SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedyne co mozesz zrobic to w odzywianiu zwiekszyc ilosc spozycia wapnia, witamin. Dodatkowo mozesz kupic w aptece preparaty ktore zawieraja glukozamine, Oraz polecam jesc duzo kisielów oraz inne zrodla kolagenu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-03-18 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( 242g i 200g ) 1 caps omegi 14:50 *2. Obrazek Ryż brązowy 100g Piersi z kurczaka 200g Szpinak 133g Surówka 75g (kapusta, marchew, papryka) Marchew 77g Jabłko 167g 1caps witamin 1 caps minerałów 1 caps omegi 17:00 Kawa czarna Trening 18 :20 Mutant mass 154g +woda 19:50 Ryż biały/brązowy 100g Pierś z kurczaka 200g Szpinak 130g [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsie winka zaczalbym odblok, mam 6 tabsów clomidu, wystarczy ? do tego szamałbym tribulon osłonki: standard esseliv/essential po cyklu hepatil podczas cyklu centrum witamin + b6 profilaktycznie dalem posta w innym temacie ale nikt nie odpisal, moze tutaj ktos mi pomoze chciałbym zapytac czy moge do tego dorzucic Scorcha MAN'A (spalacz [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now ADAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki chłopaki, ale nadal nie widze żeby któryś z wymienionych produktów miał chociaż troche zbliżone dawki witamin ;/ Sport Multiple Olimpu brałem i nie działało na mnie prawie w ogóle, a to .... Co prawda ADAM to nie jest typowy kompleks witaminowyNietypowy czyli? btw: a TREC Vital(X)PACK N-6 lub universal nutrition animal pak Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-03-18 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest ten pleśniak? Asia dawaj sobie chociaz jedno zoltko w sniadaniu, szkoda zdrowych witamin ktore w nim sa, najwyżej wywalisz lniany, tyle ci nie potrzeba

