SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • mleko dla kulturystow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Makaveli trafne pytanie, jak masz gdzieś gospodarza który wypasa krowy na łąkach i możesz od niego mieć prosto to jeszcze nie tak źle ( tylko tłusto) a te marketowe pasteryzowane to mają tyle wartości odżywczych co woda z farbką...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-08-16 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedynie woda i fat to mogły być ale z pewnością nie tyle mięsa. To już powinno Cię zastanowić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-08-16 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1. owsiane, banan, olej kokosowy, odżywka 2. morszczuk, kasza gryczana, olej rzepakowy 3. jw. 4. jaja, kasza jaglana, masło klarowane 5. jw. + łyżeczka kakao warzywa: pomidory, szczypior napoje: woda, herbata zielona x1, herbata czarna x2 suple: kombucha Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-08-17 11:01:59

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a komu jest na prawde potrzebna wóda ? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ddop*****lajcie mi%-)z ta wóda:))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ósemką między nogami pływałam i to dosyć długo. Dłon mam raczej luźno. Odstęp między palcami ok 3mm. Chociaż w sumie pływałam z nią tylko wtedy jak się uczyłam oddychać na dwie strony. Obawiam się że mój problem pewnie leży w technice prowadzenia ręki pod wodą. Generealnie to jestem pływackim samoukiem i pewnie robię masę błędów, o których [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    16.08.13 DT / trening 15./ tydzień 4. Miska 135/75/200: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-08-16 Napoje: woda 3,5l, kawa x3, herbata z pokrzywy i pigwy, h. biała Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, ogórek gruntowy, papryka Suple: okołotreningowe, castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka i [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17123 Data: 2013-08-16 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    16.08.2013 DT Suple: Omega Gold 3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, BCAA Extra przed i po treningu, napój izotoniczny Napoje: woda mineralna, kawa inka na śniadanie, kawa Dodatki: pomidor z cebulką, kiszona kapusta Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdac2d7ffb6149ab8d1b1bf59056fc16.jpg Trening: Dzisiaj miało być lajtowo bo [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc - 15 2a) Wspięcia na palce obunóż - 20 3a)Przysiady klasyczne bez obciążenia - 20 4a)Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło - 12 5a)Pompki na kolanach 15 6a) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz (m. naramienne) - 12 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-08-16 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    poszukam w internetach, aczkolwiek jeszcze jestem kulinarnie na etapie "rozgrzać patelnię, rzucić" lub "Zalać wodą, gotować". mało roboty, mało umiejętności ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by JAGIELLONCZYK :D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tydzien 2. dzien 10 Siema! Dzisiaj aero 55 minut na orbitreku. Powiem wam szczerze ze tyl koszulki jakbym go oblal caly woda, pozytywnie ::D. Od wrzesnia ZACZNE suplementacje beta alaniny. Ponizej miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db3bed4f6ee04ae387ac2cdc53207daf.png Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2013-08-16 22:33:15

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2013-08-16 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, 2 kawy ze śmietanką WARZYWA: kalafior (dużo), ogórki małosolne, cebula, czosnek AKTYWNOŚĆ: rower [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    na militaria kupiłem norconie prro target była intensywnie uzywana z 50 metrów trafiałem w butelke pół litrowa z wodą ięc ujdzie w tłoku%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-16 22:19:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Corum, a co z Twoim dziennkiem???88-O To co tam wrzuciłam chyba dwa posty wstecz... Tyram na x etatów żeby zarobić na knigi dla małego, na badania i nawet na rachunek za prąd.. Woda bulgocze i nawet ostatnio sie poryczałam ze złości bo w moją ulubioną sukienkę wleźć nie mogłam.. Zakończę tą szarpaninę i wrócę do tutejszego kieratu. Na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Corum, poczekaj parę lat jeszcze - mojego Młodego w domu nie ma praktycznie od 19 czerwca. Teraz siedzi nad woda i sinic pilnuje jako młodszy ratownik, chociaż nie musi - sam chciał - wróci po 18:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Corum, poczekaj parę lat jeszcze - mojego Młodego w domu nie ma praktycznie od 19 czerwca. Teraz siedzi nad woda i sinic pilnuje jako młodszy ratownik, chociaż nie musi - sam chciał - wróci po 18:00 Deja.. A musi robić tym sinicom sztuczne oddychanie???? No bo jak się sinieje to znaczy że się dusi.... @-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    W sumie głupiego robota, bo kąpielisko zamknięte, ale ratownicy siedzą :-D no to on też siedzi - tak jak w ubiegłym roku. A ja się cieszę bo zamiennie byłoby siedzenie przed kompem - a tak to nad woda, motorówka popływa, samoocenę podniesie, na laski popatrzy ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś:DnT napoje:woda i kawa warzywa:pomidory zwykłe i koktajlowe,ogórki,brokuły,rzodkiewka,cebula. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe77f831dd954a62bd94806d3cd26f0d.JPG

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno ... w 3 serii nie dałam rady Micha czysta:-) DIETA przeciwzapalna- DZIEŃ 5 Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowO-PIETRUSZKOWEJ, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie:) Chciałam się z Wami teraz podzielić moim kolejnym bardzo smacznym posiłkiem składającym się z: - filetów z morszczuka - przyrządzonego na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu( uwierzcie naprawdę nie jest potrzebny gdyż ryba nie przywiera do patelni) - ryżu parboild - oliwy z oliwek - żółtej fasolki szparagowej - pomidora oraz [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)