witaminy

[...] glutamina - dobra w okresie jesienno zimowym z racji korzystnego dzialania na uklad immunologinczy tauryna - calkeim spoko , fajnie pobudza , wieksza pompa zma - polcam apteczne ! lepsza regeneracja fajnie sie spi qp suple zdrowotne ! omega 3/ tran do tego jakies witaminki krotko mowiac polecam o-3 , witaminy , zma , ew. tauryna

Symbolicznie to dodaj witaminy.

No chlopaki od dzis zaczynam mase: Suple: Cell pupm 6650 TCM 300KAPS Olimp mono 1300gr Tauryna Witaminy Zma Moze dokupie jeszcze jablczan lub cell pump Dietka jak na fotce rozloznoa na 6 posilkow. Trening silowy 2 tydzien bede go konczyl za 3 tyg i zaczne trening na mase. Pozdrawiam

[...] carbo lub dextroze gainera bierz jako uzupelnienie brakow w diecie, 2-3 porcje w ciagu dnia np. rano po sniadaniu, przed treningiem (ok.godziny razem z posilkiem przedtreninowym) i 3 porcje wieczorem, lub z godzine po treningu z posilkiem potreningowym, witaminy...jak na opakowaniu wyłacz nastpenym razem caps locka, bo text jest nieczytelny

Aha witaminy bierz do posiłków bogatych w tłuszcz Dobra dawka HMB przy standartowej wadze ok. 70-90 kg. to ok. 3 gramy podziel na 3 dawki po przebudzeniu, po treningu i przed snem na przykład.. jak widzisz opakowanie na długo nie starczy, jeżeli już sie uparłeś na tą suplementację to polecam mega capsy Olimpa pzdr.

Czarnuchok ,a co wziac razem z Superpumpem250 albo no-explode ?? Nie chodzi mi o bialka czy gainery , bo i tak do torby tego nie wloze. Chodzi mi o cos miejszego , tauryne , witaminy ??

no-xplode duzo osob poleca ale zawartosc witaminy b-6 i b-12 jest przerazajaca ( w jednej porcji ponad 4 tysieace % dziennej dawki)

witaminy naturella, ultimate i oprzede wszystkim NOW

kopt.. zgodnie ze swoim avatarem masz prawo do prezentowania poglądów rasowego islamisty, negującego wszelkie odkrycia naukowe i prawa medycyny... ale prawda jest taka, że witaminy istnieją, druga prawda jest taka, że czlowiek ciężko trenujący nie jest w stanie uzupelnic ich ze zwyklej diety.. tak samo jak skuteczne są suplementy uzupelniające [...]

[...] doktoratu i daleko mi do negowania osiągnięć nauki 6) czytaj dokładnie wypowiedzi. Nigdzie nie napisałem, że nie warto kupować takich czy owakich supli. Sam biorę białko, witaminy, kreatynę kiedy potrzebuję tym uzupełnić dietę. Napisałem tylko, że NIE WIERZĘ w tą całą propagandę, że jak się nie nawpierniczam HMB, kolagenu, glukozaminy, omega 3 [...]

mozesz co dwa dni trzymać w oleju slonecznikowym z 5 minut...kup sobie jakies witaminy..tyle w aptekach rzeczy hrhrh

[...] dzień do dodania około 3.50-5.00 na paczce co małym wydatkiem nie jest dodając jeszcze okazyjnie browar, + inne trunki tez jakas kwota wyjdzie. jeszcze jedno, na Twoim miejscu bym pomyślał nad ostatnim posiłkiem, zamiast tuńczyka dac wpc które wychodzi ponad 1.30 taniej na dzień, i za tą kase którą oszczędzisz kupić np. witaminy i omega3. Pozdro

Pomarańcze mają dużo witaminy C

A co myslicie zeby zamiast kuraka i ryzu brac: carbo(+ewentualnie banan) bcaa bialko serwatkowe glutamine witaminy Nie podaje dawek bo chce sie na razie zorientowac czy nie moznz by bylo zastapic tym ostatniego posilku ???

Kreatyna CLOUT firmy MAN – około 165 zl – porcji 50 . W dzień treningowy 2 porcje (jedną rano, drugą przed treningiem), w dzień bez treningu jedną rano. W dzień bez treningu możesz jeszcze dorzucić po południu / wieczorem 5 kapsulek TCM Olimpu – kolo 43 zl za 150 kapsulek Olimp Thermo Speed – 120 kapsulek - [...]

Hardcore Pak to wysokiej klasy produkt,amerykańskiej firmy ABB (produkty tej firmy można wypatrzeć w kuchni Ronnie'go Colemana,na jego filmach instruktażowych...)zawierający witaminy,minerały,aktywatory insuliny,zestaw aminokwasów.Jest to produkt podobny do Animal Pak Universala(na tym przykładzie poprzestanę bo jest on chyba najpopularniejszy na [...]

Dieta, odrzywka buiałkowa. carbo po siłowni. Witaminy, omega 3 i zma. Po jakimś czasie kreatyna. zdr.

Funky ładnie policzyłeś Ale dolar stoi jakieś 3.3 zeta, wiec jest jeszcze taniej, najlepiej sciągać pry okazji innych zakupów. Panowie, witaminy syntetyczne wchłaniaja się w jakiśch 30% wiec... poelcam formy chelatowanych zwiazków. ja używam NOW profilaktycznie, i cyklicznie, tzn. robię 10 dni rpzerwy w witaminkach i omega co 2 meisiące..tak dla [...]

Cykl to nie sam koks to równiez dieta , suple , osłonki , witaminy , inne substancje pomocnicze , odblok ... wiec tanio to on nie wychodzi kazdy to conamniej kilkaset zł Doping to nie sposób na niedożywienie !! casus popieram twa wypowiedz znam to z obserwacjii dlatego bede sie kształtował na liftera , chociaz nikt nie wie co bedzie Zmieniony [...]

witaminy z grupy B, samozaparcie - zjesz 1/3 jajecznicy, to za 20 minut zjedz kolejna 1/3 - zawsze mozna w siebie wmusic