własnie chodzi mi o witaminy a d e k ktore jako rozp w tł tylko z nimi sa przyswajane w wypadku braku odpowiedniej ilksci tluszczy w diecie organizm syntetyzuje je sam .... tak wiec co za malo to rowniez nie zdrowo... ... dieta kulturystyczna ciagnie za sobą dług ktory kiedys musi zostac splacony.. XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Na szklanke przegotowanej wody rozetrzec 1dag drożdży do tego dodac jedną łyzke stołowa miodu. Napuj jest dobry przy duzym wysiłku umysłowym jest bogaty w witaminy i miktoelementy najlepiej pic go przed posiłkiem 3 razy dziennie. Ma delikatny musujacy smak i przyjemny zapach. (a wiecie ile w drożdżach jest białka, a jeszcze wiecej białka jest w [...]
[...] stylu. Nie chce nikogo tutaj krytykowac, skad ze znowu :0 Oczywiscie sa tez posty ktore sa sensowne-np. zaskoczylo mnie to ze nie powinno sie jesc jajek razem z tunczykiem lub makrela z powodu tej witaminy H, chcialem tesz odrazu zapytac w jakim przedziale czasu mozna jesc w takim razie, aby jajka nie "zabijaly" tej witaminki? THX:D
[...] witaminą F, witaminą B12, kwasem foliowym, witaminą B6, E, A, H i sylimaryną. W Polsce można kupić preparat Calgam . Drżenie mięśni może powodować ten nadmiar witaminy B1(zwłaszcza jeśli obserwjesz osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, obrzęki,zaburzenia rytmu serca, reakcje alergiczne, poty, nudności, duszność.) – [...]
[...] pracy mięśni, przyspieszać syntezę glikogenu w mięśniach i obniżać poziom kwasu mlekowego we krwi. Ostatnio jednak wysunięto wątpliwości czy aby na pewno jest witaminą (nie jest już ujmowana w spisach substancji uznawanych za witaminy), a nawet zabroniono jej sprzedaży w niektórych krajach z uwagi na ryzyko toksyczności zwiększonych jej dawek.
Fajna sprawa, pamietajmy co kryje AnimalPak. mam namysli colostrum :D Ja polecam w DT jedna pake W DNT kupic jakies inne tansze witaminy np. Opti men formula z optimuma
[...] producent pisze CHRONIĆ PRZED ŚWIATŁEM a w sklepie właśnie naświetlają. Nie znam się na tym ale wydaje mi się ze jednak światło zmienia właściwosci oliwy, np zabija niektóre witaminy, zmienia jakość tłuczszu. A oliwa z biedronki ma przyciemnioną butle i gdzie stoi? na samym dole regału, dodatkowo w pudle (pewnie obsłudze nie chciało sie [...]
[...] i musi być w krwiobiegu odpowiednia ilość hormonu wzrostu ktory przeznacza wapń w nowo tworzone komórki wydlużającej sie kości ten proces jeszzce zachodzi przy udziale witaminy D która zamienia się a aktywną prowitamine D pod wplywem promien iUV czyli mówiąc wprost slońca.Kurcze ale to wszystko możesz przeczytać w parwei każdej książce do [...]
zalezy dla kogo.. zauwaz ze suplementacja podstawowa to: -Witaminy mineraly etc (Animal Pak) -Jakieś bialko -Carbo / Gainer -omega 3 - ZMA czasami policz sobie ile wyjdzie taki zestawik miesięcznie (mysle ze około 300 zł) a to przeciez podstawowa suplementacja tylko .. jesli chcesz zrobic grubszy cykl musisz wydac kolejne pare stówek ale pomińmy [...]
Według mnie ta stała supelementacja to bzdura W zime na cyklu z kreatyny gdzie masz obniżoną odporność conajwyżej kupie sobie witaminy, wypije herbate z cytryną i styka. No ale jak ktoś chce tyle na to wydawać to OK, na efekty się to jednak nie przełoży.
Kto lubi płacić za witaminy ponad 140 zł to może kupować.Złe nie są,zresztą też przydatne,jak większośc dobrych preparatów witaminowych itp,z tym,że cena sprawia,że jest to produkt dla snobów/frajerów,albo ludzi,którzy lubią myśleć że dzięki temu,że płacą za coś 3x tyle ile jest warte rosną też 3x lepiej. a ty chlopaku wiesz co to znaczy slowo [...]
[...] tych 15 stron: 1. Spac jak najwiecej 2. Unikac spozywania weglowodanow przed snem a zamiast tego jesc bialko. 3. Aktywny tryb zycia (zmiana napiec) 4. Spozywac duzo wapnia i witaminy D (i tu pytanie gdzie ona np. wystepuje??) Jak ktos ma cos jeszcze, albo pamieta cos z tych 15 stron o czym ja zapomnialem to niech wpisuje i prosze by nie gadac [...]
gainer na mase 30gramow bialka w proszku typu wpc obojetnie jakie 1 jajo kurze kasza manna dla dzieci taka z biedronki w saszetkach po 60gr za sztuke wzbogacona w witaminy nazywa sie ''mleczny start'' 400ml mleka lyzeczka miodu 1.mieszamy bialko jajko i 200ml mleka w shakerze 2. gotujemy 200ml mleka i w oddzielnym naczyniu robimy kaszke manna [...]
maść żywokostowa,koenzym Q10,wapń i inne witaminy.mi pomogło.Miałem coś na kości ogonowej nacieli mi i znowu rosło po maści żykostowej szybko się zmiejsza.
to nie jest jakis zloty srodek, poprostu lepszej jakosci witaminy i mineraly + jakies tam skromne dodatki...jak masz braki to bedziesz sie troszke lepiej czul, moze troszke lepsza regeneracja, mimo to na zauwazalna poprawe wynikow nie licz
formula ma ponad 20lat takze nie sa to jakiejs wyjatkowej jakosci witaminy i mineraly a te skromne dodatki co soltys pisał to m.in chrzastka rekina regenerujaca stawy(w zamyśle) aminokwasy uni liver enzymy trawienne a jesli masz niedobory witamin/mineralow to swietnie sie sprawdzi i umozliwi szybki progres wyników.
Mam pytanko, można go brać bez przerwy? nie tak jak kretke czyli cykle? Jeżeli tak to podstawą moich supli bedzie animal pak, hmb w płynie i białko. Wczoraj 3 paki zamówiłem i czczne jeszcze do tego mono. gdzieć czytałem że witaminy trzeba od czasu do czasu zmieniać, kto obeznany w temacie niech sie wypowie!
Przepisy kulinarne
