czy istnieje możliwość odbudowy błony dziewiczej w jakis-jakikolwiek naturalny sposób stosując np jakąś diete,leki,witaminy-a może stosując post-wstrzemiężliwość w sexie.To dla mnie i mojego partnera bardzo warzne więc jestem gotowa na wszelkie poświęcenia.
Trenuję boks i chciałbym żeby jakość moich treningów się poprawiła.Myślałem o cytrulinie ale średnio znam się na temacie może coś poradzicie? Dodam że biorę witaminy (k2,d3,omega3)
Własnie chodzi mi o to zamierzam przyjac dwie dyszki tej "witaminy" co polecicie do tego.... Mój cel to bardziej wyrzezbic miesnie niez przytyc jak swiniak i wygladac dobrze ale w ciuchach:)) Czyli ogolnie rzezba
witam posiadam kreatyne grutalor l-karnityne glukoze tauryne jakmam to wziasc . czy kreatyne brac razem z l-karnityna czy moze osobno.za odpowiedzi dziekuje. i jakie witaminy i mikroelementy najlepiej do tego dobrac ?
witam. zaczynam cykl 6-8tygodni propka 100mg e2d na odblok mam 2 listki clomidu. mam do tego olimpa vita min multiple sport. czy potrzebne mi sa jeszcze jakies inne witaminy do tego? czy olimp wystarczy. i czy powinienem brac jeszcze cos podczas cyklu. jak tak to co?
czesc. krotko i na temat. cel- masa suplementy: kreatnya + ZMA (chce kupic MZB z Olimpu) 1 jak dlugo mozna brac ZMA? planuje 6 tygodni 2 jak dluga przerwe zrobic po ZMA? 3 jakie dodac do tego witaminy? pozdr
Witam. Mam następujące suple : -2x Xpand Nowa formuła -Kreatyna Vitalmax 500g -Gainer MutantMass -Białko Ostrovia WPC -Tran -Witaminy Jak to wszystko dawkować?Wiem ,że białko wg braków w diecie.
Witam Zaówiłem agmatine,beta-alanine,citrulina wszystko z UNS jeszcze do tego mam guarane z activlab teraz mam pytanie jak to brac w dni treningowe i nie treningowe?? witaminy jeszcze mam z olimpu to codziennie biore i białko z sfd w razie braków w diecie
Czy istnieje może coś takiego jak kalkulator witamin? Kalkulator na potreningu oblicza kcal i makrosy a dobrze by było żebym chociaż +- wiedział czy witaminy i minerały dostarczam na odpowiednim poziomie.
Witam Co byście mi poradzili po dwóch cyklach na stakach (1-shock+storm 2-shock+xpand) ??? Dodam że trenuje już 3 lata z czego rok na poważnie dieta oczywiście jest witaminy i omega 3 cały czas:) Z góry dzięks za pomoc:)
Cześć, jakie suple z witaminą A i B polecacie? Jest coś ciekawego na rynku? Mam problemy z cerą i włosami ostatnio, poradzono mi uzupełnić te witaminy w formie dobrych suplementów. Tylko jakie to są dobre? Zwykłe z apteki pewnie nie będą zbyt skuteczne. Dzięki!
moja dziewczyna cwiczy troche fitnes i troche boks no i troche cwiczen siłowych ,chce zacząć brac jakies suplementy i witaminy ,mieszkamy w londynie i mamy dystrybutora trecka wiec dlatego pytam o suplementy tej firmy,pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Witam, przez około 2 lata cały czas biorę podstawowa dawkę witaminy D3 czyli 2000UI, omegę 3 oraz witaminę c 1000mg. Czy podwojenie tych dawek ma jakiś wpływ na skrócenie przeziębienia tj. Katar, ból gardła itd.
Witam mam zamiar wziąść storma + shocka i nie mam pomysłów co do tego myślałem żeby dołożyc mzb, witaminy, i dobre białko doradźcie mi co wziąść do tego żeby był dobry cykl. Główie zależy mi na masie i na sile
mam zakupione do redukcji assault 1380g Adam Multiple witaminy dla mężczyzn i JetFuel Superburn BCAA G-Force - 600 g i MusclePharm - Combat i mam pytanie do was co do tego jeszcze byscie dodali polecili
na siłowni cwicze od 6 miesięcy Mam 16 193cm wzrostu Kiedy zaczynałem 36cm w bicepsie 92kg Teraz 39cm w bicepsie bez pompy 92/92.5 kg przyrost 3 cm w bicepsie przez okres 6 miesiecy to dobry rezultat? Bez kreatyny itd tylko witaminy zma i białko
