witamin

spokojnie możesz brać 1 na 2 dni z witamin a minerała bierz codziennie witaminny ciężko przedawkować

[...] dowodzić). W tym aspekcie polegam z kolei tylko na własnej intuicji i pewnej skromnej wiedzy na temat potęgi interakcji substancji chemicznych. To samo dotyczy dużych dawek witamin, minerałów i innych rzeczy. Byłbym także z dala od oceniania, że np. suplementacja preparatem X jest tylko efektem placebo, dlatego, ze sportowcy na wysokim poziomie [...]

wiecej warzyw zaczne jesc ;) nie toleruje a bardziej nie jestem zwolennikiem witamin z "kostek" :D bo warzyw troche za malo jem, :P

[...] odżywcza w 100g / 22,5g (1 porcji): Wartość energetyczna 247kcal/1051kJ / 56kcal/236kJ Białko 61,8g / 13,9g Węglowodany 2,2g / 0,5g Tłuszcz <1,0g / <0,1g Zawartość witamin w 100g / 22,5 g (1 porcji) / RDA*: Niacyna 8,0mg / 1,8mg / 10% Witamina B6 0,89mg / 0,20mg / 10% Witamina B12 0,44 &#956;g / 0,1 &#956;g / 10% * stopień [...]

[...] Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Po lub w ciagu dnia: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 2kaps Na noc: *Glutamine xplode 500g*- 10g *Pro Long * Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-12 10:14:42

[...] troche bardziej wyrazisty tzw. nie slodszy tylko lepiej wyczuwa sie pomarancze ;) ale wzialem tylko porcje na sprobowanie, nie pilem wiecej ;p co do skladu to napisac Ci moge a na necie nie ma nigdzie ?:P bo troche tego duzoo ;d ma duzo witamin i minerałów jak na carbo, sie troche zdziwilem ;) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-09-14 20:50:57

Zle nie sa. Ale na pewno sa lepsze zrodla weglowdanow, pod wzgledem zawarosci witamin, mineralow, blonnika, ilosci weglowodanow, czasu przygotowania, itp. Najwazniejsze to urozmaicac, a nie wykluczac dane zrodlo z diety.

co patrze po dziennikach to ostatnio każdego przeziębienie bierze albo brało, mnie w sumei też wczoraj, dobrze ze schaboszczaki mają tyle witamin to pewnie nie zachorujesz

[...] znajomych. 2 Największe wady SAA to szkodliwość i spadki po cyklu. Oczywiście wszystko można zminimalizować mają odpowiednią dietę, pijąc odpowiednią ilość wody, jedząc witaminki i osłonki na wątrobę. Wtedy nawet najbardziej szkodliwy koks, staje się mało szkodliwy dla organizmu. Koks wcale nie jest taki szkodliwy... przynajmniej w małych [...]

zielonkawość jajka jest spowodowana rekacją siarki z żelazem nie powinniśmy długo gotowac jajek stają się gorzej strawne i zachodzą straty witamin

[...] Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps [...]

[...] jest ?:D i czy ta rozpiska INFINITY BCAA porcja przed i po treningowo Kaizen Creapure 5g codziennie rano CREA SHOT ACTIVLAB 1 porcja przed treningnowo CHELA MZB OLIMPA 2kaps. około 1h przed snem VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu GOLD OMEGA 3 OLIMPA 1kaps. 2 lub 3 razy dziennie np. po posiłkach jest dobra?

[...] plus na dzien(w niej 80mg żenszenia) no ale jak bym jadl 2 to wtedy juz bedzie 160mg... wiec podobna dawka do 1 tabletki olimpowskiej(200mg). mam teraz pelne pudelko(60 tabs) vigoru dlatego pytam, ale chyba przezuce sie na ten olimpowski jak skoncze, bo co prawda mniej tych wszystkich witamin wypisanych, ale wieksza dawka zen szenia i tanszy !

[...] Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps [...]

Rozciągam sie po każdej seri rozciągam tą partię którą robię. Może mam brak jakis witamin

[...] tyg. Srodki sa w miare lagodne. A cała reszta prochormonów typu; s-drol, p-plex(phera mass), trenadrol moco blokuja a nie wspome juz o wynalazkach typu eq-plex, deka:) i lepiej juz wez saa typu prop lepiej Ci to na zdrowie wyjdzie. Podczas cyklu na watrobe esevil ,esential na cisnienie czosnek wystarczy i wiadomo zestaw witamin. i bedzie git:)

[...] Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps [...]

Dobra to jeszcze raz! meta razak jednak 30 mg dziennie ed 1 tab mety rano do tego 2 tab esentiale do tego 1 tab cynku 1 tab witamin i 1 tab minerałów,1 tab czosnku 1 tab omegi 3 za 4 h 1 tab mety rano do tego 2 tab esentiale za 4 h tab mety rano do tego 2 tab esentiale w 5 tyg cyklu wchodzę na mono+meso po ostatniej tabletce mety paczka [...]

VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu nie za bardzo rozumiem o co chodzi ? przecież to jest jedno i to samo jo ? czy sie myle ?

Kupiłem dziś dodatkowo Gold omega 3 Olimpu. Według tabelki - 1 kaps to 1000mg oleju rybiego. Znalazłem info na forum, żeby brać 1 kaps rano i 1 kaps wieczorem. Mogę rano go łączyć tranem (5ml) - do uzupełnienia witamin? Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2010-10-01 10:43:22