SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Suplementy na trening siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast b12 kup B complex. nie wiem jak wyglada dieta- ale skoro kupujesz sama b12 pewnie cinko :P kup zestaw witamin i mineralow. kreta- no jesli nie masz duzo kasy to mono moze byc. cykl lajtowy- ujdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-07-19 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslabienie treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skąd te okropne zajady? Zajady są wynikiem niedoboru witaminy B2- ryboflawiny, spowodowanego przewlekłymi ograniczeniami dietetycznymi, dotyczącymi spożycia mleka, sera, jaj, podrobów, czerwonego mięsa, ryb, jak też wskutek osłabienia lokalnej odporności wskutek antybioterapii. Jak leczyć zajady? Leczenie należy rozpocząć od zlikwidowania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2005-07-18 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pierwszą zmianą była zmiana menu - do tej pory piłkarze mogli jeść wszystko co chcieli, nawet ciężkie potrawy. Wenger wprowadził jedzenie dietetyczne oraz codzienny zestaw witamin. Wraz ze zmniejszeniem Anglików w zespole przestał istnieć tak zwany Wtorkowy Klub, kiedy to piłkarze (głównie Seaman, Dixon, Bould, Merson, Groves i Adams) udawali [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslabienie treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuje zebys pil actimel A na powaznie to kup sobie jakis zestaw witamin i daj organizmowi sie zregenerowac Moze masz za malo owocow i warzyw w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2005-07-18 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kompleks witamin kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzicie o kompleksie witamin bodajze :) 27 wit. z marketu LIDL? :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2005-07-18 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kompleks witamin kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 24 lata, cwicze 4 razy w tygodniu, chodzi mi poporstu o uzupelnienie wszystkich witamin i mineralow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2005-07-18 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kompleks witamin kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawialem sie na polecanym na forum Vitrum, czy moze polecacie cos innego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2005-07-18 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzi eo ile wiem jest wydalan co czesto pwoowduje zmiane kolrou moczu (najczesciej winna jest rodzina B, al enie tylko) jedzac tabletki co drugi dzien w mega dawkach, albo lepiej dzielac je na pol minimalizujesz straty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2005-07-18 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mój problem to takie białe pryszcze pod oczami.Jest ich około 20,30 pod kazdym okiem-nie wiem jak się ich pozbyć.Byłem z tym u kosmetyczki-te najwieksze po prostu wycisnęła,ale te małe pozostały,bo nie da się ich wycisnąć.Czy jest na to jakaś maść albo coś takiego(i skąd to sie mogło wziąć-brak witamin itd.?)z góry dzieki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2005-07-17 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze - nośniki witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm tego nie wiem ale z tego co pamietam to w warzywach i owocach wystepyja kartofagi ktore wspomagaja wchlanianie witamin

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2005-07-17 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze - nośniki witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG a przypadku witamin rozpuszczalnych w wodzie da się jakoś poprawić ich przyswajalność ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2005-07-17 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze - nośniki witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawda ze tluszcz pomaga w przyswojeniu witamin ale tylko tych ktore sie rozpuszczaja w tluszczach-A,D,E

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2005-07-17 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze - nośniki witamin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem że obecność tłuszczy pomaga w przyswajaniu witamin z innych produktów typu surówki. Prawda to ? :>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2005-07-17 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tych pierdół nie piszcie bo ktoś gotów w nie uwierzyć ! lepsze są witaminy z warzyw owoców itp - naturalne lepiej działają co do przyjmowania witamin - powinno się raczej tylko ze wskazać - bo co za duzo to nie zdrowo (wykazano np negatywna rolę wit E , witamina A podczas ciąży uszkadza płód , od wiekszych ilości wit C nie opalamy się i wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2005-07-17 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie orzechy zawierają zdrowe tłuszcze i mozna je śmialo wcinać.Pewnie że warto jeść, no ja bym na samym oleju nie kończył.Troche tego troche tego , dla urozmaicenia, no i olej napewno nie posiada tyle cennych witamin co orzechy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-07-16 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż ja sądze ,że Twoja babcia jak najszybciej powinna zglosić sie do lekarza . A co do tematu to nigdy nie słyszalem takiego czegoś , ze letnia porą nie można jeść witamin.Witaminy dla naszego organizmu zawsze sa potrzebne nie zależnie od tego czy jest lato jesien czy zima . Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2005-07-16 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babka na mnie naskoczyla ze sie faszeruje witaminami i ze ogladala w tv wypowiedz jakiegos doktorka ze NIE WOLNO brac witamin w lato o co tu chodzi??!! ja biore codziennie centrum, beta karoten i tran. CO SADZICIE?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2005-07-16 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłoby mi dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki,ponieważ w koktajlach zawarte są takie składniki jak: tauryna, l-karnityna,chitosan, HCA, białko sojowe, błonnik pokarmowy, zestaw witamin,inulina itd. Przygotowany koktajl spożywałabym, zamiast jakiegoś posiłku np.wieczorem, w celu uzupełnienia diety. Czekam na Wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-07-16 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA, suple, w co warto sie zaopatrzec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cło i tak ci dadzą jak w paczce bedzie wiecej niż 5-8 produktow wielkosci witamin ;) wczoraj znalazłem sklep z xpandem po 25$, 6-oxo po 27$, lipo-6 po 27$ ale nie wysyla do PL :( Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-16 11:37:30

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2005-07-16 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 złotych na suple-co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę monohydrate oblicz dzienna dawke 6g/porcja przed treningiem/ i dni w których zamierzasz ja brać ZMA duze opakowanie wylicz dawke dzienna 3kaps na noc * dni i tyle kaps kup omega 3 3-6g dzienne w zaleznosci ile jesz ryb :> kompleks witamin i minerałów firmy wybieraj Ty ale z tych czołowych nie bierz najtanszych bo mozesz sie przejechac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2005-07-15 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)