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now ADAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    oprócz witamin są tam antyoksydanty, enzymy trawienne + coś a'la zma - typowe dawki i składniki dla facetów stąd też działanie może być nieco odmienne niż tradycyjnych witamin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-03-19 09:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    o prosze, kto zawital dzieki za odwiedziny zapraszam do sledzenia i krytykowania w tych kapsach jest 5g cm3, magnez, wapn, cynk, kompleks witamin, witC, acatar od wczoraj cos mnie zaczynalo lapac wiec profilaktycznie to lyknalem a sniadanie sie skladalo z 6 jaj + 80g owsianych + orzechow + tranu Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2010-03-19 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukierki preferuje ? amam Ci napisac jakie suple zjadlem od wrzesnia do teraz ? raz ze nie bylo tego duzo a dwa ze zadnych specjałow. wszystko sprowadza sie do bcaa, bialka, witamin i przedtreningowek, oraz jednego cyklu kreatynowego ktory wlasnie za 3tyg koncze na cm3+nitroE z tym mdrolem byla jedna wielka lipa, jadlem 10dni, choroba 3dniowa po [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBSZA REGENERACJA PO ZŁAMANIU ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak więc łykam zalecany przez lekarza varixinal (polepsza przepływ krwi,przez co kosc szybciej sie goi), oprocz tego dokupiłem wapń+ wit.D3 oraz zestaw witamin. Jeśli chodzi o diete staram się jesc duzo białka ;) Jednak może kyoś zna jeszcze jakies sposoby? ostatnio znalazlem na necie ciekawy środek - Shilajit Mumio - ktos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2010-03-19 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lena Kanapki to taki maly cheat, przyjechalem do domu, rodzice kupili ulubiona szynke to wstyd nie zjesc Nie chce sie przeziebic stad taka ilosc prochow. W kompleksie witamin nie bylo ani magnezu ani cynk ani wapnia, wiec to dostarczylem w innych tabletkach. Witamina C osoba, acatar osobno no i kreatyna, i tak sie nazbieralo Jovovich a [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2010-03-19 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to samo jest z substancjami odżywczymi. -wpływa negatywnie na kościec. -obniżają wydolność oddechową, niszczą płuca. -powodują zmiany miażdyżycowe. -zmniejsza wchłanianie witamin i minerałów. -pogarszają stan skóry,paznokci i włosów. Więc jeśli palisz zmniejszasz przyrosty. Gdzieś czytałem na ten temat artykuł tylko nie pamiętam gdzie Pzdro [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pobudza hormony tarczycy, w małych ilościach usprawnia pracę układu pokarmowego, w dużych spowalnia/upośledza wchłanianie witamin etc. to tak w skrócie, jak mi się granie znudzi zedytuję i napiszę więcej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-19 21:11:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2010-03-19 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] siłownie a więcej na świeżym powietrzu. + mi pomogło 5opakowań skrzypu. do tego herbatka ze skrzypem. i pyłki pszczele. 2-3x dziennie rozpuszczane i pite. polecam mają dużo witamin i mikroelementów) a z kosmetyków zieloną serie Ziaja Med :) zmieniłem wpierw kosmetyki z garnierów z rosmana na ziaje z apteki kremik ponad 10 zl zel około 10 zl. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wytrzymałości mięśni. Trochę gorzkie, rozpusciło się dosc opornie, ale mieszalem lyzeczka, w szejkerze nie bedzie problemu. L-karnityna jest naturalną substancją zwaną witamina BT. Ma szczególne znaczenie w regulacji poziomu lipidów w naszym organizmie. Stosowanie L-karnityny przed wysiłkiem fizycznym uaktywnia zalegający tłuszcz, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy proszę o pomoc :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] iść na przód gdyż nie palę mięśni podczas treningów które są ciężkie (w niektórych porach roku trenuję każdą partię 2x tygodniowo co bywa wycięczające) Do tego podstawą są witaminy i minerały. Dobry komplet witamin + ZMA załatwia sprawę. Do tego jeden cykl kreatynowy na rok tak na zakończenie masy, w kwietniu zazwyczaj zaczynam rzeźbę. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2010-03-20 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj przed snem 4caps ZMA TREC po przebudzeniu 5gram kreatyny + ALA +WIT B1 TREC po 15minutach 12 AMINOKWASÓW WHEY SYSTEM TREC do śniadanka 1 tabl WITAMIN TREC kolejne opakowanie KONCENTRATU BIAŁKOWEGO SMAK WIŚNIA TREC smak 8/10 troszeczkę czuć, że sztuczna wiśnia rozpuszczalność 10/10 efekty będą widoczne Wczorajsza micha była na wysokim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 07:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, plan i dieta, prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie kromki chleba razowego jabłko IV posiłek 150g piersi 50g ryżu brązowego warzywa V posiłek jak wyżej VI posilek 200g serek wiejski do tego łykam codziennie zestaw witamin i minerałow, omege 3-6-9 oraz THERMO SPEED według zalecanej dawki Plan ze względu ze zależy mi na jak najmniej utracie masy moj plan to typowo masowa rozpiska, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-03-21 08:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te jogurty, wiesz, jaki IG ma jogurt? I ile po posiłku z takim IG odkłada się z miejsca tkanki tłuszczowej, jak rośnie szansa na cukrzycę? W tej diecie w ogóle są jakieś witaminy i sole mineralne? Wiesz, że bez nich organizm zacznie w panice odkładać tłuszcz, bo będzie miał wrażenie że idzie głód? Można jeść mało kalorii i chudnąć, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2010-03-21 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy do cyklu

    Post
    Doping

    Składniki: witamina B12 (cyjanokobalamina) witamina E (tokoferol) witamina D3 (cholekalcyferol) witamina C (kwas askorbinowy) witamina B6 (pirydoksyna) witamina B2 (ryboflawina) kwas foliowy żelazo witamina B1 (tiamina) witamina A cynk wapń witamina PP (niacyna) Postać: tabletki powlekane Kategoria: Suplementy diety Specjalności: Medycyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-03-21 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna porcja Glutamine Xplode to zaledwie pokrycie w niezbedna ilosc kilku witamin nie widze tutaj problemu jednak przy preparatach zlozonych (zwlaszcza o silnych dawkach) stosowalbym jesli nie ma mega zapotrzebowania raz np na 2 dni :)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16748 Data: 2010-03-21 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)