woda

Witam.Jestem w 4 tyg cyklu. 500mg susty shree , 750mg bold ap, 400 mg masteron ap. libido w 3 tyg zmalalo,po doslownie parodniowej zwyzce, czuje ze mnie troche woda podlalo i ogolny mam teraz zastoj , zero przyrostow, waga stoi, brak porannej pompy {{:-( . Potrzebne sa jakies badania? jak tak to jakie, napiszcie prosze? Czuje sie po prostu [...]

To znowu ja... Moje pytanie to czym mogę zastąpić serek wiejski ? poziom tkanki tłuszczowej spadł z 11% do 8,8% lecz mam sporo wody w organizmie 66,8 % obawiam się, że zatrzymuje się ta woda przez sól m.in z serka wiejskiego i przyprawy którą stosowałem do ryb.

[...] w tylek lapaly pod koniec @-) ) MISKA warzywa-fasolka zielona plaskostraczkowa ,pomidory,rokula,natka pietruszki,cebula,pieczarki suplementy-magnez,witaminy,omega 3 napoje woda z cytryna,woda z octem jablkowym,woda ,kawa **Ostatni posilek rozbije na obiad i kolacje , dojdzie tam jeszcze sporo warzyw i na raz nie dam rady wciagnac [...]

[...] łapę 8. Przywodzenie nóg na maszynie 15x75kg/15x80kg/12x85 9. Podciąganie nóg do klatki w zwisie 3x do oporu na aero znów czasu brak.. No i oczywiście micha: Warzywa: pomidory sałata, ogórki kiszone, kiełki, seler naciowy Napoje:woda i zielona herbata, nie wiem ile dokładnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a4a8d42ca6144a486fabf0fbc0e2c6f.png

[...] II.chleb,jaja,gouda,masło (W49,3) III.dorsz,jaglana (W48) ************************** 1.11 DNT Była godzina squasha. Miska 120/150/70 warzywa:ogórki kis\one, brokuły picie:woda, kawa, zielona herbata suple; morwa, omega, jeanine I.owies,jaja,banan,kakao,wiórki, olej koko (W62,1) II.ziemniaki, pierś kurczaka,ser lazur (W49,8) III. ziemniaki, [...]

[...] super, że do mnie wpadniesz, czekam na baty i ostro biore sie do roboty };-) (a za wzór stawiam sobie Delfinkę ) Miska: trzymam rozkład, 120/60/190 -rozkładam weglowodany mniej wiecej po rowno w posilkach (takie wahania sa ok?) - czasami ten, ostatni posilek jest bez wegli bo bywa, ze wszytkie węgle wyjem w ciagu dnia {{:-( [...]

[...] 3x max 115kg x12/ 120kg x8/ 125kg x7 115kg x10/ 120kg x8/ 125kg x5 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, brokuły, papryka czerwona, szpinak Płyny: woda, zielona z truskawką, pokrzywa, mięta, melisa 1. owsianka z pomarańczą, 2 jajami i migdałami 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, kalafiorem, brokułami i papryką [...]

dzieki duzo siedzi w glowie co do redu to bylo tak jak piszesz woda i fat zszedł na samym koncu z nóg teraz nadal zyly są nie wiem jak długo ale jeszcze są wszystko idzie w bebzon może to moja herezja bo nie mam potwierdzenia w wyniku badań krwi ale to duza zasługa kortyzolu kortyzol + wiecej kcal np.niwix jak wrzucał kilka tygodni temu foty to [...]

Litr to jednostka objętości, nie wagi. Jak wypełnisz jedną litrową butelkę po mleku wodą, a drugą piaskiem, to nie będą ważyć tyle samo. Niestety, na resztę pytań nie znam odpowiedzi %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-11-03 14:11:04

tak, ale litr wody waży 1kg, wiec sugeruje sie tym samym, bo proch jednak ma podobna wage, chyba czubatą lyzke krety bede brac do pyska i zapijac woda, nie bede tego gowna odmierzac, tak samo z alanina skoro nic nie czuje to juz slyszalem, ze trzeba zwiekszyc dawke, nie duzo ale o pare g tak

[...] 8-10 35kg/35kg/35kg x10/ 35kg x8 35kg/35kg/35kg x10/ 35kg x7 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona, szpinak, kalafior Płyny: woda, zielona, mięta, wiśnia, pokrzywa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka z ziemniakami, brokułami, mozzarellą, cukinią i papryką 3. serca kurczaka z ryżem, [...]

wlasnie zawsze na cyklu schodzi ze mnie woda i tluszcz a nie zalezy mi teraz na zbytniej redukcji tkanki tluszczowej z tego wzgledu ze idzie zima i ze nie podoba mi sie wyrzezbiona sylwetka z 41cm w obwodzie bicepsa z reszta nie chodzi mi o ta wode i tluszcz Zmieniony przez - xShogun w dniu 2014-11-03 14:36:43 Zmieniony przez - xShogun w dniu [...]

[...] do którego lejemy wodę(test) która przelatuje przez liczne dziury(aromataza). Początkowo leje się przez wszystkie dziury i aromataza działa z całą mocą bo dziur jest dużo i woda leje się na podłogę tworząc kałużę(woda podskórna, gino, spdaek libido) i marnując testa(wodę która zamiast gromadzić się w wiadrze leci na podłogę) następnie dajemy [...]

Czyli nie przejmować się tym i nadal jechać z tą dietą ? Obawiałem się z tą wodą że może być taki poziom ponieważ mało piłem i organizm się bronił i magazynował ją.

[...] 8% bf a 13%. a nie masz tak że krążysz w skali tygodnia tak? Ja po zaladowaniu wegli czy ostrego czit mila w ciagu godziny czuje takie nabicie ze az mnie prostuje, natomiast woda podskórna lącznie z plaskoscia przychodzi pozniej. A jeszcze pozniej przychodzi fat. Z tym fatem czy pogorszeniem sylwetki to ja mam znaczne opoznienie co usypia moja [...]

[...] psem, 1h MISKA: - kasza jaglana + kakao + jog. naturalny + 1 jajko + 2 białka + wiórki kokosowe + banan - zupa pomidorowa + ryż + mięso z uda kury - płatki owsiane + mięso z uda kury - omlet z jaj + chleb + masło - warzywa: ogórek zielony, marchew - napoje: kawa x 2 z mlekiem, woda ok 1,5 l. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-11-03 15:37:24

[...] po nocnej zmianie. Bolały mocno nogi z przodu w okolicach kostek przy zbieganiu z górki. Metakreta - mam monohydrat. Suple - wit. c, wt i min, Hgh night, ZMA, BCAA. Ciecze - woda 1,5l, kawa x4, herbata x4. Miska z wczoraj i dziś. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13f18ccc50944e4eb930d6bed76bf6f6.PNG [...]

Zanim BCAA się wchłonie to zjesz już posiłek i będziesz w łóżku. Wypij je przed treningiem i w trakcie z wodą.

do płukania zatok

Ja to poproszę przepis na ten gulasz ;) U mnie też dziś bicepsol wpadł;) Wołowina w kosteczke ładnie, w przyprawie do.gulaszu i do lodówki na kilka godzin :-) później na dwóch łóżkach z oliwy ją podsmażam, wrzucam paprykę zieloną i czerwoną i zalewam wodą :-) do środka 4 kuleczki ziela angielskiego i 2 listki laurowe. I gotuje aż będzie miękkie [...]