie która w ankiecie pisales nie idzie mieso to po koksie woda smalec pójdzie ostro

Ty się za doping chcesz brać? wymiary moje, prócz pasa 16centów większego i ważę 10kg mniej przy 185 wzrostu%-) Możesz bić górę towaru ale bez dobrej diety po cyklu i tak szybko się pożegnasz z wodą która najdzie, obciążenie ze sztangi też szybciutko zdejmiesz;-)

Mi to i tak szkoda kasy by było %-) Z nóg już więcej nie wyciągnę, bo został ostatni trening. Jak zejdzie woda to powinno być trochę lepiej z żyłkami itp, ale separacja już jakaś jest ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7cd14ad514a473d994f35528a9087ee.jpg

Najlepsza woda mineralna to NAŁĘCZOWIANKA. Nie liczy się tylko ilosć minerałów jak to kolega wyżej napisał ale także ważne jest by była czysta, bez obcych posmaków itp. Tutaj wyniki testu: https://www.pro-test.pl/userfile/article_picture/pix_max/test_wod_2011_tabela.jpg

nogi pocięte jak nożem ;D na ile przed zawodami przestaniesz wykonywać aero czy trening nóg aby cała woda z nóg zeszła? Zmieniony przez - nick23 w dniu 2014-03-05 19:03:07