woda

Hej! Ze względu na to, że pracuję do późna, później jeszcze siłownia to wieczorem nie mam już czasu smażyć placków na śniadanie, więc rano wstaję, jem płatki osiane + 30g białka + masło orzechowe. Płatki zalewam rano gorącą wodą, czekam 5 min i dodaje masło + białko. Czy taki sposób przygotowywania płatków jest okey? Czytałem, że należy je zalać [...]

Wincol czyli sugerujesz żeby zalać płatki wieczorem letnią wodą, a rano rozrobic izolat z wodą i zalać?

Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52 Pewnie mówisz o filtrach brita ;p jaka by ta woda nie wydawała się być to kranówę należy przegotować :)

ja kupuje takie nie zmielone Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-01-23 17:43:15 Mielone jest pozbawione tluszczu, wiec nie polecam. Jezeli chcesz dostarczyc tluszcze to miel i bezposrednio po zmieleniu porcji wypij z jogurtem lub woda. Jezeli chcesz poprawic perystaltyke jelit to zalej goracoa woda i wypij.

j.w albo najlepiej w szkolance normlanie z sokiem albo woda ,bo i tak pozniej jeszcze popijasz woda zapijasz wiec tu niema jakies zasady ja jechalem proch do buzi i zapialem woda ,ale jak kto lubi. pOzDrO

Rakhu, no jednorazowy wybryk nic nie schrzani, grunt, żeby nie było to nagminne;-) Jeśli tylko raz tak popłynąłeś, to najdziesz wodą, wrócisz do czystej michy, 2-3 dni i woda zejdzie. Na fat też trzeba sobie trochę bardziej zapracować. Ja też już nie nadążam, wchodzę tylko w pojedyncze dzienniki;-)

U mnie też udka, pjona. :-D Ja po świętach to...noo... To woda, to woda.. Zejdzie. %-) A chodak to moja ulubiona "trenerka", kocham jej końską twarz. %-)

Na moim baniaku jest napisane: Naturalny skład mineralny i spełnia wymagania jakości wody źródlanej. a obok wielkie : WODA ŹRÓDLANA :/ kurde od 6 lat wlewam w siebie hektolitry złej wody? :( Tak, umrzesz. Ta woda zabije Cię zanim zdążysz spaść z wiaduktu.

Na moim baniaku jest napisane: Naturalny skład mineralny i spełnia wymagania jakości wody źródlanej. a obok wielkie : WODA ŹRÓDLANA :/ kurde od 6 lat wlewam w siebie hektolitry złej wody? :( Tak, umrzesz. Ta woda zabije Cię zanim zdążysz spaść z wiaduktu. :))

Bo ja wiem czy dobre? Mnie smakują %-) A przepis prościzna: ogórki ile mi trzeba, pęczek albo dwa (zależy ile ogórków) tego zielska do kiszenia, zawsze dodatkowy czosnek, zalewam gorącą wodą z łyżką soli na litr. Przykrywam talerzykiem obciążonym słoikiem z wodą, albo jakimś kamulcem i na następny dzień już tam ryja pcham żeby zacząć konsumpcję [...]

Osobiście radze jeść płatki z wodą ; ) mleko źle działa na nasz organizm poza tym zobacz ile kcal dostarczasz z niego może z wodą nie są najlepsze ale jeśli chcesz do czegoś dojść musisz się postarać pozdrawiam.

No ja prażę dlatego, że powinno się kaszę wypłukać zimną i przelać gorącą wodą. I ja nie przelewam gorącą wodą tylko prażę chwilkę

No ja prażę dlatego, że powinno się kaszę wypłukać zimną i przelać gorącą wodą. I ja nie przelewam gorącą wodą tylko prażę chwilkę Raz tak robiłam że płukałam,przelewałam wrzątkie i prażyłam,ale eeee za dużo p******enia:-D Teraz czasami uprażę na chwilę żeby zapach się wydobył i do gara:-)

woda w rzece na szczęście się nie podnosi, Sandomierz znów pod wodą

dobra a jeszcze cos mi przyszlo na mysl. Czy mleko pasteryzowane to mleko czy biala woda? Pod wplywem temp z mleka cos wartosciowego zostaje ? Bo o ile wiem pasteryzacja polega na wrzuceniu tego do bardzo wysokiej temperatury zeby mleko bylo przyudante np na miesiac. To jest biala woda czy mleko po pasteryzacji ( pytam bo kupilem mleko z [...]

ja mam pytanie,czy woda przegotowana z czajnika(z lekkim kamieniem) jest w jakis sposob szkodliwa? Bo czasem niemam juz mineralnej wody,wiadomo ze taka najlepsza,ale cos mi sie obilo o uszy ze ten kamien we wodzie jest szkodliwy,czy to prawda? A pijesz ten kamień? Zwykle osadza się on na dnie w zależności jeszcze też w jakim czajniku gotujesz, ale [...]

[...] jakiś przelicznik ile ml / kg m.c. można spożywać żeby to było zdrowe i pożyteczne dla organizmu? np. jakiś przedział - 0,3-0,4l/ kg czy ile można przyjąć? Wazne jest zeby woda miala odpowiednia mineralizacje. Jezeli jest zbyt mala to mozesz sie nawet odwodnic pijac duze ilosci. Niektore zrodla podaja 1l/1000kcal ale to jest wartosc min przy [...]

podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna.

[...] 2 tyg. planuję zacząć trening na masę. Od początku będę stosował mono kreatyny. Sporo przeczytałem na ten temat i dowiedziałem się, że jak się stosuje odpowiednią dietę to woda w organizmie się aż tak bardzo nie odkłada. NIkt jednak nie powiedział czym się cechuje taka dieta. Czy może ktoś podać link do arta na ten temat (nie znalazłem) albo [...]

[...] Ćwicz teraz na diecie, kreatyne zacznij brać dopiero za jakieś pół roku. Taka moja rada. http://potreningu.pl/artykuly/175/czy-kreatyna-powoduje-tylko-napompowanie-miesni-woda Jako sportowiec musisz pić dużo wody, więc chcąc nie chcąc i tak się nią napompujesz. Wydaje mi się, że jak przestaniesz brać, po jakimś czasie woda zejdzie oczywiście, [...]