[...] stoi na przeszkodzie by zamiast tego tuńczyka zjeść kawałek indyka/kurczaka/schabu/dorsza albo wypić odżywkę itd jak trenujesz sport to Twoje zapotrzebowanie na minerały i witaminy jest większe także nie zaszkodzi wspomóc się jakąś ich chelatową formą tylko właśnie nie jakieś plusze, centrum tylko porządne witaminki np. Olimpa i będzie gicior
ja w suple nie wierze. strasznie to drogie a efekty zalezne jak sie faza wkreci gainer, białko, carbo, kreatynki, witaminy tylko te rzeczy stosuje z supli. DIETA czyni cuda NAPRAWDE. sam sie o tym przekonałem.
[...] wzbogacający dietę w białko. Produkt zawiera cukry. Skład: koncentrat białek serwatkowych WPC 80 63%, maltodekstryna, fruktoza, olej MCT-2%, premiks witaminowy- 0,1% (witaminy:B1, B2, B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, biotyna), Wartość odżywcza składnik w 100 g produktu w 30 g produktu wartość energetyczna 374 kcal / [...]
do wyboru do koloru: Falvit – kompletny zestaw witamin dla kobiet, ze zwiększona dawką żelaza i wapnia. Zawiera niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy oraz sole mineralne. Jego dodatkowym atutem jest to, iż usprawnia przemianę materii. Szczególnie zalecany kobietom ze zwiększonym zapotrzebowaniem na żelazo czy też w [...]
przypomniała mi sie jeszcze jedna historia może nie związana z apteką ale napisze ją tu:) otóz moj kolega który chodzi do 3 gimnazjum zakupił 5-6 strzał omki, a ze nie miał mu kto robic zastrzyków powiedział ciotce ze lekarz mu przepisał i ze to są witaminy haha i ciotka mu robi zastrzyki:) troche to nie mądre w tym wieku brac ale to jego sprawa
[...] 10-17 wino 40ed moze dojdzie insa humalog od 4 tyg w systemie 2on/1off przez 4 tyg potem przerwa i znow 4 tyg brana 2xdziennie po 4j co o tym sadzicie aha mam jeszcze prosbe napiszcie jakie witaminy stosujecie i w jakich porach dnia je bierzecie a co do diety jest dopieta na ostatni guzik :) b 4g/kg ww 6g/kg t 1g/kg wszystko o mnie w profilu
Obiecany dzień przerwy, zresztą i tak nie dałbym rady biegać. Pamiętam jak ostatnio brałem większe dawki witaminy D, efekt był podobny - jakby mnie czołg przejechał przez kilka dni, potem jak nowo narodzony. Chyba wszystkie stare kontuzje mi się przypominają - zerwany mięsień dwugłowy, wywichnięty bark, skręcone kolano, rozbite śródstopia... tfu, [...]
witam mam nastepujacy problem. obecnie robie mase ( ale niedopuszczam do zalania)- biore kreatyne cm3 gainer carbo zma witaminy. trening oczywiscie mam na mase. cykl potrwa jeszcze 4 tyg. popelnilem blad zywieniowy i troszeczke fatu zlapalem i teraz pytanie czy moge wzucic do trenigu jakies aeroby ( jak tak to ile) aby w trakcie cyklu zlapac [...]
[...] tez pic od jakiegos czasu czerwona herbate dosyc ostro(3 razy dzienie) czyli ogolnie biore l-karnityne kreatyne i czerwona herbate na schudniecie oraz glukozamine na stawy i kosci oraz witaminy vitalife mega 100,myslicie ze to dobre zestawienie? i chcialbym sie dowiedziec czy trzeba robic przerwe po czerwonej herbacie jesli sie dlugo bedzie pilo?
[...] mozesz zaczac tak 2 dni przed zejsciem z wina wtedy spadki napewno beda mniejsze.. a co do wina to chyba nie musze pisac ze podstawa to dieta + bialko i dokup sobie jakies witaminy do tego cyklu najlepszy byl by animal pak 1 paczka dziennie ale jak Cie nie stac to te z olimpu tez dadza rade .. a jesli chodzi o to ile brac to zalezy jakie [...]
[...] bede chcial spalic troche fatu, a co najwazniejsze zrzucic z pasa troche cm :) Dieta bedzie zbilansowana, trening silowy i HITT. Teraz tak, z supli bedzie Białko, jakies witaminy. Mam pół opakowania Scorcha od którego zaczne, pózniej przejde na Venoma i mam zamiar zakonczyc Arsonem czy bedzie dobrze moge brac te spalacze w takiej kolejnosci [...]
[...] ogórek i pomidor - a dokładnie ogórek i bogate w witaminę C pokarmy. Ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C. Jadany osobno jest doskonałym niskokalorycznym pokarmem zawierającym witaminy i sole mineralne." nie wiem czy tyczy się to też kwaszonych jednak nie łączyłbym Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-02-08 13:01:27
[...] choroby, osiągają nową witalność i unikają zabójczych chorób, które są dziś epidemią w naszym mięsnym, chlebowym, mlecznym i śmieciowym (fastfoodowym) społeczeństwie. Świeże witaminy, aktywne enzymy, organiczne minerały, rozpuszczalny błonnik, wysoka zawartość wody i łatwo strawny tłuszcz i białka w awokado i innych owocach i roślinach jadalnych [...]
[...] sie orientuje natomiast swiat odzywek jest wciaz dla mnie zaczarowany i dlatego pytam cze ciagnac xpandem do konca czy dokupic storma albo obydwa i bialeczko do tego .. witaminy i cala reszte mam i bylbym wdzieczny za odp odnosnie wlasciwego pytania czyli czy mozna podciagnac XP-Storm-Białko zeby efekty byly lepsze ..dodam ze posilki jem o [...]
ułożona dieta - proszę o pomoc i opinie
