wk

Niestety nie miał kto mi zrobić zdjęć więc musiałam poradzić sobie sama.. Co do misek.. Są to ostatnie dni które były w 100% wpisane.. Ostatnio opuściła sie w dodawaniu posiłków Trening znalazłam u WK jako trening dla kobiet które dopiero zaczynają.. Podobno technike mam poprawną.. Silny dół i słabsza góra.. [...]

Jeśli obchodzi cie zdanie WK to Saker mówił że 4 dniowy taki plan jest lepszy.

to nie od bolda, 400bold / wk - przez ile, 10 tygodni? osoba, która ułożyła ci cykl powinna zaprzestaćukładać komukolwiek chyba, że masz towar 100% apteka. zamuła od rozwalonych hormonów, warto badania robić. ew. placebo bądź inna kwestia zdrowotna Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-24 09:35:25

Uważasz, że jednym ćwiczeniem jesteś w sanie rozwinąć swój biceps? Muszę Cię rozczarować, ale tak niestety to nie wygląda. Nade wszystko WK - to jest żaden wyznacznik. Sugeruję zmienić inspirację.

Przez ostatnie 2 lata przerobiłem naprawdę całą gamę produktów i problem występował zawsze, nawet będąc na poziomie kcal ~~2400 pod koniec redukcji wybijało bebzun. Co do tej diety to ryż zamieniam też na makaron wieloziarnisty, łososia na całe jaja, często wpada też twaróg chudy, czasami też robię sobię taką pizzę chłopaków z WK (ciasto z [...]

[...] - spalisz mięśnie. Ewentualnie jak potrzebujesz coś na podkład to albo delikatnie metkę 20mg ed z rana albo propa. No chyba, że igły nie wchodzą w grę. Nawet cypio 250mg /wk pomoże w utrzymaniu mięska. To jeśli zamieniłbym clen na testosteron jakie dawki by wchodziły w grę. Bo igły mogłyby być, jakby ktoś mi powiedział dokładnie jakie [...]

Co do Cabaseru to tak. 0,5 tab /wk wystarcza w zupełności. Mi przy 1g tren E trzymało pięknie prolkę w ryzach.

Tak tak. Akurat chodzi mi o sos wk milkywhey :) Jadam rzeczy chude i light z dobrym skladem

Tak tak. Akurat chodzi mi o sos wk milkywhey :) Jadam rzeczy chude i light z dobrym skladem Ta euforia to nie wiem skad, moze od tej chemii? ;) Co ma na celu jedzenie twarogu chudego? Wrzucasz w jadlospis cos co akurat jest pozbawione dobrych rzeczy przez obrobke, przetworzenie czy jak to nazwac...nigdy nie jadlem chudego czy tym odtluszczonego [...]

Jeśli są łydki to ok. U mnie w sile zawsze widnieje jakieś ćwiczenie unilateralne (jednonóż), bo na pewnym etapie do budowania siły potrzebne są również ćwiczenia akcesoryjne/pomocnicze. A i przy okazji dasz większy bodziec do wzrostu. WK nie jest żadnym autorytetem.

https://potreningu.pl/articles/3854/siedem-ciekawostek-na-temat-cytruliny pierwszy lepszy link z google, artykułów jest dużo, filmów na yt również tylko nie ciągnij za język z badaniami itd. Agme chciałem tylko przetestować bo po cytrulinie domsy dużo mniejsze w moim przypadku. A może polecacie coś jeszcze co "chroni" czy fajnie wspomaga redukcję [...]

Podrzucam Ci plan dla początkujących wedle WK Team. Jest on prosty i na pewno na rok Ci wystarczy w tym wieku. PLAN TRENINGU: TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Ohp 5x5 sztanga bic 3x8 francuz 3x8 allahy 3x10-15 TRENING B Martwy ciąg 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 bic sztanga [...]

Tak, ja mam w samochodzie katanę i tonfę. A i mam taki fajny nożyk doczepiany do paska który wkłada się w zamkniętą pięść. Ale to raczej jakaś zakamuflowana forma kastetu i bardzo w mojej opinii niebezpieczna w użytku (dla tego z drugiej strony). A z drugiej strony to [...]

[...] bjj. Wlasciwie to z martial arts nie mam juz od dawna nic wspolnego. Jestem tylko biernym czytelnikiem, ale poniewaz jestes taki nerwowy, to postanowilem cie troche po/wk/or/wiac. Jestes jak widac dozo bardziej w to zaangazowany emocjonalnie nie osoba, ktora te kasety sprzedaje. Nie zamierzam bawic sie ani w jakies kasety czy szkoly, bo mi [...]

Samo zdjęcie nic nie mówi. Ja brałem tą decę i co? i nic. Byłem bardzo wk****ony bo wydałem dużo kasy, a efektów zero. Ważna jest gęstość i kolor. Pozdrowka metrowiec

Vasyl, do tej pory cię tolerowałem ale teraz wk'urwi'łeś mnie na maxa co to za text "brawo Illinois" przecież on wyraznie napisał że nie chce by Boruta traktował go jak wroga. Znajdz swoje tematy i odp'ie'rd'ol się od Boruty bo najeżdzasz na niego jak i kiedy tylko możesz. Illinois, mógłbyś zachować dla siebie tego rodzaju uwagi? [...]

Wk******a mnie te koksiki z tymi swoimi bestiami... tylko z gunem na nich. A tak w ogole to niedawno na podwórko mojego wujka sie wpakowala dzika bestia sasiada. Moj wujek mial pod reka jaks metalowa rure i tak P*******Ą temu psu ze ten stracił przytomnosc a jak sie ocnkał to zwiewal ile sil w nogach. Ja bym jeszcze poszla dokopac sasiadowi za [...]

[...] mu biegać i bawić się z ludźmi i innymi psami(pod stałą kontrolą), a nie prowadzasz ciągle na smyczy i w kagańcu, utrzymując dystans do ludzi i innych zwierząt. wyjaśniam bo wk***ia mnie, że zostałem źle zrozumiany. moja suka JEST SUPER (capslock) nie dlatego że "rozwala" inne psy, tylko ogólnie. p.s. są inne sporty psow, np. [...]

sonbaty-nie nie jestem S.Ambroziak(chociaz chciałbymbyc-chodzi mi o wiedzę). natomiast jestem osobą ,która trenuje 16 lat i zycu wypróbowała prawie wszystkie dostepne odzywki (te z usa równiez). kiedys chwaliłem sobie firmę sporting i inko,był tez okres kiedy kozystałem namietnie z firmy twinlab(zresztą do dzisiaj korzystam z niektórych [...]

tej szwagier bo 666 sie znowu wk...i i zacznie straszyć Wojtas