woda

jutro zrobie lepsiejsza... z foto story hehe. BL popracuje w jakisc dzien nietreningowy z hantlami nad tym.nie wiem czemu jest tak trudno opanowac ten ruch:( ale ciesze sie z siadow.chociaz czworoglowy popracowal poprawnie.siad5 byl to ostatni dlatego pewnie taki niepewny.a teraz serek z woda i warzywami :) dieta musi byc ;]

ciekawe jak te 2 % zmierzyłes? profesjonalnym sprzetem? cos mi sie wydaje ze na oko mowisz. No spadek wagi moze byc spowodowany spadkiem wody z organizmu ale przy 6 kg to faktycznie juz nie tylko woda.

Sprawdzaj czy coś ma cukry, wątpię abyś 2k gzrobił na wodzie z cytryną Chyba, że to była woda z Jelfy o smaku cytryny z metanabolem. Zrób sobie dietę, zapisz się na basen i siłkę i będzie leciało. Filozofii nie ma. Jak Ci się nie chce to skorzystaj z dietetyka, niewielki koszt a wiele pomaga ;]. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-07-18 [...]

Lager sogacz za kuksu- miszczostwo. Teraz mi smaka zrobiłeś i chyba za godzinke sobie zeźre takową... aktualnie szejk właśnie skończyłem z żelastwem (woda+ matrix + truskawki+ miód).

Bialko biore i jakies matrixy, mialem 5 zostaly 2 Na sraczke mam stoperan, pytam tak ogolnie, bede chlal wiec wit c plus woda i rano chyba bedzie w miare ok;] jeszcze moze jakis apap jak bedzie bania bolala.

18.07.2009 dieta: sniadanie: platki, banan, 200g twarogu, nutella i woda (oczywiscie mikser w ruch) po treningowy: makaron, ryba, oliwa z oliwek trening wyciskanie sztangi nad glowe: 10x40kg 8x50kg 6x55kg 5x60kg 4x65kg wyciskanie sztangielek nad glowe ze supinacją nadgarstkow: 10x21kg 8x23kg 6x25kg 4x27kg unoszenie sztangielek bokiem w opadzie [...]

King_Odin dawkowanie PRE-POST jest bardziej komfortowe bo kazdy wstajac rano nie ma ochoty lykac prochow/ rozrabiac kretke z woda. a tak przed treningiem i po jakos bardziej sie chce u mnie tak jest

Czyli po ludzku: zalejesz wrzątkiem i zjesz od razu - nie będziesz czerpał z płatków tego, co mógłbyś, zalewając je letnią wodą dzień wcześniej.

wóda czy wino?

[...] sylibininę i wyciągi z ostropestu- kolejny mit i kolejny szajs!! Znów będzie burza hehe. Już na studiach uczono mnie żeby zapomnieć o Sylimarolu , bo działa jedynie jak woda swięcona. Jak zerkniecie na lekospisy w większości krajów preparaty tego pokroju po prostu nie istnieją. Dawno znane firmy jak Worwag i Medaus wycofały się z produkcji [...]

delikatnie podlało, a raczej woda podeszła, na pewno nie ma takich szczegółów jak przy niższym bf ;)

Powiedz mi czy jest roznica w przysw. wegli jak zmiele owsiane suche+woda a jak zjem normalne namoczone?

ale, że jak ? zmielisz, zmieszasz z zimną wodą i wypijesz ?

Tak miele z woda czekam z 4 min i pije

możesz dorzucić ale ja bym się wstrzymał bo te 2 kg to może być woda, która zejdzie po odstawieniu testa

[...] sod, potas. Jakie izotoniki sa najlepsze ? - Izostar w tabletkach musujacych (dostepny w wielu sklepach) - wychodzi dosyc drogo, ale taniej niz powerade (500ml = 2zl + woda). - Iso Plus Olimp - Hot Sport Drink ActivLab !!! NAJTANSZY !!! Izotonika mozna uzywac w czasie picia wodki (w czasie picia wodki zuzywamy duzo magnezu i cynku). [...]

Ejq, izotonik sam w sobie szkodliwy nie jest-to woda/wegle/mineraly...energy drinki maja nieco "bogatszy sklad" w rozne gowna.

Pada, zimno, do doopy... nie ma co robić, a jak jest ciepło, to chociaż nad wodą się poleży.

dziekuje. a wiesz cos moze o tych innych dwoch estrach nie mono ? i jeszcze jedno jezeli moja dieta bedzie ok lekko na plusie to woda ktora bedzie w komorkach bedzie tylko w komorkach miesniowych nie pod skora? DZIEKUJE

niepokoi mnie fakt ze moge przybrac kilka kilogramow .wiem ze to woda w komorkach ale mimo tego .sam niewiem