woda

[...] krwi) . HCG masz ampułki po 5000 iu i bijesz co 6 tygodni 5000 podzielone na puł 2500 e3d. Co do spadkòw to hcg na to nie wpływa tylko dieta i trening. Miesień potrzebuje czasu by urosnąc. Jak zrobisz cykl bez diety to urośniesz ale to bedzie tłuszcz i woda i po cyklu zejdzie. No wlasnie pierwsze cykle to bylo wpier... ile wejdzie bo to massa

po treningu odżywka lepiej z wodą.

[...] jak coś to i tak wydalisz z moczem. Ja bym zrobił tak że piłbym te 3-4l wody dziennie minimum nie wiem jak te soki i te izotoniki co piszesz niby zdrowe ale kto to wie, ja np takich rzeczy nie pijam woda najlepszym nawodnieniem wg mnie. Odpowiednia podaż soli, potasu, magnezu ;) Ogólnie dziwnie że po wzięciu witamin boli cię zaraz głowa.

dosc czesto jest tak, ze szukamy przyczyny leżacej glęboko, a czasem trzeba zadbac jedynie o podstawy. sen, jedzenie, woda - tutaj mamy w pierwszje kolejnosci czynniki, ktore odpowiadaja za to, jak sie nam zyje. czesto jest tez tak, ze wiele osob np. szuka rozwiazania w doborze suplementacji na lepsza regenercje i sen, a sen jest krotki i cala [...]

Wiesz nie produkt a dawka czyni trucizną :P We wszystkim znajdziesz coś złego w ryżu metale ciężkie W tuńczyku rtęć w szpinaku szczawiany w orzechach kwas fitynowy w owsianych gluten (ale to bardziej jak ktoś uczulony to samo w nabiale laktoza) Woda w nadmiarze też szkodzi jak i w niedoborze tak można wymieniac bez końca :D

Ja na odbloku również nie narzekałem na libido problem czasem zaczynał się po odblokiu ale kilka tygodni i wszystko wracało do normy. Spadek wagi zauważałem największy w pierwszych tygodniach odbloku(głównie woda) później jak pilnowałem diety to, trenowałem i dbałem o regeneracje jak należy to spadków większych nie było.

Jakiś dyskomfort..? Zmienia się pod wpływem zimno/ciepło/woda/pot/odzież..? Foto?

[...] oxymetholonu, mogę powiedzieć, że są (a przynajmniej były) tym za co się podają. Czyli po mecie "rosną pryszcze i muły" a po oxie "rosną muły, wypadają włosy, woda nacieka aż NIEmiło i do tego wątroba szybko mówi DOŚĆ". Tak więc generalnie wszystko się zgadza - metandienon, to metandienon a oxymetholon, to oxymetholon. Co do [...]

Jak wrzuciłem więcej węgli typu bułki, chleb z białej mąki, czuję odrobinę lepszy apetyt, nie zapycha mnie tak, jak do tej pory. Ale mam kilka pytań. 1.Czy skrobię(mąkę) ziemniaczaną mogę wypijać w formie koktajlu jak carbo (i tak samo przygotowany koktajl czyli rozmieszac z letnią/chłodną wodą)? 2.Czy cały dzienny przydział tłuszczy mogę wypić w [...]

Obwody ani drgnęły, waga też, a siła idzie baaardzo powoli. Podczas treningu piję sok jabłkowy (który mam za darmo) z wodą, żeby nie dopuścić do wyczerpania węgli, a i treningi na czymś takim są mniej męczące. Warzywa będę dawał, ale nie wliczam do bilansu, bo nigdy nie wiem co dokładnie i ile się trafi. Co do oleju. Na oleju smażę mięso, a oliwę [...]

a jak ten sok zmieszam z woda w odpowiedniej proporcji do izotonika

Salata, woda, marchewka, deca i omka i bedzie OK No i jest obojetne dla watroby hehehe. A nick to apropo przyrostow/gabarytow po kuracjach ???? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] 42, brzuch 79!!! waga 72kg wzrost 170 lydka 40, 140 wyciakam mialem czesniej cykle ale lajtowe a po 2 duoz na nich sie otluscilem mam kumpla co wazy 90 kg i ma 47 w lapie waga nie odzwierciedla wymiarow a ze myszlicie ze jak koles wazy 120 i ma 50cm wlapie i 110 w brzuchu to duzo z tego to tluszcz i woda zle myszlicie waga to nei wszystko

a czym sie rozni prysznic od wanny? przeciez tu i tu myjesz sie woda... no chyba ze u Ciebie jest inaczej. A zel pod prysznic to po prostu zel do mycia ciala i nie ma nic do rzeczy gdzie sie tym myjesz...

a tam, kazdy zaczynal na czyms takim, ja na poczatku pakowalem na sankach majac na gryfie zalozone banki z woda i nie narzekalem

hehe adexn thx za poparcie, ja tez mialem w planach kiedys baniaki z woda ale skolowalem sobie normalne obciazenie:} wiadomo ze cale zycie nie bede na tym cwiczyl, ale jak narazie to jest ok:]

[...] SNIADANIE 10:00 30g Musli DR Oetker Vitalis (bez cukru) 150 ml mleka 0,05 % 5g szynki drobiowej bez tłuszczu lub 200g serek wiejski (ok 24g białka , 10g tłuszczu , 4,8g węglowodany) 5g szynki zielona herbata lub jajecznica (1 żółtko , 2 białka) z szynką ok 10 g 1/2 kromki Shulstad sandwich pełnoziarnisty troche ramy jogurtowej zielona herbata [...]

ok ale chyba powinno pomoc, do tej pory mylem twarz tylko ciepla woda, zadnego kremu nigdy nie uzywalem, tylko benzacne.. wiec mysle, ze to cos da. tylko nie wiem, czy mozna stosowac benzacne i cos na przebarwienia jednoczesnie.. chyba, ze benzacne bym nakladal po poludniu, zmywal wieczorem i na noc nakladal cos na przebarwienia

Dawkowanie nie jest złe choc: 1) Lepiej brać CP przed treningiem 2) Troche małe te porcje gainera są.. Choć wszystko zależy od diety- jest takowa? Gainera i ostrowie lepiej jest mieszać z wodą czy z mlekiem (z tego co wiem to mleko utrudnia wchłanianie kreatyny) mieszaj z czym chcesz Do cell pumpa dokupić jeszcze transporter typu glukoza? Nie, CP [...]

Gainerek polecam MRM massive muscle gainer. Nie zamula, super smakuje z mlekiem i wodą, a składem można go zestawić z Jumbo i Mutantem. Na pobudzenie..hmm, sącz red-faster od treca.