woda

A jaka skromniutka byla "2.5kg, sama woda"

no mi od wczoraj co nieco chyba wzrosło jak jechałam na orbitreku to ten sam koleś,którego pośladki ostatnio wpadły mi w oko robił prostowanie na wyciągu tyłem do mnie więc z wrażenia butelka z wodą mi z rąk wypadła

z wodą i cukrem, z masłem i cukrem... i różne takie, nawet ze smalcem i cukrem jadłem i dobre były

Yoyo to dla Huberta? powiedz marta ze dzis nic nie pilas No pilam dzis nastepujace trunki: 1. woda 2. h. zielona 3. kawa Inka 4. napar z mniszka 5. nalewka p. Izy W ilosciach zalecanych a moj maz wrocil wiec ja dzis spadam szybciej No to bedzie marcepan Moj wraca juz jutro Marcepanu nie bedzie, co najwyzej chuda ricotta Zmieniony przez - [...]

I co robimy? ja brokul+woda A ty co? Kotlet schabowy?

[...] + oliwa + warzywa i po max. 30min jestem glodna Tak mam w dni low glownie, w mid i high jest okay, bo jakos tak ww zlozone na dluzej mi brzuch zapychaja Zachcianki tez mam, ale nie jakies tam extremalne... Do opanowania sa Teraz napelnilam sobie zoladek woda, wiec zmykam szybko do lozka zanim mnie znow glod dospadnie Dobranoc wszystkim

Ja nie mam najmniejszego problemu z przełknięciem. Wchodzi mi jak woda

Dzisiaj byłem uzupełnić suple i Pan też mi właśnie wytłumaczył, że mało kalorii nie oznacza, że szybciej schudnę (a nawet mogę przytyć). Z założenia dieta miała być low carb, ale coś z tłuszczami mi nie wychodzi :D Myślę, że do posiłków obiadowych dołożę węgle (makaron z pszenicy durum) i może jakiś gainer w pracy, żeby wrzucić na szybko jakieś [...]

tak %-) jeszcze redukcja pójdzie to min 1cm zleci to mi pozostanie nic tylko iść i sie utopić dopuki woda nie zamarzła %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-10-02 18:09:03

kurna, a ja wczoraj nie zjadłem wszyskiego.. wpadło z 3700kcal ;/ Ale ze mnie woda zeszła %-) - ale jestem chudy :D nie mam sie czym przejmować musze masować! :D

wczesniej bym nie wstał, od łużka bym sie nie odkleił :D Co mnie zdziwiło, w ustach sachara jak nigdy, nawet sliny nie ma, ale z ciała woda nie zeszła :D

Jadę nad jezioro sobie kąpiel zrobić, może to mi pomoże w regeneracji \-) Chcę być na zimę gotów, rok temu jak poszedłem w grudniu pierwszy raz, to woda mnie brutalnie uświadomiła o własnych słabościach :-D

Mleko na masę, woda na redu

a wóda na diurezę \-)

Kurczak + ryż + woda, smakowało jak nigdy \-) MaksymS przed szkołą trzeba!

z tym, że w moim przypadku mówił mi to człowiek, którego wszystkie argumenty sa inwalidą - to nie jest koks, to jest robione z mleka, usuwana jest woda, laktoza, tłuszcz... - no to wez sobie takie mleko, a nie białka - to daj mi mleko z samym białkiem - widzisz nie ma takiego mleka, to sama chemia - koks -.-

Podobno tam jest jakaś woda na zdj ale nie mogę znaleść

wsyp do buzi - popij wodą i przełknij

Szczerze powiedziawszy zastanawiałem się jedynie nad tym brakiem ze względu na przyzwoity smak z wodą wcześniej miałem do czynienia raczej z gorszymi. Jeśli może być SFD do redukcji to patrząc na cenne to biorę w ciemno :)

Siema, nie ma chyba przeciwskazań bym po treningu do porcji gainera (mass xxl) dosypał mono (universal) i wypił to wszystko za jednym razem ? Oczywiście gainer rozrabiany z wodą. Czy lepiej poczekać te 10 minut po mono i dopiero wypić porcje gainera ?