witamin

tak, tyle ze plamy sie nie dziedzicza, ale dziedziczy sie np. nieprzyswajalnosc pewnych witamin.

genetyczna to mozesz miec cukrzyce albo kolor oczu... na takie sprawy ma zwiazek tylko i wylacznie jakis czynnik zewnetrzny - brak witamin itp i to sie nie dziedziczy

[...] jest ich znacznie wiecej. dodakowo obracam sie w swiatku kolarskim (sam uprawiam ten sport) i wiekszosc trenerow uznaje isostar i pochodne za izotoniki. pomimo ze w vitalmaxie jest ich mniej ma on wiecej witamin i mineralow na porcje co dla mnie jest kluczowym plusem (no i cena/ilosc). dlatego dla mnie mieszanka vitalmax +carbo wygrywa.

Czemu uważasz ionto vitamin drink za "nie-izotonik"? Ma dużą ilość witamin, zawarość ww na porcje jest odpowiednia. Dlaczego wg ciebie się nie kwalifikuje?

[...] 100g. Marchew 100g. TRENING 20min po banany 200g. Na noc Sok jabłkowy 200g Izolat serwatki nutrytion whey 30g Olej z oliwek 20g. Pomiędzy posiłkami zielona herbata i tabletka GERIMAX - komplet witamin i minerałów plus 110mg żeńszenia. To moje wyliczenia i dieta myślę że jest ok ale wszystkie uwagi mile widziane.

Te badania tycza się osób otyłych - a u takowych najczęściej występuje złe odżywianie i niedobory podstawowych składników u takich osób nawet dodanie witamin może skutkowac w spadkach wagi bo unormowane zostaną niektóre procesy odpowiadające za gospodarke tłuszczową ja bym nbył powściągliwy co do oceny skuteczności wapnia w redukcji na podstawie [...]

nie no niby ma sporo wapnia i witamin i jest dobra na cere

[...] leczenia Metanabolem (Metandrostenolonem) powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego białka zwierzęcego, węglowodanów, soli mineralnych, witamin. Lek powinien być chroniony od światła, przechowywany w temperaturze pokojowej lub niższej. Tyle z rosyjskiej ulotki o zażywaniu Metanabolu (Metandrostenolonu). [...]

[...] wiec biegam sobie, skacze i sie rozciagam. Pozatym czasami bieznie stosuja jako ostatnia, to znaczy najpierw rower, pozniej stepper a na koncu na biezni lub bieznie daje w srodek ale zawsze jest to samo. W srode przebieglem cale 8 minut a w czwartek 30 bez zadnego problemu. Lykam do tego wszystkiego kompleksy witamin. Moze z czasem przejdzie

TS -moze być Lecytyna - 2 razy po 5 gram Omega- jabym dał tran w jednym posiłku 5gr + olej lniany 2*5 ZMA ? zestaw witamin x1 + chrom 200*1 + b compleks 3 razy + wapń 1gr.

[...] staram sie zrzucić tłuszczyk. Jeszcze przed rokiem starałam się pilnowac aby nawet w trakcie odchidzania utrzymac zrównoważony poziom odżywiania, aby nie brakowało mi białka witamin nienasyconych kwasow tluszczowych (bardzo intensywnie ćwiczyłąm). Prawie od roku moja aktywnosc znacznie sie zmniejszyla i z roznych powodów mniej zaczelam zwracac [...]

Duże spożycie bialka w dłuzszym okresie mozę byc szkodliwe(pare miesięcy). Ale tak duza podaz bialka wywoła przspieszenie metabolizmu. Mozesz okresowo obcinać wegle np do 1 gram i zwiekszać biako to 3 gr. Raz w tygodniu mozesz robic ładowanie weglami 1.5 bialka i 5-6 gramów ww. Witamin b i wapnia nie zastapisz BCCA to zupełne co innego , ale [...]

"ziper69" czytalem wlasnei o ZMA i oni pisza zeby nielaczyc z innymi witaminami wkleje notke "Sposób użycia sugerowany przez Sklep SFD: Stosować 5 kapsułek dziennie- mężczyźni, 3 kapsułki dziennie-kobiety, od 30-60 minut przed snem (najlepiej na pusty żołądek). Popijać wodą. Nie zaleca się stosowanie innych preparatów witaminowych [...]

[...] czy to sa dobre sprzety, nigdy jeszcze nie bralem tych proszkow. zreszta nigdy gainera nie mialem, tylko czyste bialko takze nie wiem jakie sa efekty po nich. SWG z tego co widze to ma niezly sklad, duzo aminokwasow, witamin itp, ale ma duzo WW, Top Mass jest bardziej wyważony pod wzgledem WW i B, tak jak napisales wyzej to bulk, ale czy dobry???

Może poprostu masz niedobór witamin...

Hmmm, jak można przeczytać na stronie którą wcześniej podałam micelizacja i liofilizacja sprawia, ze do organizmu wchłania się niemal 100 % witamin zawartych w preparacie, przy innych witaminach czy owocach wskaznik ten jest na poziomie 25 - 30 %. Bardzo bym prosiła przeczytać informacje z http://www.guardian.qd.pl/ i wtedy odpowiedzieć na moje [...]

brak witamin jakis

[...] kompromisem, niech usunie grudki, i zostawi sam proszek, bez ich rozdrabniania, wtedy będzie napewno wyższy stopień czystości kosztem ilości oczywiście, btw: uważajcie na suplementacją witaminą E (farmakologicznie nie z diety) jest bardzo toksyczna, najbardziej ze wszystkich witamin, niedaleko za nią plasuje się witaminka A w nadmiarze :>

kompleks witamin i minerałów swoją drogą przydaje sie zarówno na masie jak i redukcji to samo z zma

ja tam zawsze na redukcji kupywalm kompleks witamin a zma zostawial na masówke by porawic regeneracje ! nie krzyczec tylko pytalem