woda

[...] lub mintaj 150g - zawsze klade plaster sera kolacja: odzywka bialkowa 40g + mleko 0,5 300ml +100g chudego twarogu przed snem: odzywka bialkowa 30g + mleko 0,5 200ml przed snem omega 3 po kadym posilku jakos nie spadlem na wadze, ani nie widac zebym znacznie schudl tzn mam mietki brzuch, moze to woda?? Nie wiem :/ cwicze 5x w tygodniu co jest??

A może robię prosty błąd, może za bardzo skupiam się na technice i efektywności pływania przez co mięśnie szybciej się męczą i stopniowo spada efektywność pływania z każdą kolejną długością basenu? Dodam, że na dłuższych dystansach często brakuje mi tchu i nie mogę przepłynąć dłuższego dystansu pod wodą po odbiciu od ściany .

przeczytałem. Podzielam opinię FU, że woda w tym wypadku jest wystarczającym alkalizatorem. Inna sprawa, gdybyś nie żarł warzyw przez okrągły dzień. Jeden ostatni posiłek przed snem nie jest w stanie narobić żadnych szkód. Inna sprawa, że zwykle jest to szejk z mlekiem, a zatem o jakim zakwaszeniu tu mówimy?

To znaczy jak woda juz bedzie troche bulgotała to dodać warzywka czy od razu na poczatku wrzucic razem z kurczakiem do garnka ??

to czemu prochy popił wódą? Mylisz się Songokaku naj... jest Kpt.Żbik i jego prawy sierpowy i jest masterem dżudżitsu; a laski wyrywa jak błyskawica, więc On jest najszybszy.

Śniadanie: 2x jajko na miękko, 2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem, WPC 82 30g rozrobione z wodą 300ml

a co do gotowania,ja czekałam aż woda się zagotuje,wrzuciłam kolbę i po 15 min. wyjełam(nie soliłam wody). I dobra była.

re-ligio dlaczego obrażasz użytkowników tego forum? Panowie chcą ci coś łagodnie wytłumaczyć a ty mieszasz ich z błotem? Idz lepiej strzszyć małolatów pod blok (albo i nie). Ty i ten twój koleszka wciskacie tak metkę pewnie po to, żeby się wodą na ryju zalać i budzić respekt na "osiedlu". Ale cóż jak się ma takie "Qi" to [...]

Mozesz normalnie na blasze do pieczenia. W trakcie pieczenia czasami podlewac woda zeby nie przywieralo. Zalezy co pieczesz.

bez obawy zejdzie woda z miesni po cyklu to z twarzy również

wiem mialem pomaranczowy i z woda i mega za***isty

Po tygodniu pękniesz, najesz się i wszystkio szlag trafił. Zrozum, że spowolnisz metabolizm, schudniesz(wodą, glikogenem i mięśniami) te 10-15 kg i dalej już nie będziesz chudł. Wkońcu zjesz coś wiećej, bo całe życie na 1000kcal nie można jechać, i przytyjesz (tym razem tłuszczem) nawet więcej niż schudłeś. Sport i 1000kcal=choroby. W ten sposób [...]

greg tak, w hw niewielu ale nizej to standard u prawie wszystkich widac chocby po tufie. Co do tego jak to sie robi to trzeba pytac zawodnikow jak sie wczesniej przygotowuja, przed wazeniem owszem, 24h max. Folie i na rower/step i woda schodzi. Do tego dochodza diuretyki ale nie mam duzego o tym pojecia.

No ok, spróbuję, a może jakieś propozycje suplementów do tego? Przed treningowe może coś, może jakąś kreatynę? Mam jeszcze te aminokwasy Hi-teca, biorę przed treningiem 12g tego mieszam z wodą. Dobrze stosuję? Pucha ma 500g.

Możesz to wymieszać z wodą i pić w czasie całego treningu. Ile ważysz? Możesz spróbować tak jak napisałem wyżej beta alaniny.

Jest zasadnic za różnica pomiędzy jaraniem " z własnego ogródka" a jaraniem "kupnego" Oprócz różnego rodzaju wspomagaczy dochodzą jeszcze trudne do zidentyfikowania środki ochrony roślin, a karencjami to akurat Ci "ogrodnicy" się nie przejmują. Ciężko mi dyskutować co jest gorsze zioła czy wóda. Dla mnie jednak [...]

Proponuje przejrzec dzial uzaleznienia jesli chcecie wiedziec jaki wplyw ma palenie zielska i przestancie w koncu ******lic ze wszystko jest dla ludzi woda ze sciekow tez jest dla ludzi? Jaranie zrobi z was umyslowych impotentow szybciej niz myslicie thc odklada sie w mozgu i zostaje tam szmat czasu rozejrzyjcie sie dookola co sie z ludzi robi.Na [...]

wygladała jak prawdziwa aga ale albo na mnie nie działa albo to była woda z idealnymi kryształkami , bo nei poszło mi po 10 strzałach nawet poł cm w bicku...

Człowieku, co Ty mu piszesz o cyklu jak on ma bloka :-P Kto Ci taki odblok bez sensu doradził? :-) I nie wiem czy Ty zredukowałeś smalec czy po prostu przez gówniany odblok zeszła z Ciebie woda. Estradiol poniżej normy mógł Ci to zafundować. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-07-24 13:20:07

[...] przesmarzonego. Może być pół-surowy. Przypraw to i zobaczysz ja Ci pasuje. Pamiętaj o zasadzie: im bardziej mięso rumiane, tym bardziej gówniane. Najważniejsza pozostaje jakość dostarczanego pożywienia, a nie system w którym tkwisz. Do picia woda, herbata, kawa są ok. Reszty bym się pozbył. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2013-07-13 22:59:00