woda

jakim gniciem jak w miarę szczelnie schowasz, a do środka nie będzie lała się woda to dłuugo. ja białko raz tak z 4-5miechów miałem

CZY PO MONO IDZIE WODA?? BO JAK PISZECIE ZE PO KA NIE

mozesz z woda/mlekiem w dowolnej temp, tylko z wrzatkiem nie

warzyw nie wlicza sie do diety za to ja tez mam pytanie odnosnie gotowania w diecie na redukcji mam 1 posilek bez weglowodanow, jest nim kurczak 150g+oliwa z oliwek gotowalem se 500g kurczaka, a zostalo 300, czy to normalne? tzn. czy kazda piers mniej wiecej tyle samo ma wody, czy moze czasami hodowcy robia jakies walki(jak np ze swiniami, przed [...]

poprawiony plan: 1. wspięcia na palcach 3x15 2. przysiady z obciążeniem (baniak 5l) 3x15 3. napinanie mięśni brzucha leżąc 3x15 4. brzuszki 3x20 5. pompki z nogami wyżej 3x10 6. pompki klasyczne 3x10 7. uginanie przedramion z baniakami z wodą 3x10 8. pompki w podporze tyłem 3x10 Mógłbyś poradzic jakieś jeszcze cwiczenia bez sprzętu??

woda odpływa z kuraka ,kaloryczność taka sama

Kiedys glupi z tylu na szyji zgolilem wlosy i kiedy zaczely odrastac ciemne chcialem je wybielic woda utleniona (podobno wybiela) ale dalem sobie spokoj, i teraz jak gole je to w tym miejscu skora jest bladsza niz na reszcie plecow.

Sprawa troche dziwna, bo 1,5%, czy nawet 3% woda utleniona raczej nie powinna odbarwiać skóry. sprawa wygląda inaczej, jeżeli była to woda utleniona fryzjerska z jakiejś farby, czy rozjasniacza np. 6%, 9%, czy nie daj Boże 12 i wiecej, co może prowadzić nawet do podraznień. A co zrobić, to jedyna wyjśce jak nammnie to potrakotawac słabym [...]

Witam, planuję zakup małego zestawu składającego się m. in. z krety i stacka. Krety nigdy nie brałem, dlatego na początek chciałbym wziąść CM3 Treca (rano na czczo) oraz stack (przed treningiem) tylko nie wiem który będzie dobry: Massacra Olimp KnockOut Olimp Pump Express Olimp A może zrezygnować na razie ze stacka (tak mi podpowiada zdrowy [...]

sam napisałeś po krótkim czasie,po antku solo w 4 tyg nie zbudujesz mięśnia tylko podlejesz się wodą tak więc ona potem spadnie,mięsień musi mieć czas na rozbudowe.

masa zrobiona na anapolonie wynika w duzej mierze z nabierania wody, wiec nawet winstrol przyjety zaraz po cyklu nie spowoduje jej zatrzymania , ta masa to woda i wczesniej czy pozniej musi organizm opuscic

zwykla woda utleniona 3% faktycznie moze 'rozjasniac' wloski, robia sie takie zoltawe. ale przy dluzszym stosowaniu... ile ty tego lales na te szyje?;)

Nalewalem na wacik i przecieralem to miejsce przez ok tydzien czasu, byla to zwykla woda utlenione 3% o ile sie niemyle.

[...] jakaś sałatka, omlet z białek to wszystko tak w wielkim skrócie i na ogólnikach, wszystko mam rozpisane, względnie jest to dieta redukcyjna 1200 kcal do tego tylko woda, kawa, herbata, mleko nie słodzę, nie solę, nie smażę potraw + jaki wysiłek fizyczny będzie najlepszy i kiedy? planuję o godz. 18 minimum (jakoś muszę zacząć, będę [...]

[...] nie wagę. Podsumowanie: Siłowo bardzo udany. Klatka - wyciskanie ładnie szło no ale jednak bez asekuracji osoby trzeciej to ciężko. Plecy - MC to dałem po bandzie dzis, lało sie ze mnie jakbym po deszczu chodził, naprawdę konkretny trening. Wiosłowanie coraz lepiej, nie myślałem ze bede takie ciężary wiosłował. Sprinty - śnieg i woda wszędzie.

Bery nie wiedziałem że Siódmego Elementa prowadzisz w treningu Odpowiedzialne zadanie, miejmy nadzieję że chłopak spuchnie Wóda - ja mam jutro sprawdzian z anglika ale jak to z ang. - łóczyć się nie trza

Piłam już wanilię i kokos. Wanilia była tragiczna, kokos piłam tylko z wodą i po jakimś czasie był wstrętny (wypiłam jakieś 700 g kokosa). Kupiłam dzisiaj smak ice coffee i jestem zdziwiona bardzo. Podeszłam do tego zakupu bardzo sceptycznie, ale w dobie kryzysu 1 kg białka takiej jakości za 50 zł to naprawdę się opłaca. Smak jest naprawdę bardzo [...]

twarog,whey,oliwa,woda bierz ostrowie bo tania truskawkowa dobra

zielona herbata około 4 na dzien i do tego woda mineralna przewaznie niegazowana,od soboty na sniadanie jem jeszcze płatki owsiane wiec jakies 200ml mleka jeszcze

ale po co Ci woda... mono oczywiście możesz brac- szczególnie na cykl pierwszy, czy nawet kilka, ale o tym czy masa mięsni- ta wlaściwa- bedzie twoim udzialem decyduje przede wszystkim odpowiednie ożwyianie.